Ich (M22) hatte keine leichte Kindheit und habe mich ab einem Alter von ungefähr 13/14 Jahren stark sozial distanziert.
Im Beruf oder z.B. in Vereinen habe ich keine Probleme, mit anderen zu interagieren, wenn es um konkrete Themen oder Aufgaben geht.
Schwierig wird es für mich, wenn ich privat von mir aus auf jemanden zugehen und ein Gespräch beginnen soll – ich weiß dann oft nicht, was ich sagen soll. Besonders beim Ansprechen von Frauen ist es extrem schwer für mich.
Ich hatte nie wirklich private, persönliche Gespräche (nicht einmal mit meinen Eltern oder Geschwistern), nur hin und wieder mit einem Schulfreund über gemeinsame Interessen – aber nie tiefere, persönliche Themen.
Manchmal frage ich mich, ob ich überhaupt noch in der Lage bin, normal sozial zu interagieren.
Ist so etwas „normal“?
Und was könnte ich konkret tun, um
1. selbstbewusster zu werden
2. leichter Gespräche zu beginnen
3. allgemein lockerer im privaten Umgang mit Menschen zu sein?