Zwei mal Fast Food schlecht?
Hallo , hab vor 2 Tagen eine bestellte Pizza mit Pommes bestellt und heute einen Big Mac und chicken Burger bei Mac Donalds gegessen aber mich davor gesund ernährt und heute auch gesunde Sachen gegessen wie Eiweiß , Obst ist es ungesund für meine Haut passiert da was ?
2 mal Fastfood pro Tag? Pro Woche? Pro Monat? Pro Jahr?
Pro Woche
4 Antworten
2x mal Fastfood pro Woche finde ich (zu) viel.
2x pro Monat wäre meiner Meinung nach besser :)
Von 2 mal FastFood wird da nichts passieren, gibt wesentlich schlimmeres.
LG, M16
Es sollte nicht zu viel werden. Das geht aber noch.
L.g. Jan
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich esse sehr gerne 🍽
Nein,wenn du eine ausgewogene Ernährung führst ist gut.Du musst nicht auf Burger verzichten bloß wenig essen.Viel Proteine und Eiweiß.Kohlenhydrate meiden.
Ich achte sehr auf meine Ernährung aber einmal oder zwei mal pro Woche brauche ich mal Burger weil es mir schmeckt