Warum bin ich immer so lange sauer?
Guten Abend,
ich bin Männlich und es gibt eine Sache die mich an mir selbst stört. Ich habe eine Freundin und auch bei meiner damaligen Beziehung war es so dass ich oft schnell wegen nichtigen Dingen übertrieben sauer werde. Das passiert zwar nicht immer aber es ist schon störend und nervt mich selber. Und dabei muss meine Freundin daran nicht einmal Schuld sein sondern es reicht, wenn sie mir etwas erzählt was mich eifersüchtig macht oder auch andere dinge die nichts mit eifersucht zutun haben. Umso schlimmer ist es natürlich wenn sie schuld ist.
Ich bin dann nicht selten den ganzen Tag mies drauf gegenüber ihr und Rede nicht wirklich viel. Eine Rolle dabei spielt auch wie sehr ich sie vermisse. Vermisse ich sie, bin ich länger sauer.
Dieses verhalten tritt nicht bei Freunden, Familie auf, sondern nur gegenüber meiner Partnerin. Warum ist das so? Wie kriege ich das in den Griff?
2 Antworten
Dann ändere es doch! Du hast es ja selbst in der Hand, wie Du agieren und reagieren möchtest. Du bist nicht verpflichtet, lange sauer zu sein. Es bringt Dir auch nichts - Du bist eher sogar genervt von Dir selbst.
Also sei anders. Sei so wie Du sein möchtest! Du brichst Dir keinen Zacken aus der Krone, wenn Du kurz die Augen schließt, Dich selbst reflektierst, Dich innerlich kurz schüttelst - und dann wieder lächelst. Wenn Du nicht sauer sein möchtest, dann sei es doch nicht.
Finde endlich Deine Persönlichkeit und leb sie aus. Dann musst Du nicht lange sauer sein, wenn Du keinen Grund dafür siehst.
Du bist dir ihrer nicht sicher. Das ist der Grund. Bei der Familie ist es anders, da bist du dir sicher.