Betrunken – die besten Beiträge

Wie konnte das passieren? Alkohol zu viel, betrunken komisch verhalten

Hey ihr lieben, brauche mal euren Rat.. Es geht darum: damals, wenn ich mal mit Freunden getrunken habe, war alles chillig. Habe zwar viel Mist gelabert und so weiter, aber im großen und Ganzen hab ich nichts Schlimmes gemacht. Jetzt trinke ich nur mal ab und zu wenn etwas Größeres geht aber jetzt ist es so, dass ich gar nicht mehr auf Alkohol klarkomme, viele Leute ziemlich nerve, ihnen auch alles von mir erzähle unter anderem auch dass ich gerne wieder sex hätte und und und und. Dann bei einem Kumpel habe ich mich umgezogen ohne darauf zu achten dass noch jemand im Raum ist, im Nachhinein total peinlich. Zum Glück waren das anständige Jungs, die weder Fotos noch sonst was gemacht haben und eher genervt waren dass ich mich so freizügig verhalten habe.. Nüchtern bin ich ganz anders und betrunken war ich bis jetzt auch nie so krass drauf.. Kann es vllt daran liegen, dass ich generell gerade viel Stress habe und sehr unglücklich bin bzw mit meiner Gesamtsituation unzufrieden bin? Betrunken werden solche Gefühle doch nur verstärkt. Ich habe ein sehr schlechtes Gewissen und generell erstmal keine Lust mehr auf Alkohol bis es mir wieder etwas besser geht. Vor allem kann ich den Konsum auch nie richtig im Rahmen halten also übertreibe auch immer wenn ich dann mal trinke, das nervt mich auch mega. Also ich komme auch ohne Alk aus also für Monate aber sobald ich dann mal wieder was anrühre, kann ich's nicht einschätzen.. Jedenfalls kam ich auch mit Leuten in Kontakt die ich eig gar nicht mag und die waren voll genervt von mir und das gibt mir halt voll das komische schlechte Gefühl dass ich's so weit hab kommen lassen.. Hat jemand ähnliche Erfahrungen und kann mir sagen wie man so ein Schamgefühl und Selbsthass (also nicht direkt Hass ihr wisst was ich meine) bekämpfen kann? Sorry für den Roman aber momentan beschäftigt mich das sehr.. Danke km Voraus!

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Auf Teppich einer Freundin gekotzt - sehr schlimm?

Hallo Community... Also erst mal erzähle ich von Anfang an: ich war gestern auf einer Hausparty einer guten Freundin und habe einen ganzen Joint geraucht und wahrscheinlich dazu noch Alkohol getrunken (Ich weiß nicht einmal mehr, ob ich überhaupt etwas getrunken habe) Auf jeden Fall war es nicht das erste mal, das ich gekifft habe, ich habe schon lange Erfahrung damit, nur habe ich noch nie getrunken (und ich wollte es nie) aber irgendwie habe ich das gestern vielleicht getan...ich kann mich nicht daran erinnern, deshalb habe ich ein Paar Freunde angerufen und die meinten JA.. Und jetzt mein Problem: ich habe mich dreimal auf den Teppichboden übergeben - direkt vor den Füßen eines Kumpels. und ich habe die ganze zeit gesagt, das es mir Leid tut und das es mir so peinlich ist und ich das nicht wollte, und da meinte meine Freundin (im Vollrausch) das es nicht schlimm ist und das es mal passiert, aber als sie versucht hat das zeug sauber zu machen, war sie nicht in der Lage dazu und ich auch nicht, mein Kopf hing die ganze Zeit in der Toilette und mir war so übel, das ich dachte ich würde sterben, ich konnte nicht richtig atmen, geschweige selbst meine Kleidung sauber machen...

Und jetzt, heute morgen, ist mir mit entsetzen eingefallen das ich TATSÄCHLICH gekotzt habe, vor den Augen meiner Freunde und jetzt ist es mir sooo peinlich und ich weiß nicht wie ich mich bei meiner Freundin entschuldigen will, weil ich finde das so asozial was ich da getrieben habe und am liebsten würde ich mich unter der Erde verkriechen und vor Peinlichkeit meinen freunden nicht in die Augen sehen.... denn mein Ruf ist jetzt am Ar§ch und ich bin eigentlich die vernünftigste in meinem Freundeskreis und, ich will jetzt nicht angeben, aber alle meinen auch ich wäre die schlauste und vernünftigste von allen... aber jetzt? nach diesem Vorfall? Wie soll ich mich nur entschuldigen? Ist es sehr schlimm, weil das ist doch total ekelhaft wegen dem Fleck und dem Geruch und so?

sorry, für diesen langen Text und danke im voraus...

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Wie gehe ich mit peinlichen Sachen um, die mir betrunken passiert sind?

Erstmal generell: Wie geht ihr damit um, wenn euch etwas peinliches passiert ist, als ihr betrunken ward und ihr die Personen danach wieder seht?

Bei mir war das so: Ich hab jemanden, mit dem ich eigentlich überhaupt nichts zu tun hab, im betrunken Zustand erzählt, dass ich mal auf einen Kumpel von ihm stand. Also ich hoffe, dass ich gesagt hab, dass es jetzt nicht mehr so ist. Genau weiß ich das nämlich leider nicht mehr. Ich hab jetzt Angst, dass er es dem Freund erzählt, was ziemlich peinlich für mich wird, weil das jetzt schon so lange her ist und das ja heißt, dass ich immer noch darüber nachdenke und wir uns auch nur vom feiern kannten und nie wirklich viel geredet haben und nie jemand wusste, dass ich auf ihn stand. Außerdem hat er ne Freundin und ich jetzt seit kurzem auch einen Freund, der das auch nicht mitbekommen soll.

Ich sehe den Typen, dem ich das erzählt habe, heute wieder. Soll ich hoffen, dass er es nicht mehr weiß und einfach nichts tun oder ihn darauf ansprechen und nochmal sagen, dass er nichts verraten soll? Oder wird er es dann noch eher verraten, weil er mir ja kein Vertrauen schuldig ist, seinem Freund aber schon? Mich macht das total nervös.

Ich kann ja auch nicht einfach sagen, dass das nur eine Lüge war, also selbst, wenn ich ihn drauf anspreche, weiß ich nicht, was ich sagen soll :D

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