Bin ich Schuld an chronischen Schmerzen?
Habe schon lange chronische Schmerzen, und naja manche Leute sagen alles meine Schuld.
Weil ich könnte ja einfach mehr Sport machen und tada, alles weg.
Aber nein, ich hab versucht mehr sport zu machen, ich hab die schmerzen trotzdem. Und je nachdem kann es wohl sogar verschlimmern.
Also sollte ich wohl besser wieder aufhören damit. Und ein Fitter Körper kann ich mir natürlich abschminken.
Aber warum glauben diese Leute Sport heilt alles? Ich habe schmerzen am ganzen Körper, ob ich Sport mache oder nicht.
Und der Arzt weigert sich MRI oder X-Ray zu machen weil ich wäre ja zu jung und ist wahrscheinlich eh alles psychisch.
Also was soll ich tue, ausser mich damit abfinden, und mein Körper zu schonen? Weil ich weiss ja nicht was es ist ob sport es verbessert oder nicht ohne MRI und X-ray.
2 Antworten
Ob Sport hilft oder nicht hängt natürlich von der Ursache der Schmerzen ab. Obwohl Bewegung tatsächlich in sehr vielen Fällen gut ist. Wenn Dein Arzt Dich nicht untersuchen will, dann wechsle den Arzt. Auch Ärzte haben nicht immer Recht.
Es kann natürlich auch sein, dass Dein Arzt einfach Recht hat. Psychische Probleme können vielerlei Auswirkungen haben.
Warum möchtest Du ungedingt geröntgt werden? Manches kann man damit feststellen, anderes nicht. Je nach dem, was der Arzt vermutet oder ausschließen möchte, kann eine andere Untersuchung viel sinnvoller sein, z.B. bestimmte Blutwerte.
"Schonen" ist fast immer falsch. Unser Körper ist auf Bewegung ausgerichtet. Ohne Bewegung werden wir krank. Früher lagen Patienten nach Operationen zwei Wochen im Bett. Heute läßt man sie nach Möglichkeit am 1. Tag nach der OP wieder aufstehen. Die Heilung verläuft dadurch viel besser.
Ja, aber ich hab kein bock sport zu machen mit schmerzen.
Nochmal: die Ursache der Schmerzen sollte gefunden werden. Wenn man weiß, wo es herkommt, kann man auch Schmerzmittel nehmen. Das hat natürlich auch Nachteile, ist aber oft besser als Inaktivität.
Was wenn ich einfach im bett liegen bleiben will?
glaub ich nicht, und selbst wenn, dann ist es halt so. Ich hab keine lust auf sport.
Das muss ich ehrlich sagen. Ich will das nicht. Brignt sowieso nix, da ich eh nie fit sein werde, und eh immer schmerzen habe werden.
ich werde doch eh immer schmerzen haben, und nie ein fitten körper haben, wieso nicht aufgeben?
Und glaub mir so ein paar kleine übungen werden dich nicht fit machen.
So ein paar kleine Übungen können den Unterschied machen. Aber ich bin hier raus, Du möchtest keinen Rat. Gute Nacht!
ich bin nur realistisch, ich werde niemals ein fitten körper haben.
Ausserdem brauche ich zuerst MRI.
Ich glaube Sport ist Mord, ist halt wirklich keine gute Einstellung um gesund zu werden….
Weil ich wissen will ob ich mich schonen soll oder nicht.