Effektivste grapplingkampfkunst?
Hey ich wollte fragen welche der Kampfkünste, die sich auf grappling(würfe, Hebel etc.) fokussiert am effektivsten(in einem regelfreien oder MMA Kampf) ist. Ich mache nächste Woche mein erstes Training im luta livre und mein Verein bietet ebenfalls BJJ und Ringen an.