Hallo zusammen,
ich hoffe, es geht euch gut! Ich wollte ein Thema ansprechen, das mir zuletzt aufgefallen ist: Geht ihr gerne spazieren? Bei mir ist es momentan so, dass ich durch Spaziergänge wieder mehr Glücksgefühle empfinde. Es ist interessant, dass es Zeiten gibt, in denen ich davon weniger Glück empfinde und Zeiten, in denen es mir wieder sehr gut tut.
Ich frage mich, woran das liegen könnte. Warum gibt es Phasen, in denen man durch das Spazierengehen weniger emotionalen Nutzen zieht, und dann wieder Zeiten, in denen es so beruhigend und schön ist? Ich persönlich habe den Wunsch, regelmäßig spazieren zu gehen, weil es mir einfach gut tut.
Wie steht ihr dazu? Geht ihr eher tagsüber oder auch gerne im Dunkeln spazieren? Ich freue mich auf eure Erfahrungen und Gedanken zu diesem Thema!
Liebe Grüße