Was kann ich tun, um zu wachsen?
Hallo alle zusammen, bevor irgendjemand den Fragetitel liest und direkt behauptet ,,es sei alles Genetik“ dann gebt mir bitte gar keine Antwort, Danke. Meine Körpergröße ist meine größte Unsicherheit und ich würde gerne etwas dagegen tun. Bevor ich mir irgendwie Hilfe von TikTok oder Chat GPT hole möchte ich mich hier mit Menschen austauschen, die Erfahrungen mit wachsen gemacht haben.
Ich bin 15 Jahre und 4 Monate alt und bin 1,69m groß und wiege 66kg. Ich bin männlich und meine Schuhgröße ist 42. Mein Vater ist 1,70m und meine Mutter ist 1,54m groß. Da ich an sehr leichten Schlafstörungen leide schlafe ich meistens ca. 7,5h. Ist das allzu schlimm? Ich habe gesehen man benötigt mindestens 8h Schlaf.Kann man irgendwie mein Größenportal einschätzen? Ich würde gerne 1,75m werden. Die 1,80m wären glaub ich für immer ein Traum😢 Was hat euch dabei geholfen zu wachsen? Und welche Methoden sind am Effektivsten? Ich danke jedem der mir hilft.