Fokus – die besten Beiträge

Ich plane gezeigte Designs in eine Erklärung von Methoden der tiefenfokussierten Arbeit zu nutzen. Entsprechend soll das Design möglichst angenehm und ansprechend sein.

Welches gefällt euch am meisten und was könnte ich noch ändern?

PS: Ich bin sehr dankbar für ausführliche Begründungen

Warum fokussieren sich so viele Leute auf die Irdische Liebe, wenn sie sich stattdessen auf die göttliche Liebe fokussieren können?

Kennen sie Gott nicht? Kennen sie die Wahrheit nicht? Sind sie Fehlgeleitet, warum glauben sie ein Mensch kann sie erlösen?

Ich bin nicht gegen Liebe zwischen Menschen, überhaupt nicht. Aber heutzutage hat romantische Liebe Toxische Züge angenommen Teilweise.

Gerade Liebesongs singen oft von toxischer Bessessenheit über eine Person.

Warum nicht stattdessen auf Gott konzentrieren?

Echte Liebe zwischen Menschen, sieht sowieso anders aus, es ist keine Bessessenheit, es ist kein Fordern, es ist keine Lust.

Kein anderer Mensch kann uns retten, nur Gott kann. Ich würde sagen romantische Bessessenheit, hat nichts zu tun mit echter Liebe.

Aber wie seht ihr das? Haltet ihr auch nichts von rein romantischen Beziehungen? Glaubt ihr auch, man sollte sich stattdessen auf Gott konzentrieren?

Ich bin ein absoluter Excel "noob" würde mir, aber gerne ein Tool basteln, um mir eine Suchwort Analyse übersichtlich darzustellen. Gibt es darüber Tutorials? Ich bräuchte im Grunde nur eine Tabelle mit: Suchvolumen, Keyword-Schwierigkeit, Relevanz (1-5), Suchtrends, Notizen. Diese sollen in die horizontale und vertikal trage ich anschließend die Suchbegriffe ein. Ich würde sie gerne schnell vergleichen können.

Ziel:

Dieser Lernansatz fördert die Konzentration und langfristige Aufnahme von Wissen durch vier fokussierte Arbeitsphasen, unterbrochen von kurzen Erholungspausen, einschließlich Bewegung und kleiner Erfrischungen.

1. Vier fokussierte Arbeitsphasen (Step and Rest Prinzip):

• 30 Minuten Arbeitsphase: Fokussierte Lernzeit, in der du klar definierte Lernziele verfolgst.
• 5 Minuten Pausen nach den ersten drei Phasen: Erholungspausen, die das Gehirn entlasten und den Fokus wiederherstellen.
• 4. Fokusphase mit Reflexion: Die letzte 30-minütige Phase enthält eine Reflexionsperiode, in der du das Gelernte in eigenen Worten zusammenfasst und schriftlich festhältst.

1. Naturgeräusche zur Unterstützung des Fokus:

• In den ersten 20 Minuten jeder Arbeitsphase werden Naturgeräusche (z. B. fließendes Wasser oder Waldgeräusche) abgespielt, um eine ruhige, fokussierte Atmosphäre zu schaffen.
• In den letzten 10 Minuten der Arbeitsphasen schaltest du auf Stille, um den Tiefenfokus zu maximieren.

1. Pausen mit textloser Musik und Bewegung:

• 1. und 3. Pause: Textlose Musik zum Entspannen und Dehnen, um den Körper zu aktivieren.
• 2. Pause: Leichte Bewegung (z. B. ein kurzer Spaziergang oder Dehnübungen), dazu ein Apfel und ein Glas Wasser zur Erfrischung und Energiezufuhr. Diese Kombination fördert die Durchblutung und steigert die kognitive Leistungsfähigkeit.

1. Minimalistischer Arbeitsplatz:

• Ein klarer und aufgeräumter Schreibtisch (nur Lampe, Notizblock, Bücherhalter, Buch, Stift) reduziert Ablenkungen und schafft eine ruhige, produktive Umgebung.

1. Reflexion in der 4. Phase:

• Die letzte Arbeitsphase endet mit einer Reflexion, bei der du die Inhalte in eigenen Worten wiederholst und schriftlich zusammenfasst. Diese Technik hilft dir, das Gelernte besser zu verankern und dein Verständnis zu vertiefen.

1. Mehrsprachiges Lernen (falls zutreffend):

• Wenn du in einer Fremdsprache liest (z. B. Englisch), schreibst du deine Notizen in deiner Muttersprache (z. B. Deutsch). Dies fördert nicht nur das Sprachverständnis, sondern auch die kognitive Verarbeitung und das tiefere Verständnis des Lernstoffs.

• 4 x 30 Minuten Arbeitsphasen
• 3 x 5 Minuten Pausen (1. und 3. Pause: Musik und Entspannung; 2. Pause: Bewegung, Apfel und Wasser)
• 1 Reflexionszeit: Die letzte Phase schließt mit einer Zusammenfassung des Gelernten ab

Ich habe dieses Lernprinzip erstellt und Step and Rest Prinzip genannt, folgendes ist eine vereinfachte Darstellung des Konzeptes, welches ich aus Übersichts- und Verständnisgründen von Chatgpt zusammenfassen lassen habe. Das ändert jedoch nichts am Inhalt und dem Fakt das es von mir erstellt wurde. Liebe Grüße Hakuji

Was ist für euch totaler Fokus und wie erlangt ihr ihn?

Hallo,

kennt einer von euch ein deutsches Meditationsvideo um einen Laserfokus zu erlangen? Auf YouTube findet man leider nur gewöhnliche Meditationsvideos zum Thema Achtsamkeit/Fokus und Konzentration auf deutsch. Ist jemand in dem Thema drinne und kann mir evtl. ein Video zum Thema Laserfokus empfehlen?

Hallo zusammen! :)

Zunächst einmal eine genauere Beschreibung meines Problems/meiner Frage:

Ich bin seit kurzem im Besitz einer "Canon EOS 2000D" Spiegelreflexkamera mit einem "18-55mm Kit" Objektiv und einem "75-300mm" Objektiv. Diese habe ich mir aufgrund meines starken Interesses an den Sternen und der Milchstraße zugelegt. Ich wohne in Ostdeutschland nahe des Dorfes Ellerbach bei der Stadt Lützen. Hier ist laut der Seite "Light pollution map" eine Bortle-Skala vom Wert 4 (laut englischer Seite sollte die Milchstraße noch genügend in ihren Umrissen und Farben erkennbar sein.

>> Wie sollte ich also exakt gemäß den Werten der Lichtverschmutzung, also der Bortle-Skala, meines Equipments (18-55mm):

- ISO,

- Belichtungszeit,

- Fokus,

- und ggf. Filter (also diese kleinen Lampensymbole auf dem Screen)

einstellen, um ein gutes Bild von den Sternen und der Milchstraße zu bekommen, welches sich auch noch lohnt bearbeitet zu werden?

Vielen Dank im Voraus für klare Antworten. :))

Mit freundlichen Grüßen - Tony 😊

Ich habe vor meine Sony a6000 zu astromodifizieren. Jedoch habe ich gelesen dass man dann den Fokus nicht mehr einstellen kann(vom objektiv) , außer man ersetzt den ir cut Filter mit klarglas. Zudem habe ich mir den astronomik cls-ccd 2 filter bestellt(https://www.astroshop.de/breitbandfilter-cls/astronomik-filter-cls-ccd-2-/p,16748?utm_medium=cpc&utm_term=16748&utm_campaign=2106&utm_source=froogle&gclid=CjwKCAjww-CGBhALEiwAQzWxOsw2ocsOaOJRSNuD0NjZYufRphJly7hnrddUSrkalPJE0nQbSDBKnBoCigUQAvD_BwE&utm_content=)

Dieser ist direkt für astrmodifizierte Kameras gedacht und besitzt bereits einen eingebauten ir cut Filter. Daher ist nun meine Frage ob ich noch klarglas in die Kamera einbauen muss, oder ob der cls filter dafür schon ausreicht um auf unendlich fokussieren zu können.

Danke im voraus

Hey, Ändert der Unendliche Fokus was bei meiner mondbeobachtung, kann nicht euserst weit Reinzoomen, bringt das was, Wird das bild schärfer?

Danke im Voraus

Hallo zusammen,

ich muss heute noch ein bisschen für eine Schulaufgabe morgen lernen und habe mich auch gerade hingesetzt und angefangen.

Dann ist mir aber aufgefallen, dass ich schnell von der Sache abschweife und mich in meinen Gedanken verliere, weil mich gerade einfach viel beschäftigt. Irgendwann nehme ich mir dann vor mich wieder zu fokussieren, aber kurz darauf bin ich mit meinen Gedanken wieder woanders.

Wer kennt das von sich auch und was kann man dagegen tun?

Servus, kennt ihr eine Lösung wie ich eine SIM Card in einem iPhone 14Pro zeitgesteuert aktivieren und deaktivieren kann?

Mit der Fokus Funktion ist das ziemlich umständlich und nicht zu 100% das was ich brauche.

Es geht um eine geschäftliche SIM-Card, die nach 18 Uhr nicht mehr erreichbar sein soll.

Ein zweites Handy ist keine Option.

Vielen Dank,

viele Grüße

Meditiere bereits. Was kann ich noch tun? Möchte weniger mit den Gedanken abschweifen.

Kann man bestimmte Apps bei einem Fokus (zum Beispiel Spiele) komplett ausblenden, so dass man diese während der Nutzung nicht öffnen kann oder diese in dem Fokus komplett verschwinden?

Hey, ich habe vor einiger Zeit anscheinend den Fokus "Schlafen" auf meinem iPhone gelöscht. Jedenfalls finde ich ihn nicht wieder. Ich finde nun keine Möglichkeit um diesen wiederherzustellen, da ich ihn nutzen möchte, damit mein Handy keine Mitteilungen bekommt, wenn mein Schlafplan angeht. Kann ich den irgendwie wieder herstellen oder einen neuen Fokus mit meinem bei Health eingestellten Schlafplan synchronisieren?

Wie kann ich meine Morgenroutine optimieren, um den ganzen Tag über produktiv und fokussiert zu bleiben? Was sind die besten Gewohnheiten, die erfolgreiche Menschen täglich praktizieren?

Hallo zusammen,

ich trainiere regelmäßig im Fitness-Center und da ist mir aufgefallen, dass die Leute ständig am Handy sind. Kaum ist ein Satz beendet, wird sofort zum Handy gegriffen. Da stellt sich mir die Frage: Warum?

Wieso konzentriert man sich nicht auf seine Übungen und lässt das Handy in der Hosentasche?

Natürlich betrifft das nicht jeden – ab und zu mal die Musik zu wechseln ist verständlich. Aber beim genaueren Hinschauen merkt man schnell, dass es etwa 70-80 % der Trainierenden betrifft, und dabei geht es oft nicht nur um das Wechseln von Liedern.

Schönen Abend ihr süßen <3

Das Glas vor meiner Hauptkamera meines Galaxy A54 ist mir vor kurzem kaputtgegangen. Danach war ich nach ungefähr 2 Tagen, wo meine Kamera offen gelegt war, bei einem Reparaturshop, der dieses Glas dann ersetzt hat. Danach war das Bild meiner Kamera für eine Zeit lang gut, aber nach ungefähr 2 Tagen wurde dieses dann sehr unscharf. Bei genauem Betrachten der Kamera ist mir aufgefallen, dass sich Staub im Inneren befindet. Als mir dieses Problem aufgefallen ist, bin ich relativ schnell wieder zu diesem Shop, welcher mir versicherte, dass er die Kamera nochmal putzt, aber Danach ging sie immer noch nicht. Und er meinte, dass der Fokus meiner Kamera beim Aufprall kaputtgegangen sei. Allerdings, wenn ich in den Fotopro-Modus meiner Kamera gehe und meinen Fokus manuell einstelle, ist die Kamera immer noch unscharf. Außerdem sollte ich hier auch nochmal erwähnen, dass ich immer noch Staub bzw. Dreck unter dem Kameraglas sehe.