Wenn ich mich manipulieren lasse, dann manipuliere ich selbst auch andere. Ursache ist dann meine mehr oder weniger starke Emotionalität, oder?

Eher nicht. Weil Manipulation keine reine Gefühlsebene hat, sondern mehr noch eine geistige. Das Hirn diktiert den Körper. Daher wird eher das Gehirn manipuliert. Deshalb brauchen wir eine Gehirnwäsche, damit der Dreck rauskommt.

Betrachte es wie eine Speisekarte des Lebens und Verhaltens, der Gedanken und Gefühle. Wenn ich im Restaurant bin, suche ich auch das aus, was mir gefällt.

Du kannst Deine Gedanken und Gefühle kontrollieren, regulieren und selbst steuern.

Sei Dir Deiner Selbst bewusst, kenne Deine Stärken und Schwächen.

Mein Selbstwert hängt nicht von der Zustimmung anderer ab. Die Kraft liegt darin, wie ich reagiere, nicht darin, wie andere mich behandeln.

Schiffe sinken nicht, wegen des Wassers um sie herum. Sie sinken, wegen des Wassers, das in ihr Inneres kommt. Lass nicht alles, was um Dich herum passiert, in Dein Inneres vordringen und Dich runterziehen.