Brust – die besten Beiträge

Hi , meine frage ist das ich in einem fitnessstudio in das ich mal reingeschaut habe eine verdammt mukulöse Frau gesehen. Was aber komisch war ist das ihre Brust so tief war und dann die Brüste also t... gekommen sind.Damit meine ich das unsere Brüste ja auf der Brust steht also ich weiß nicht wie ich das beschreiben soll hoffentlich versteht ihr mich und könnt mir beantworten: warum hat diese Frau so eine tiefe Brust?

Hallo wollte wissen wie das Piercing zwischen den Brüsten heißt und ob jmd schon Erfahrung damit hat(Schmerzen, Heilungsdauer, ungefährer Kostenpunkt und Pflege) und wielange darf man es nicht bedeckt tragen? Weil winter ist wegen pullis und schals. Danke

Hallöle :)

Ich bekomme im nächsten Sommer mein erstes Tattoo am Bein gestochen, liebäugel aber auch mit einem auf dem Dekolleté.

Mich interessieren eure Erfahrungen damit, sowohl von der Motivsuche über das Stechen als solches und die Möglichkeiten, es im Alltag im Job auch mal verschwinden zu lassen.

Freue mich über Antworten :)

Hi,ich brauche euren Rat!

Ich war schon immer sehr unzufrieden mit meiner kleinen Brust. Ich fülle einen 70 A BH aus grade so aus :(

Bin ziemlich dünn,180 cm und 58 kg. Jetzt habe ich jemanden kennengelernt und will einfach nicht das er meine Brüste sieht oder sie berührt weil ich mich dafür schäme. Er sagt zwar das ich Unsinn rede aber er hat sie ja auch nie ohne BH gesehen! Was sagt ihr? Denkt ihr auch das sie zu klein sind?

Ich möchte gerne mit dem Ballett beginnen, habe aber Angst das meine Brüste kleiner werden oder dass ich X oder O Beine bekomme. Was stimmt und was nicht?

Heyho:)

Ich spiele schon länger mit dem Gedanken, mir ein Sternum-Piercing machen zu lassen. Würdet ihr da Dermal Anchors oder Surfaces empfehlen? Mir wurde bis jetzt öfters Surfaces gesagt.

Wie waren eure persöhnlichen Abheil-Erfahrungen?

Bleibt man da öfters dran hängen?

Und mir ist bewusst dass es ne unschöne Narbe geben kann.. für die, die mal eins hatten aber rausgenommen haben/mussten.. sieht man noch was?

Würdet ihr es wieder machen lassen?

Stört es beim Sport? (Wegen den engen Sport-BH's, da wirds ja schon etwas enger :D)

Danke schonmal für die Antworten:)

Was ist besser und wieso?:D

Hi ich habe habe iene frage an euch und zwar ist das bei mir so das man bei mir wenn ich obenrum was trage man dadurch meine nippel sieht was kann ich tun u das zu vermeiden da meine brü... noc nicht so gross sind bin ich unsicher ob ich einen bh tragen kann bitte um rat????????

Woran erkennt man das die Brust noch wächst? Hab ja mal irgwndwo gelesen, dass der dann weh tut und so harte knubbel hat undso also ihr Mädels wisst schon was ich meine? xD ABER ich habe das Gefühl das mein Busen kleiner geworden ist, bin mir aber nicht sicher, kann das sein? Oder wäre das nicht normal? Bin übrigens 13, und ja ich weiß es wächst noch blablabla hab kein bock zu warten, wieso kann ich nicht einfach schon 17 oder so sein?! Ist voll das geile Alter aber jetzt lenk ich auch schon wieder vom Thema ab..

Hallo Leute,

ich geh seit ca 4 Monaten ins Fitness und aber Dehnungsstreifen unter der Schulter. Ich weis es gibt schon viele Foren zu diesem Thema aber hab noch keine Antwort gefunden die ich suche.

ich war bereits beim Hautarzt und der meinte die kommen vom Brusttraining und ich sollte beim Bankdrücken, Butterfly, etc. weniger Gewichte nehmen und mehr Wiederholungen machen. Ich hab ursprünglich 4 Übung für die Brust gemacht mit jeweils 4 Sätzen und immer 8-10 Wiederholung. Seit dem Hautarzt besuch mach ich für die Brust nur noch 2 Übungen und zwar Butterfly und Kabelzug für die Brust aber immer noch auf Masse also 8wdh und mehr Gewicht. (die Dehnungsstreifen werden tzdm mehr).

Ich weis dass die Streifen nicht mehr zu 100% verschwinden aber natürlich möchte ich die möglichst vermeiden und meine Frage ist: Kommen die wirklich vom Brusttraining oder könnten die auch von der Schulter oder vom Bizeps kommen? Und liegt es wirklich am Gewicht? Sollte ich besser weniger Gewichte nehmen und mehr Wiederholungen machen um die Streifen zu vermeiden und falls ja wie viele Wiederholungen und Sätze (und vielleicht auch noch wie viele Übungen)?

Und von welchem Muskel kommen die Streifen unter der Schulter? (ein Freunde meinte ich geh womöglich beim Butterfly mit den Armen zu weit nach hinten und es könnte davon stammen weil die Dehnung dann zu stark ist. Stimmt des?

Liebe Grüße im Voraus ;)

Bin 16, 

Mutter und Oma haben 100D

Finde meine Brüste zu klein, schäme mich sogar vor meinen Freund..

• Ist so etwas erblich bedingt? 
• Besteht noch Chance auf Besserung?

Als Vorstellung: Fülle den BH unten komplett aus

Danke im Voraus.

Hiy Leute Ich bin im Moment 13 Jahre alt und habe schon meine Pubertät. Bei mir ist es so, das bis jetzt nur meine Brustwarzen angefangen haben zu wachsen seit 1 oder 2 Jahren schon. Aber meine Brust hingegen immernoch nicht. Meine zwei Brustwarzen sind nur aufgebläht, aber sonst nichts!! Wisst ihr warum??

Danke für eure Antworten

Hi,

mache seit etwa 10 Monaten Kraft-Training. Erfolge sind bereits sichtbar. Mankos habe ich meiner Meinung nach an der Brust. Die Arme und Schultern sind schon ganz gut dabei.

Für die Brust habe ich zZ nur Liegestütze zur Verfügung, da ich 1. bei den anderen Übungen nicht so viele Gewichte wie beim Bankdrücken brauche und 2 ich noch keine Hantelbank habe. Ergo: Um Bankdrücken anzufangen müsste ich noch Gewichte und ne Bank kaufen.

Jetzt ist die Frage: Kann es sein das meine Liegestütze ineffektiv sind? Ich mache sie meistens etwas weiter hinten im Programm und durch die Vorbelastung zB Bizeps Trizeps schaffe ich dann nicht mehr so viele. 1x20 2x15. (aber sauber)

Würdet ihr sagen. "Stop Liegestütze unbedingt Bankdrücken" oder gibt es vielleicht Tricks wie sie mehr in die Brust gehen oder soll ich sie weiter vorne im Programm machen um mehr zu schaffen/intensiver zu werden?

PS: Ganzkörperprogramm inkl Beine, Rücken etc..

Einige Mädels haben ja als Brustwarzen sog. Schlupfwarzen, bei denen der Nippel sozusagen "nach innen geht". Was passiert mit denen eigentlich, wenn sie hart werden (z. B. wegen Kälte, sexueller Erregung oder mechanischer Stimulation)? Bleiben die "innen", "ploppen" bzw. kommen die irgendwann heraus, oder was passiert da?

Hallo :) Ich hatte am 13 September einen Termin in der Frauenklinik aufgrund einer Brustoperation und warte seitdem auf den Bericht. Wie lange sollte ich noch warten bevor ich anrufe?

Hallo :-) bei mir hat es angefangen zu wachsen, aber sie wachsen immer unterschiedlich. Mal ist die eine brust größer mal die andere. Ich hab angst das wenn sie größer sinddas dann die eine größer als die andere ist... Hat jemand eine Idee ? Ach ja und ich geh nicht zum Arzt. Danke schon mal :-)

Hi ich bin m/17 Jahre und gehe seit einem halben Jahr ins Fitnessstudio.
Mein Ziel ist es Muskeln aufzubauen und gehe 4 mal in der Woche ins Training, deshalb mache ich einen 2er Split.
Ich denke mir immer dass ich bei einem 2er Split zu wenig trainiere weil da beispielsweise nur eine Übung für den Trizeps und Bizeps vorkommen weshalb ich eigentlich gerne einen 3er Split machen würde nur ich will 4 mal in der Woche trainieren und mit 6 Monaten trainingserfahrung ist das auch eher nicht so gut oder ?
Ich habe mich heute wieder viel über die Trainingsplan Gestaltung informiert und hab mir jetzt einfach mal einen OK/UK Plan erstellt und wollte fragen ob der gut für den Muskelaufbau geeignet ist (Anzahl der Wiederholungen und der Sätze hab ich noch nicht dazu geschrieben vielleicht könnte mir da auch jemand helfen)
Ist bei diesem Plan jede Muskelgruppe gut trainiert oder sollte ich etwas ändern ?

Sie tun sehr weh. Was kann es sein? Ich bin 15.