Beine – die besten Beiträge

Ich habe ein Problem. Wenn ich mit meinem Freund im Bett liege, kuschelt er meistens mit meinen Beinen und reibt sein Geschlechtsteil daran. Was tun?

Hey Leute! Ich (13) bin 1.60 groß und wiege 48,5 kg. Bin ich zu dick? (Ich tanze Ballett und Jazzdance und habe deswegen auch viele Muskeln auf den Beinen) Mit meinem Bauch bin ich zufrieden aber meine Beine finde ich zu dick!😑 Was sagt ihr? Wie kann ich bei den Beinen abnehmen? Danke im Voraus

Emi

Ich hab gestern Abend mein Oberschenkel gekratzt richtig lange 2-3 min danach war es rot habe es eingecremt heute morgen steh ich auf wollte mich umziehen sehe das was ist das ???

Mach mal beginnt mein beim unkontrolliert zu zittern und das dauert oft über 20-30 Minuten lang wisst ihr was das sein könnte und was man dagegen machen kann ich hab das schon knapp 1 Jahr lang und bin erst 14

Hallo ich bin 1,60 Großkunden wiege circa 48kg. Ansich möchte ich länger werden aber auch etwas mehr auf die Rippen haben, also eine etwas mehr kurvige Figur. Mehr am Po und Mehr am Unterschenkel ansonsten bin ich mit allen zufrieden. Wie kann ich das erstens bis dahin mit Kleidung kaschieren und wie kann ich so an den Beinen zunehmen ?
Was ich noch fragen wollte wenn ich enge Jeans trage verdünnere ich meine Beine mit ?

Hallo, ich bin ein Junge und 16 Jahre alt...ich habe mir letztens bei einem Sturz von der Treppe das Bein gebrochen und brauche einen Gips wo man nicht aufstehen darf...nur ist mir etwas langweilig :/ weiß jemand wie man sich d die zeit vertreibt !?

Was genau ist ein Trümmerbruch? Und was für Folgen sind denn da?

Hallo Das Thema Brechen insbesondere Bein nervt mich schon da meine 4 allerbesten Freundinnen sich zugleich im 2 Wochen Takt alle das Bein gebrochen haben .Da hat mir eine erzählt also Leonie ja ich mach des immer Absichtig... Ähm Hallo?Wie bricht man sich Absichtig das Bein würde ich mal gerne wissen Danke im Voraus Lg Anna

Servus,

Ich trainiere 3 mal die woche und einer dieser drei Tage ist Legday. Im McFit gibt es Spinning Kurse und ich habe davon auch schon welche mitgemacht, die ich als anspruchsvoll bezeichnen würde.
Nun ist meine Frage, ob ich mit einem einstündigen Spinning Programm den Legday mit Beinpresse etc. ersetzen könnte.
Ich brauche jetzt keine Bodybuilder Beine, sprich mir ist klar dass man jetzt keine unglaublich dicken Beine bekommt aber ins Extreme möchte ich in dieser Hinsicht sowieso nicht.
Danke für kontruktive antworten.

LG

Halli Hallo,

ich bin dabei den Spagat zu lernen. Übungen hab ich immer nur zum M-Spagat gemacht. Bin da auch ganz gut bei (ca. 5cm am Tag) aber mir ist jetzt 15 - 10 cm vor dem (Ziel) [naja also Ziel ist überspagat :) ] aufgefallen das ich auch fast in den Frauenspagat komme. Ist das normal bzw. ist das eher ungewöhnlich? Alle behaupten dass der M- Spagar viel schwerer ist.

Was sagt ihr dazu?

Also ich bin etwa 180 cm gross wiege 75kg und habe einen Oberschenkelumfang von 58 cm, meine Frage ist nun ob das als Mann unnormal ist, also zu dick? Oder ist das Durchschnitt?
Ich meine es gibt ja Krankheiten wo man dicke Beine hat, deshalb will ich wissen ob meine Oberschenkeldicke normal ist um Krankheiten auszuschliessen.
Ich denke 58 cm ist nicht gerade schlank, liege ich da richtig? Oder ist diese dicke für meine Grösse und für mein Gewicht normal? Oder ist dieser Umfang schon bedenklich und irgendwas stimmt da nicht?

Hallo! Ich werde in ein paar Monaten 15 und ich weiß, dass ich auf jeden Fall noch im Laufe der Jahre wachse... Aber mich stört meine Beinlänge sehr. Mein Oberkörper ist länger als meine Beine, ich hab relativ kurze Beine.. Genetisch bedingt kann es nicht sein, da mein Vater und meine Mutter lange Beine haben, genauso wie die Eltern meiner Mutter und meines Vaters, also muesste ich auch theoretisch längere Beine haben.. Bei meinem Bruder sind die Beine auch länger als der Oberkörper, nur ich hab einfach schrecklich kurze Beine.. Kann es sein, dass sie noch wachsen werden bzw. länger werden und der Oberkörper sich vlt. schneller "entwickelt" hat als meine Beine und sie deswegen kuerzer sind? Werden meine Beine länger als mein Oberkörper sein oder behalte ich diese Proportionen? Danke im Voraus!

Die meisten die ich sehe haben dünne Beine,wo es aussieht als haben sie keine Waden. Bei mir sieht es aus,als wäre ich übergewichtig und der Speck ist hart antrainiert. Also durch Joggen hab ich zu viele Muskeln an den Beinen bekommen und das sieht einfach dick aus...

Kann ich etwas machen,dass das zurückgeht?.. Ich will generell noch abnehmen?..

Ist die Beinpresse im Fitnessstufio,dann eher ungeignet?.. Und wäre schwimmen dann besser?..

Danke für Tipps oder anderweitiges.

Hallo Fitness Community, Hätte da eine Frage und zwar wäre es schlimm wenn man den PPB- Plan von Montag- Freitag ohne Pause macht? Sprich Montag=Push, Dienstag=Pull, Mittwoch=Beine, Donnerstag=Push, Freitag=Pull, Samstag Sonntag= Rest

Ich habe so runde waden, obwohl ich keinen Sport mache wie Fußball etc. ,ich bin ein Mädchen und eher dünn, also würden die waden durch Sport ja nur dicker werden oder? Finde das echt nicht schön, habt ihr da irgendwelche Ideen?

Hallo! Meine Freundin schwört darauf, dass man durch Seilspringen wenn man es regelmäßig macht, leicht abnimmt und dünnere Beine bekommt nach einer gewissen Zeit. Viele Internetseiten und Leute versprechen dies ebenfalls. Aber andere meinen dann wieder, dass man durch das Seilspringen eher dickere Beine bzw. Oberschenkel bekommt.. Kennt sich irgendjemand wirklich aus, und/oder hat schon selber damit Erfahrungen gemacht? :)

Sie brauch dringend Hilfe