Ist es in Ordnung?
Hallo , ich achte auf eine gesunde Ernährung weil mir meine Gesundheit , Aussehen wichtig ist und mein Körper wie mein Tempel ist den ich gut behandeln möchte doch manchmal kriege ich Lust auf Süßigkeiten wie Snickers , Pizza , Burger und kann manchmal nicht wieder stehen aber wenn ich es gegessen habe hab ich ein schlechtes Gewissen und habe Angst das meine Darmgesundheit schlecht wird oder kaputt geht so das meine Haut altern tut. Ist es okay 3 mal im Monat einmal am Tag was ungesundes zu essen wie eine Packung Snickers , 1 Pizza mit Pommes oder Burger im Restaurant ohne seiner Gesundheit und Aussehen zu schaden ? Weil ich merke wenn ich komplett auf ungesundes Zeug verzichte geht es an meiner Psyche wieso ist das so ?
4 Antworten
Natürlich ist das in Ordnung. Selbst einmal die Woche wäre das vollkommen in Ordnung. Altern wirst du so oder so vollkommen egal ob du Fastfood zu den nimmst und ungesundes oder nicht. Es gibt genügend Leute die sich nur von dem Mist ernähren und denen man trotzdem das Alter nicht ansieht. Genauso gibt es Leute die ernähren sich verdammt gesund, halten sich von allem ungesunden fern und die sehen dreimal älter aus als sie sind.
Das ist in meinen Augen okay, dass man sich hin und wieder auch mal Süßes gönnt!
Solange Du weiterhin gut auf Dich achtest, musst Du keine Angst haben.
Also Pizza mit Pommes hört sich schlecht an.
Spaß bei Seite, das ist vollkommen in Ordnung.
das ist normal und macht nix. Di lebst ja weitgehend gesund und hast nur mal ab und an entsprechende Gelüste.
Mein Körper ist auch ein Tempel, allerdings eher dei Sorte wo man Indiana Jones finden kann: Alt, verfallen, wahrscheinlich verflucht :D