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In Kollegen verliebt, der hat jetzt eine neue Freundin - wie komme ich klar?

Ich hätte nie gedacht, dass ich mal so eine Frage stellen würde. Aber es nimmt mir gerade so die Luft zum Atmen, ich bin völlig gelähmt, kann keinerlei Aufgaben erledigen und fühle einfach nur einen supergroßen Schmerz. Ich komme echt gar nicht klar und dachte, vll hilft mir das hier was.

Ich (w, 34, 2 kleine Kinder, 2 und 4, Ehe mit vielen Problemen) habe mich vor einigen Monaten in einen neuen Kollegen verliebt. Es ist einfach so passiert. Plötzlich war er in meinen Gedanken, ich fand das sehr seltsam und hab dann immernoch so den Kopf geschüttelt ("warum taucht der jetzt in meinem Kopf auf?"), es ist nichts zwischen uns gewesen, außer übliche sehr kurze betriebliche Gespräche. Aber irgendwann kamen dann die Schmetterlinge und irgendwann wollte ich ihn dann am Liebsten berühren, als ich ihn gesehen hab. Meine Gedanken gingen völlig mit mir durch. Von seiner Seite kam nie etwas was den Eindruck erweckt hätte, dass es bei ihm auch so wäre, aber meinen Gefühlen war das egal. Er war getrennt und ich habe da schon lange überlegt mich zu trennen. Einmal habe ich mit ihm länger darüber gesprochen und das war das schönste Gespräch was ich seit langem hatte. Ich habe mich einfach so wohl mit ihm gefühlt. Er hat mich von meinen vielen Problemen abgelenkt, an ihn zu denken hat mir wahnsinnig geholfen. Ich hatte solche Gefühle tatsächlich noch nie in meinem Leben, auch nicht für meinen Mann.... :( Es ist schon klar, welche Lücke er offensichtlich füllt und welche Funktion das alles wohl hat, aber das hilft mir gerade gar nicht. Jetzt habe ich per Zufall erfahren, dass er seit einigen Wochen eine neue Freundin hat (beide haben auch Kinder, die sich mittlerweile auch gut verstehen und sich kennen, es ist also davon auszugehen, dass das nicht einfach mal so eine Affäre ist).

Welche Antworten ich bekomme, ist egtl klar. Natürlich habe ich das zu achten und mich nicht an ihn ranzumachen oder dergleichen. Mir gehts nur einfach grad so schlecht, dass ich es gar nicht in Worte fassen kann. Ich schlafe seitdem kaum, mir ist den ganzen Tag schlecht. Natürlich hab ich mir schon immer irgendwelche Hoffnungen gemacht, dass wir zusammenpassen würden und sowas. Ich schaff es nur einfach nicht meine Beziehung zu beenden (Kinder, Abhängigkeiten, auch finanziell, Wohnungssuche sehr schwer und weil ich allein mit den 2 Kleinen sehr überfordert bin) und jetzt ist das einzig Gute quasi einfach erloschen. Bitte urteilt nicht zu hart, ich habe sehr schwere Schicksalsschläge hinter mir und bin sehr angeschlagen.

Der Kollege und ich sind an dem Tag, als ichs erfahren hab, in ein gemeinsames Büro eingezogen, haben es uns da schön eingerichtet und gelacht. :( Ich werd da jetzt dann wieder raus und den Abstand suchen - dabei will ich das ja logischerweise egtl gar nicht :( Es tut echt so weh und ich frage mich wie eine 16jährige "Wie soll ich ihn vergessen"? Was kann ich tun? Ich fühle mich so unglaublich verloren. Fast so, als wäre jemand gestorben. Ich vermisse ihn. Ich weiß, da war nie was und alles. Vermutlich mache ich mich lächerlich. Aber meine Gefühle sind so und ich starre nur vor mich hin, anstatt meine Arbeit zu erledigen.

Es ist auch meinem Mann höchstgradig unfair gegenüber, das weiß ich, er hat das gar nicht verdient, auch wenn ich nicht glücklich bin. Ich kann mit niemandem darüber sprechen, da ich mich auch sehr für mich schäme. :(

Ich hab auch ein unglaubliches Bedürfnis danach, es meinem Kollegen ehrlich zu sagen und mich dann zurückzuziehen, damit auch seine Freundin weiß, dass ich mich natürlich nicht ranmachen werde (da hätte ich eh keine Chance). Es erdrückt mich so unendlich und das Bedürfnis es einmal auszusprechen ist immens groß. Wenn ich das halt schon mal so empfunden hätte, dann würde ich vll auch glauben, dass ich das wieder kann, mit jemand anderem. Aber ich hab viele Männer getroffen und dachte bislang dass ich einfach kaputt bin und solche Gefühle nicht fühlen kann. Aber jetzt ist es passiert und jetzt wurde es mir genommen :*((

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motivation & interesse verloren, was tun?

Hey :)

Ich fühle mich seit Monaten einfach schlecht. So, als würde ich einfach Kontrolle über mein gesamtes leben verloren haben. Oder auch wie als wäre ich in einem Loch, aus welchem ich nicht rauskommen kann. Ich fühle mich innerlich so leer aber zugleich auch voller Emotionen.

Ich würde behaupten, dass ich vor mehreren Monaten ein zielstrebiger Mensch war und auch viel produktiver war als jetzt. Ich habe meine Interessen verfolgt und habe für die Schule gelernt. Ich habe mich angestrengt.

Aber jetzt ist meine Motivation einfach komplett weg und es ist für mich so, als wäre mir alles einfach egal. Ich habe nicht mal eine Zukunft mehr vor meinen Augen.

Ich fühle mich schuldig und echt schlecht, dass es jetzt so ist wie es ist. Ich habe Interesse und Motivation für meine Hobbys verloren und es fehlt mir auch in letzter zeit schwer mich aufzuraffen und mein Zimmer aufzuräumen. Außerdem pflege ich meine Freundschaften nicht mehr so wie zuvor. Nur meine aller engsten, aber ich merke wie es die anderen verletzt. Ich kann einfach nicht.

Es mag vielleicht alles etwas lächerlich klingen, aber bitte lacht mich nicht aus.

Ich frage mich, ob das alles nur zur Pubertät gehört oder ob das etwas bestimmtes sein könnte?

Ich bin dem ganzen oft aus dem Weg gegangen und ich habe mir soweit keine ernsten gedanken darüber gemacht, aber jetzt leider einfach schon. Denn jetzt gerade brauche ich meine Energie und Motivation im leben aber ich habe sie nicht. Das ganze geht jetzt bestimmt 5-6 Monate und mich enttäuscht es mich selbst mich so zu sehen.

Kennt ihr vielleicht dieses Gefühl? Ist das nur eine Phase? Was kann man gegen sowas tun?

Vielen dank :-)

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