Darf man destilliertes Wasser trinken?
Darf man destilliertes Wasser trinken?
Und das Wasser, die aus den Wasserhahn laufen, ist das destilliertes Wasser?
6 Antworten
Wenn man das öfter machen würde, wäre nicht allzu gesund, weil es keinerlei Mineralien enthält. Als gutes Lösemittel würde es dem Körper diese etwas entziehen. Aber direkt schädlich ist es nicht. Aus dem Hahn kommt aufbereitetes, natürliches Wasser. Uferfiltrat von Flüssen, Seen, Grundwasser, Tiefenwasser aus Aquiferen, etc. Da sind schon Mineralien drin gelöst. Regenwasser ist sehr mineralarm, sollte aber filtriert werden, da jeder Dreck und Staub aus der Atmosphäre drin sein kann.
Darf man destilliertes Wasser trinken?
Ja.
Solange man nicht wochenlang ausschließlich destilliertes Wasser trinkt und sich nebenbei auch mit fester Nahrung versorgt, ist deshalb kein Elektrolytmangel zu erwarten.
Auch Mineralwasser und Leitungswasser decken den Elektrolytbedarf des Körpers hinten und vorne nicht. Wir müssen so oder so zusätzlich Elektrolyte mit der festen Nahrung aufnehmen. Bei ausschließlichem Konsum von destilliertem Wasser wird halt überhaupt nichts mit dem Getränk aufgenommen und man muss den kompletten Bedarf mit der festen Nahrung decken.
Dass der kurzzeitige Konsum von großen Mengen hypotoner (elektrolytarmer) Getränke den Wasserhaushalt des Körpers durcheinander bringen und dadurch lebensgefährliche Elektrolytverschiebungen verursachen kann, betrifft Mineralwasser genauso wie destilliertes Wasser. Deshalb darf man nicht mal eben 10 l Wasser auf einmal trinken.
Und das Wasser, die aus den Wasserhahn laufen, ist das destilliertes Wasser?
Nein. Das ist nur filtriertes und gereinigtes Wasser aus einem Fluss oder See. Dabei bleiben die Elektrolyte enthalten, was je nach Wasserquelle mehr oder weniger sind. Manche Leitungswasser enthalten mehr Elektrolyte als manche Mineralwasser, manche Leitungswasser enthalten nur extrem wenig Elektrolyte... was dann aber immer noch um Größenordnungen mehr ist als bei destilliertem Wasser.
DÜRFEN ja. Ist aber nicht sinnvoll, da der Körper eine gewisse Konzentration an Mineralien braucht. Kleine Menge, unter 500 ml, schade nicht, das kriegen die Nieren geregelt. Größere mengen bringen Dein Blut in Schwierigkeiten, die roten Blutkörperchen platzen. Nennt sich Hämolyse, ist sehr gefährlich.
Aus dem Wasserhahn kommt Trinkwasser mit Mineralien. Das ist zum Trinken geeignet. Außer vielleicht in Wuppertal...
Prinzipiell kann man problemlos destillieres Wasser trinken, abgesehen davon, dass man keine Flüssigkeiten aus oder in Laboren trinkt! Man sollte halt nicht mehrere Liter auf einmal trinken, normales Wasser übrigens auch nicht!
Man kann normalerweise auch das Leitungswasser in D trinken. Es ist nicht destilliert, aber natl. gereinigt und enthält auch kein Chlor. Allerdings sollte man tatsächlich nicht das warme Wasser trinken, oder zum Kochen verwenden, weil einige Thermen ab und zu verkeimt sind (zB mit Legionellen).
Das war wohl eher so gemeint, dass man nicht das warme Wasser aus dem Wasserhahn direkt in ein Trinkglas füllen und trinken soll. Dann wird es nämlich nicht gekocht ;)
Leitungswasser entspricht nicht destillierten Wasser.
Zusätzlich muß man Aqua dest. differenzieren:
"Destilliertes Wasser trinken – gefährlich oder gesund? | H2O Wasserladen" https://www.wasserladen.de/h20-fuer-sie/der-h2o-blog/destilliertes-wasser-trinken-gefaehrlich-oder-gesund#:~:text=K%C3%A4uflich%20zu%20erwerben%20ist%20ein,es%20auch%20auf%20der%20Verpackung.
Werden die beim kochen nicht abgetötet?