Durch Ex keine Gefühle mehr?
Hey erstmal, es gibt was, was ich gerne loswerden möchte. Ich war mit meinem Ex 4 Jahre zusammen. Er war wie soll ich sagen...ein Mensch der nicht so viel Gefühle gezeigt hat, jedoch aber liebt. Er zeigte das einfach nicht aber tat mit etwas anderem. Er war fürsorglich. Ich bin das Gegenteil bzw. War. Ich war immer diejenige die direkt zeigte, ob ich liebte, was ich denke oder fühle. Manchmal ging es mir auf die Nerven, nein, es machte mich eher traurig, dass er doch zu ein ruhiger Mensch war. Dadurch bekamen wir auch deswegen öfters Streit. Im Streit reden wir nichts. Früher war ich immer diejenige die direkt klären wollte. Aber nach und nach hat es sich bei mir auch..naja wollte dann irgendwann auch nicht mehr klären. Ich habe es einfach "offen" gelassen.
Damit wollte ich nur ein wenig erzählen, wie unsere Beziehung funktionierte.
Jetzt habe ich mittlerweile immer wieder mal ein date, aber es wird nie was. Es liegt glaube ich an mir, da ich absolut kein Gefühl für mein Gegenüber habe. Ich habe keine Lust diejenige zuzuhören oder besser gesagt keine Lust auf den Date. Ich bin viel ruhiger geworden aber früher war das nie so. Ich war ein fröhlicher Mensch, habe gesungen, war glücklich...Aber jetzt empfinde ich keinerlei Gefühle mehr.
Wie kann ich mich da ändern? Hat jemand ein Tipp für mich?
2 Antworten
Wie frisch ist denn die Trennung? Sofern die Trennung noch relativ frisch ist, brauchst Du Zeit zum Verarbeiten. Denn „gut“ war die Beziehung nicht gewesen, wenn Du sagst, dass diese Dich komplett verändert hat (und das leider in eine Richtung, in die Du nicht möchtest).
Das Einzige, was Du machen kannst, ist geduldig mit dir selbst zu sein. Vor allem Dich auch zu hinterfragen bei all den Dingen. Du sagtest z.B dass keine Lust hast dem Gegenüber zuzuhören , auch keine Lust auf ein Date hast - wieso gehst Du dann auf ein Date? Damit Du nicht alleine sein willst? Um auszuprobieren, ob Du noch Gefühle entwickeln kannst? All das sind Fragen, die Du Dir selbst stellen kannst, um das alles etwas besser ausfindig machen zu können, woran das alles liegt. Wenn Du 4 Jahre in einer Beziehung warst, die Dir anscheinend nicht so gut tat, braucht es Zeit, aber vor allem auch Verarbeitung - irgendwas hat Dich innerhalb der Beziehung verändert, wieso, weshalb und was genau - die Fragen musst Du erstmal auf den Grund gehen, um weiter anzuknüpfen.
Alternativ könnte ansonsten eine Therapie weiterhelfen, sofern Du selbst nicht damit so gut klarkommen kannst.
Verarbeite erstmal die Beziehung und bleib alleine bis du wieder so weit bist dich auf jemanden einzulassen.