Spendenlauf runde?
Wir machen einen Spendenlauf an der Schule und laufen um den Sportplatz, der 400M lang ist. Wir haben 90 Minuten zeit. Ich will mir ein Ziel setzen und es erreichen. Ich bin 14 und sehr sportlich. Wieviele Runden wären in 90 Minuten 400M laufen ein gutes Ziel? Danke für eure Antworten.
30-40 Runden wären ein realistisches und sportliches Ziel.
Viel Erfolg!
Das ist viel 😂💪👌das sind 16 Kilometer
3 Antworten
Was ist "sehr sportlich"? Dass jemand gut Gewichte stemmen kann und einen toll definierten Körper hat, heißt nicht dass er eine 90 min Ausdauerleistung schafft. Und wenn du beim Schwimmen eine tolle Ausdauer hast, schützt dich das nicht davor, beim Laufen wegen schlechter Lauftechnik nach 20 min Knieschmerzen zu bekommen und nach 30 min abbrechen zu müssen...
Ich denke, so zwischen 2 min und 3 min pro Runde kann man rechnen, wenn die Ausdauer reicht um die ganze Zeit zu joggen. Das wären dann zwischen 30 und 45 Runden.
Ich bin nicht besonders sportlich, habe aber schon mal einen Halbmarathon in 1:45 Stunden geschaft. Das sind 5 Minuten je Kilometer. In 90 Minuten kommst Du auf 18 km, das sind 45 Runden.
Ahahahha aso okay. Also die Mädchen aus unserer Klasse (habe nur gehört was die gesagt haben dazu) sagen, dass sie so 10 schaffen und auch schaffen wollen. Deswegen bin ich jetzt etwas verwirrt
10 Runden zu je 400 m?
Wenn man normal geht (nicht trödelt, aber auch nicht hetzt), schafft man 5 km/h.
In 90 Minuten sind das 7,5 km, also knapp 19 Runden. 10 erscheint mir dann doch sehr weinig.
20 Runden, vielleicht unterschätze ich auch die Zeit und es können viel mehr sein.
45 Runden? Wären also 18km…. Dass ist viel