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Wie kann ich mit meinen Vergewaltigungen umgehen?

Ich M22 wurde 2 mal vergewaltigt.

Mit 16 wurde ich ins Auto gerissen und von einem ca. 35 Jährigen Migranten brutalst vergewaltigt. Ich kann mich noch an jeden Detail genau erinnern. Ich kannte den Mann nicht. Ich hatte danach tagelang schmerzen und habe aus dem After geblutet. Ich musste mich als er mich oral vergewaltigt hat auch mehrmals übergeben.

Mit 18 kam dann das zweite mal. Ich habe mich mit einem Typen getroffen, seit der Vergewaltigung konnte ich keinen Sex mehr mit Frauen haben und dachte ich versuch Typen kennen zu lernen ob es mit denen vllt. funktioniert. Ich hab mich mit ihm über eine Dating Plattform getroffen, bin zu ihm gegangen und wollte mich einfach mal austauschen. Ich glaube im Getränk war irgendwas, ich kann mich nicht mehr an viel erinnern, nur noch dass es mir plötzlich echt schlecht ging und dass er mich aufs Bett geworfen hat, ich weiß noch, dass ich nein geschrien hab und starke schmerzen hatte.

Ich konnte nie mit jemanden drüber reden. Einen Mann glaubt das keiner, man wird eher ausgelacht oder dann noch gefragt ob man denn jetzt schwul ist. Ich bin nie zur Polizei, konnte mich nie jemanden anvertrauen. Auch mit einem Therapeuten kann ich nicht drüber reden, es blockiert alles und gehe. Ich fühle mich bei Therapeuten generell unwohl.

Ich hab seitdem mit keinen Geschlecht mehr sex gehabt. Hab auch Probleme mit nähe und Zuneigung, konnte nur einem Mädchen seitdem meine nähe geben. Ich hätte es gern mit Männern probiert aber ich fühle mich zu unwohl, ein mann, der mir ein Gefühl von Geborgenheit gibt ist mir noch nicht begegnet.

Wie kann ich mit dem ganzen umgehen?

Liebe, Männer, Angst, Frauen, Sex, Vergewaltigung, Nähe, Psyche

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