Beine – die besten Beiträge

Hallo, ich bin eigentlich relativ trainiert, gehe regemäßig joggen. Jedoch hatte ich eine etwas längere Pause aus gesundheitlichen Gründen und habe jetzt aber neben Joggen auch mit dem Bauch-Beine-Po Training angefangen. Habe (jetzt gerade nach dem Training) gemerkt, dass meine Beine ziemlich wackelig sind und sie irgendwie kribbeln. Woran liegt? Bin ich nicht trainiert genug? Oder sind die Muskeln nach der Pause etwas zurückgegangen? Oder mache ich die Übungen falsch? Danke im voraus!

PS: Bin weiblich, 21 Jahre, 166cm groß und wiege 59kg

oder ist das normal? Liebe Grüße und eine gute Nacht! 😊

Hallo:) also ich habe schon recht schlanke beine, abnehmen wäre nicht das thema (bin 1,64 & wiege 50kg, weiblich) aber ich find meine beine sind nicht muskulös. Ich hätte gerne definiertere, muskolösere Beine. Wer weiß welche Übungen mir dazu verhelfen und wie oft ich diese machen sollte. Danke schonmal im vorraus:)

Wieso trainieren die Leute nicht gerne ihre Beine im Fitnessstudio? Aber viele hassen es. Wieso?

Was ist das? Siehe Bild!

Hallo. Die meisten rasieren sich schon seit der 6./7. Klasse die Beine. Ab wann würdet ihr es tun? PS: hab hellblonde Haare

Hallo,

unzwar war ich gestern mit einer Freundin auf Heuballen geklettert und sowas, und danach waren/sind unsere ganzen Beine zerkratzt. Und das juckt alles.

Wie bekomme ich das am besten wieder weg? Ich möchte nicht das ich überall Narben bekomme :(

Liebe Grüße

welche stelle ist shöner ? Geht nur um die Stelle finde di Tattoos aber trozdem cool

Hallo!

Da es morgen in den Urlaub geht, habe ich eine (für mich sehr wichtige) Frage an euch. Ich trage sehr gerne wenn ich Röcke und Kleider trage eine hautfarbene Feinstrumpfhose, da ich meine Beine ohne diese einfach nicht so toll finde. Verhindern es die Feinstrumpfhosen, dass ich an den Beinen Braun werde, oder werde ich auch mit Feinstrumpfhose Braun?

Ich hoffe, mir kann jemand diese Frage beantworten!

Moin moin

Ich gehe jeden Tag ins Gym und trainiere im dreier Split dazu gehören für mich schwere Grundübung wie Kreuzheben Squats und Bankdrücken. Mein Ziel ist es aufzubauen und ich bin am überlegen jeden zweiten Tag also nach zwei Trainings am dritten Tag eine Pause einzulegen?

Ist das unnötig oder machts Sinn??

Dankee

Hallo,
Die Frage stehts bereit's oben :)

Mein Rüde 9 Monate hebt nicht das Bein zum pinkeln. Lernt er das noch oder muss ich es ihm bei bringen??? Oder muss ich mich einfach nur gedulden??? Danke schön mal im Voraus.

Er ist  an der Wade !

Also, mein Bedenken bezüglich des Erlernens eine Spagates(und algemeine Dehnbarkeit der Beine) klingen vielleicht anfangs etwas weit hergeholt und überflüssig, dennoch kann ich sie als Physiker nicht vollständig ausschließen, weswegen ich sie hier mal hinschreibe....

Ich bin 19 und erstaunlich undehnbar, keien ahnung warum, das war schon immer so ..der spagat (egal, ob männer oder Frauen version ) ist erreicht ,wen beide beine ,voll durchgestreckt im 180° Winkel zueinander stehen.Ich schaffe nicht mal 90°. wenn ich mit durchgestreckten Beinen den Boden berühren soll, komme ich nur knapp über meien Knie hinaus.

Ich bin aber erstaunlich gut beim sprinten und springen ,oder halt beides zusammen...

Nun meine eigentlich Frage: kann es sein ,dass ich so schnell rennen kann ,weil ich so undehnbar bin, und meine Beine beim Sprinten sozusagen, wegen eine Art Federwirkung zurückgezogen werden, weswegen das hintere bein praktisch mitgezogen wird ? (stellt euch einfach eine Feder zwischen euren beiden Beinen vor)(ich kanns nicht viel besser beschreiben)

Wäre ganz nett ,wenn ihr bei den antworten hinschreiben könnten, woher ihr euer wissen bezieht.....

DANKE schonmal :D

Sie hat immer sehr viel so weisse Sachen am Bein.Der TA sagt das sei normal. Nun die frage da mich das extrem stört das die Haare zusammen kleben ,sollte ich die Beine Scherren oder nicht ?
Danke für Antworten