Kann man bedenkenlos täglich Soja konsumieren?
Allein schon durch meinen Kaffee konsumiere ich täglich Soja Milch. Manchmal kommt dann noch Tofu oder Sojajoghurt dazu.
4 Antworten
Solang du keine Medikamente nimmst die sich nicht mit soja vertragen is alles ok
Kannst unbedenklich konsumieren, und hat keine Auswirkungen auf die Schilddrüse, wie hier behauptet.
Lg
Woher ich das weiß:Hobby – Beschäftige mich mit Training und Ernährung
Solange du keine Schilddrüsenerkrankung hast und/oder Schilddrüsenhormone einnehmen mußt, ist das kein Problem.
Wer eine Schilddrüsenerkrankung hat oder Schilddrüsenhormone nimmt, sollte Soja nur in Maßen konsumieren.
Nein, ist ungesund. Die Asiaten konsumieren NUR fermentierten Soja weil sie wissen dass Soja unfermentiert ungesund ist.
