Hilfestellung – die besten Beiträge

Liebe Community,

ich habe eine persönliche Erfahrung, die ich gerne mit euch teilen und zur Diskussion stellen würde. Ich war lange Zeit Alkoholikerin, habe es jedoch geschafft, ganz alleine davon loszukommen und bin nun seit längerer Zeit abstinent. Während meiner Alkoholkonsumphase habe ich festgestellt, dass Bewegung und Musik für mich keine Freude mehr gebracht haben und ich diese Aktivitäten immer nur in Kombination mit Alkohol genießen konnte.

Erst jetzt, wo ich clean bin, merke ich, dass ich beim Spazierengehen oder Musikhören wieder viel mehr Glücksgefühle empfinde. Mir stellt sich die Frage, ob Alkohol tatsächlich in der Lage ist, die Dopamin-Rezeptoren im Gehirn zu blockieren, sodass natürliche Glücksquellen wie Bewegung und Musik ihre Wirkung verlieren. Könnte es sein, dass mein Gehirn während meiner Zeit als Alkoholikerin so stark auf den Alkohol fixiert war, dass ich die positiven Effekte von Musik und Bewegung nicht mehr wahrgenommen habe?

Ich erlebe jetzt sogar, dass ich, wenn ich mich bewege oder Musik höre , Endorphine freisetze und diese positiven Gefühle zurückkommen. Dies ist ein völlig anderes Erlebnis im Vergleich zu früher. Da ich nicht mehr Alkohol trinke zusätzlich.

Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht oder kennt sich gut mit den neurologischen Auswirkungen von Alkohol aus? Kann Alkohol tatsächlich die Dopamin-Rezeptoren stark beeinflussen und so das Empfinden von Freude bei natürlichen Aktivitäten mindern?

Ich freue mich über eure Gedanken und Erfahrungen zu diesem Thema!

Herzliche Grüße

Hallo ,

ich habe in meinem Leben oft die Erfahrung gemacht, dass einige Menschen versuchen, Macht über andere auszuüben, insbesondere wenn sie merken, dass die andere Person dazu neigt, dies zuzulassen. Ich selbst habe mich lange in solchen Beziehungen wiedergefunden, beeinflusst durch eine problematische Kindheit, in der ähnliche Dynamiken herrschten.

Ich habe mittlerweile gelernt, Grenzen zu setzen und mich von Menschen zu distanzieren, die versuchen, mich zu unterdrücken oder zu kontrollieren. Doch ich frage mich: Liegt es in der menschlichen Natur, andere Menschen zu unterdrücken, wenn man merkt, dass es funktioniert? Wie geht ihr mit solchen Dynamiken um, und habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? 

Ich bin gespannt auf eure Meinungen und Erfahrungen!

Vielen Dank!

Hallo ,

ich hoffe, ihr könnt mir bei meiner Frage weiterhelfen. In meiner Wohnung habe ich ein Dachfenster, bei dem schon ein Rollo installiert war. Leider gefällt mir das nicht, da es zum einen schon ein bisschen verschmutzt ist und zum anderen zu viel Licht durchlässt.

Ich habe überlegt, ein neues Rollo zu kaufen, aber ein passendes von Velux kostet mir einfach zu viel (109 €). Ich habe jetzt die Idee, ein günstigeres, markenloses Rollo zu kaufen und selbst zu installieren. 

Kann ich das einfach so machen? Ist es schwierig, das alte Rollo abzunehmen? Und würde es funktionieren, wenn ich die Maße des Fensters eingebe und mir ein günstiges Rollo, z.B. von Temu hole? 

Ich hab auch gesehen bei dem jetzigen von Teba sind an der Seite so kleine Knöpfe . Man kann das was da als sichtschutz genommen wird wohl rausnehmen und das eingeklemmte dranlassen dann oder wie ist das ?

Muss ich wirklich eines kaufen, das speziell auf die Marke Velux zugeschnitten ist, oder gibt es auch Alternativen? 

Wäre super, wenn ihr mir eure Erfahrungen oder Tipps dazu teilen könntet!

Danke schon mal!  

Hallo ,

ich habe in meinem Leben viel zu viel Zeit mit Menschen verbracht, die mir nicht guttaten, die mich manipuliert und mir geschadet haben. Lange Zeit habe ich das nicht erkannt oder wollte es nicht wahrhaben. Rückblickend sehe ich, wie viel wertvolle Lebenszeit dadurch verloren gegangen ist, und mir wird immer wieder schmerzlich bewusst, wie kurz das Leben ist.

Ich habe daraus gelernt und mir fest vorgenommen, so etwas nie wieder zuzulassen. Ich möchte mir endlich die Selbstliebe geben, die ich schon früher gebraucht hätte, um mich in Zukunft besser vor solchen negativen Einflüssen zu schützen. Ich weiß jetzt, dass es wichtig ist, sich von solchen Menschen komplett abzugrenzen, jeglichen Kontakt zu vermeiden, um nicht noch mehr Zeit und Energie zu verlieren und meiner Seele weiteren Schaden zuzufügen.

Dennoch bereue ich die verlorene Zeit sehr. Dieses Gefühl des verpassten Lebens und die Erkenntnis, dass diese Zeit nie wieder zurückkommt, ist schwer zu ertragen.

Wie geht man mit einem solchen Gefühl des Bedauerns um? Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht und Wege gefunden, diesen Verlust zu verarbeiten und den Fokus auf die Zukunft zu richten? Wie kann man das neu gewonnene Bewusstsein und den Wunsch nach Selbstschutz so verankern, dass man nicht in alte Muster verfällt?

Ich wäre dankbar für eure Ratschläge und Perspektiven.

Viele Grüße!

Hallo ,

ich gehe unglaublich gerne nachts spazieren und empfinde das als etwas sehr Schönes und Besonderes. Es ist für mich einfach eine ganz andere Erfahrung als tagsüber – die Ruhe, die veränderte Atmosphäre, die spezielle Energie. Da ich auch eher nachtaktiv bin und mich unter vielen Menschen nicht so wohlfühle bzw Menschen im allgemeinen nicht mag , jedenfalls die in der Gegend wo ich lebe , ist die Nacht für meine Spaziergänge perfekt.

Jetzt wollte ich euch fragen: Wie findet ihr es, wenn jemand gerne nachts spazieren geht? Macht das von euch auch jemand?

Empfindet ihr nächtliche Spaziergänge generell als gefährlich oder hängt das stark von der Gegend ab? Meine Umgebung ist zwar harmlos aber die Leute hier geben mir einfach so negative Energie.

Ich bin gespannt auf eure Meinungen und vielleicht gibt es ja noch andere Nachtschwärmer hier!

Viele Grüße!

Hallo ,

ich habe früher in einem Telefonchat namens "Base Chat" angerufen, bin da aber mittlerweile nicht mehr aktiv. Mir stellt sich aber immer noch eine Frage: Warum rufen die Leute dort an?

Denkt ihr, es gibt vielleicht finanzielle Anreize für die Anrufer? Oder was könnte der Grund sein, dass so viele Leute in solchen Chats aktiv sind?

Was mich besonders wundert, ist, dass es dort auch viele Anrufer gibt, die grundlos beleidigen oder sogar versuchen, anderen Angst einzujagen. Also auch generell seeehr asozial verhalten.

Und warum überhaupt rufen die da an um mit Fremden zu telefonieren ?

Warum verhalten sich manche Leute in so einem anonymen Telefonchat so, obwohl sie das im echten Leben wahrscheinlich nicht tun würden?

Ich bin gespannt auf eure Theorien und Einsichten zu diesem Thema!

Viele Grüße!

Hallo,

ich habe das Problem, dass sich mein Roblox selbstständig macht. Meine Lautstärke ändert sich von alleine, während ich mich im Spiel nicht bewegen kann. Zusätzlich schaltet sich mein Mikrofon ein und aus. Ich benutze ein neues Handy, ein Redmi Note 14 5G, falls das wichtig ist.

Hier ist ein TikTok, das zeigt, was ich mit der Lautstärke meine:

https://vm.tiktok.com/ZNdjv456q/

Hallo ,

ich habe seit einiger Zeit Probleme mit meinen Venen, was sich durch Brennen und Juckreiz im Ruhezustand (Sitzen oder Liegen) äußert. Interessanterweise schmerzt es auch bei Bewegung wie Gehen oder Schwimmen, wobei es sich dann eher wie ein Druckgefühl anfühlt.

Ich habe im Internet gelesen, dass man sich bei Venenproblemen eigentlich viel bewegen soll. Stimmt das?

Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen mit Venenschwäche oder Venenproblemen gemacht? Was hat euch geholfen? Sollte man sich trotz der Schmerzen bei Bewegung eher dazu zwingen, aktiv zu sein, oder ist es besser, sich zu schonen?

Ich werde damit natürlich auch noch einen Arzt aufsuchen, aber ich wäre dankbar für eure Meinungen und Erfahrungen, bis dahin.

Viele Grüße!

Mal angenommen ihr müsst euch einer OP unterziehen. Danach seit ihr erst mal Wochenlang bettlägerig und braucht auch im Anschluss noch Hilfe.

Doch habt weder Angehörige oder Freunde. Ihr seid auch nicht reich um euch Personal zu verschaffen. Was dann? Was hat man da für Möglichkeiten?

Hallo ,

ich hoffe, ihr könnt mir helfen!

Letzte Nacht hatte ich einen sehr seltsamen Traum, der mich beschäftigt. Ich war im Wald und sah, wie jemand auf bizarre Weise einen anderen Menschen ermordete. Was mich am meisten verwirrt hat, ist, dass ich mich in diesem Traum nicht einfach nur wie in einem normalen Traum fühlte, sondern eher als wäre ich in einer anderen Dimension. Derjenige, der die Tat beging, war verkleidet, und das Ganze spielte sich im Wald ab.

Ich gehe nie in den Wald, da ich niemanden habe, der mit mir dorthin gehen könnte. Deshalb frage ich mich, warum ich so etwas träume und was es möglicherweise bedeutet. Träumen wir manchmal von Dingen, die keinen direkten Bezug zu unserem Leben haben? 

Habt ihr Erfahrungen oder Erklärungen zu solchen seltsamen Träumen? Ich wäre sehr dankbar für eure Gedanken dazu!

Vielen Dank!  

Hallo ,

ich hoffe, ihr könnt mir einige Ratschläge geben!

Ich möchte wissen, ob es möglich ist, abzunehmen, wenn ich jeden zweiten Tag schwimmen gehe und zusätzlich an den Tagen dazwischen viel gehe. Der Plan ist, etwa 1-2 Stunden zu schwimmen (ich habe aktuell mit einer Stunde angefangen und möchte auf zwei Stunden erhöhen) und an den Schwimmtagen rund 15.000 Schritte zu gehen. An den Tagen ohne Schwimmen würde ich ebenfalls spazieren gehen und versuchen, mindestens 10.000 Schritte zu machen.

Ich achte auch auf meine Ernährung, kann aber nicht vollständig auf Kohlenhydrate verzichten, da ich sie für Energie beim Schwimmen und Gehen benötige. 

Denkt ihr, dass ich mit dieser Kombination aus Schwimmen, viel Gehen und einer ausgewogenen Ernährung abnehmen könnte, wenn ich das regelmäßig so durchziehe?

Ich freue mich auf eure Meinungen und Erfahrungen!

Vielen Dank!  

Hallo,

habt ihr paar ideen was ich mit dieser hifi anlage machen könnte?also grundig finearts m100-r…ich denk das war ne schlechte marke oder so..

(sind alte sachen von meinem vater die er nicht mehr benutzt)

Hallo ,

ich benötige eure Hilfe!

Ich habe an meinem Dachfenster (es handelt sich um ein VELUX-Fenster) ein altes Rollo, das ich einfach nicht abbekomme. Es scheint irgendwie befestigt oder „rangeklemmt“ zu sein, aber ich schaffe es einfach nicht, es zu entfernen, ohne Angst zu haben, etwas kaputtzumachen. Ich wollte nicht mit Gewalt daran ziehen, weil ich nicht sicher bin, wie es zu dem Fenster passt oder wie es abgenommen werden muss.

Ich plane, ein neues Rollo zu bestellen, das genau für dieses VELUX-Fenster geeignet ist, aber ich benötige dringend Unterstützung beim Entfernen des alten Rollos und der Installation des neuen. 

Da ich in meiner Umgebung niemanden kenne und Bedenken habe, einfach jemand in meine Wohnung zu lassen, suche ich nach einem seriösen Handwerker, der mir dabei helfen kann. Gibt es Empfehlungen oder Tipps, wo ich einen solchen Handwerker finden könnte? 

Ich wäre außerdem dankbar für Ratschläge, ob es möglicherweise auch machbar ist, das selbst zu erledigen, oder ob ich wirklich darauf angewiesen bin, jemanden zu engagieren. 

Vielen Dank für eure Hilfe!

Liebe Grüße

Hallo ,

ich hoffe, ihr könnt mir helfen!

Seit gestern gibt es hier sehr viel Gewitter, und ich wollte fragen, ob es sicher ist, bei solchem Wetter nach draußen zu gehen. Momentan gibt es wieder ein starkes Gewitter, und ich muss sagen, ich liebe dieses Wetter einfach, da es mir viel Kraft gibt. Auch den Geruch von Gewitter vorher und danach .

Falls ich mal abends draußen bin und ein Gewitter kommt, ist es dann gefährlich, mit einem Regenschirm spazieren zu gehen? Ich mache mir Gedanken darüber, ob ich in solchen Situationen einfach rausgehen sollte oder besser im Haus bleiben. Es ist schwer zu beschreiben, aber das Wetter gibt mir ein Gefühl, das ich bei keinem anderen Wetter erlebe, einschließlich des Geruchs vor und nach dem Gewitter.

Ich freue mich auf eure Meinungen und Erfahrungen!

Hallo ,

ich hoffe, ihr könnt mir bei einem Anliegen helfen!

Bei meinem Einzug in meine Wohnung habe ich festgestellt, dass am Dachfenster ein Rollo von der Firma Teba angebracht ist. Leider lässt dieses Rollo viel zu viel Licht durch, und die Farbe ist nicht meins. Ich möchte gern ein neues Rollo mit Verdunklungseffekt anbringen.

Ich habe bereits alles versucht, um das alte Rollo selbst abzunehmen, aber es geht einfach nicht. Ich habe auch keine Ahnung, wie die Installation des neuen Rollos funktionieren soll. Da ich hier in der Gegend niemanden kenne, der mir helfen kann, dachte ich daran, die Hausverwaltung zu kontaktieren.

Denkt ihr, es wäre eine gute Idee, dort nachzufragen, ob sie jemanden kennen oder vermitteln können, der das machen könnte wenn ich es bezahle ?

Ich freue mich über eure Meinungen und Tipps!

Vielen Dank im Voraus!

Liebe Grüße

Hallo,

ich möchte gerne über ein Phänomen sprechen, das mir in letzter Zeit aufgefallen ist und das sowohl für mich persönlich als auch allgemein von Interesse sein könnte. Es geht um die Reaktionen von Menschen, wenn sie jemanden sehen, der mit einem schnellen Gang geht. Diese Person wirkt oft angespannt und scheint mit einem klaren Ziel vor Augen zu sein. 

Ich selbst habe eine psychische Erkrankung, die zu starken Spannungen führen kann. Um diese Anspannung abzubauen, ist körperliche Bewegung für mich sehr wichtig. Deshalb gehe ich oft schnell, manchmal sogar in einem Laufschritt, um meinen Stress zu regulieren. 

Mir ist jedoch aufgefallen, dass viele Menschen, insbesondere jene, die entspannt spazieren gehen oder mit ihren Hunden unterwegs sind, mich komisch anschauen, wenn sie mich sehen. Ihre Blicke scheinen oft zu signalisieren, dass sie denken, mit mir sei etwas nicht in Ordnung. Es vermittelt mir den Eindruck, als würde ich nicht in ihr Bild vom „normalen“ gehen passen. Ich habe das Gefühl, dass sie nicht verstehen, warum ich so schnell gehe und welche Beweggründe dahinterstecken. Dies führt manchmal auch zu unsicheren Situationen im Verkehr, da ich merke, dass meine Reaktionsfähigkeit nicht immer optimal ist und manchmal fast überfahren werde .

Eine Frage, die ich gerne stellen möchte, ist: Fällt euch das auch auf, wenn ihr Menschen seht, die schnell gehen oder sogar kurzzeitig rennen? Findet ihr es seltsam oder ungewöhnlich, oder denkt ihr, dass das Verständnis für unterschiedliche Bewegungsarten noch ausbaufähig ist? 

Ich würde mich sehr über eure Gedanken zu diesem Thema freuen. Vielleicht können wir gemeinsam darüber nachdenken, wie wir mehr Verständnis und Empathie für Menschen aufbringen können, die aus verschiedenen Gründen andere Bewegungsstile haben.

Vielen Dank für euer Interesse!

Herzliche Grüße

Vertrauenswürdig oder geben die da daten weiter zb darf ich in wichtige daten anvertrauen oder geheimnisse erzählen?

Hi,

ich hatte vor kurzem ein Chat mit jemandem, nach Streit, hat dieser mir ein Screenshot geschickt wie er sämtliche Bilder von mir (auch freizügige Bilder) auf "Imbgg" hochgeladen hat... Was ist Imbgg und kann ich dort irgendwie beantragen das das runtergenommen wird?

Ich möchte die drossel entfernen das fahren auf den privaten Grundstück.

Fährt der Roller komplett OHNE drosselringe? Und brauche ich Spezialwerkzeug?

Sym jet euro x BJ 2007 50ccm

Bin für jede Hilfe dankbar

Habe ein elektrisches Tor von SCS Sentinel.
Beim einstellen der Tore macht das Programm die Installation nicht fertig.
Habe schon alles probiert, aber es klappt nicht.
Hatte jemand das gleiche Problem?