Seit ich ca. 12 bin: Ohnmacht?
Hey zusammen,
ich hab mal eine Frage, die mich schon lange beschäftigt – vielleicht kennt das ja jemand von euch oder hat ähnliche Erfahrungen gemacht.
Seit ich ungefähr 12 Jahre alt bin, kippe ich regelmäßig um (also wirklich Ohnmacht oder fast Ohnmacht), wenn es um bestimmte medizinische Themen geht – vor allem Knochenbrüche, Operationen oder generell Verletzungen. Es reicht schon, wenn jemand davon erzählt oder ich eine Szene in einem Film sehe (z. B. Actionfilme mit Brüchen oder OPs), dann wird mir übel, schwindelig, alles wird schwarz vor Augen, und zack – weg bin ich. 😵💫
Es ist mir super unangenehm, vor allem weil ich das körperlich gar nicht kontrollieren kann. Mein Puls sackt ab, ich schwitze, dann ist alles weg.
Kennt das jemand von euch?
Ist das eine Form von Phobie oder was könnte dahinterstecken?
Und: Was kann man dagegen tun? Gibt es Übungen oder Strategien, damit das nicht jedes Mal passiert?
Bin echt gespannt, ob ich damit allein bin oder ob’s da draußen Menschen gibt, denen es ähnlich geht.