Männerspagat und von selbst Frauenspagat?

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2 Antworten

Das ist gar nicht ungewöhnlich. ich trainiere vom Ballett her eher den Frauen -Spagat und kann eigentlich auch beide seite, und der Seitspagat (so nennen wie den immer) ist auch meiner Meinung nach schwerer. Allerdings, beanspruchen die beiden auch andere Muskeln. Also würde ich mich nicht darauf verlassen, dass du auch den Frauenspagat kannst, wenn du beim Seitspagat ganz unten bist. 

LG und natürlich Viel Glücke :)

LilyFussel 12.12.2015, 18:55

danke :)

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Hallo! Nein - der Männerspagat ist schwerer.  Nicht übertreiben, eine Zerrung hat man schnell. Alles Gute.

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