Hey! Also dürfen is ja so eine Sache…

meine Meinung: wenn du abnehmen willst, dann trink nur die Hälfte, weil dich echt viele Früchte enthalten sind. Fruchtzucker is in normalen Mengen auch nicht schlimm. Irgendwoher braucht man ja Vitamine. Aber nimm nächstes Mal nur die Hälfte an Menge.

Alles aber schwer zu sagen, wenn man keine Kalorien zählt und dein Kalorienbedarf und dein Ziel nicht bekannt sind. LG

PS: Aber stress dich nicht, ja man man sich über sowas Gefanken macht, desto schlechter funktioniert alles.

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Hey, Lina!

Wenn du mich fragst, ist es gar keine schlechte Idee auf Zucker komplett zu verzichten. (Früchte sind trotzdem ne top Vitamin Quelle)

Bei Fett würde ich einfach nur darauf achten, dass es gesundes pflanzliches Fett ist. Und einfach nicht zu viel verwenden (viele Kalorien).

Diäten sind meiner Meinung nach kein Blödsinn, man muss nur schauen, dass man nicht zu wenig Kalorien isst. Beim Kaloriendefizit darf man ja „ALLES“ essen, weil es zählen ja nur die Kalorien/Menge. Das ist meiner Meinung nach der größte Mist. Also wenn dann gesund.

Zu den Workouts: In deinem Alter würde ich dir raten eher auf Kardio-Training zu achten. Genug Bewegung, spazieren, laufen, stiegen steigen.

LG und viel Glück noch mit der Diät :)

(ich bin auch kein Ernährungsberater)

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Vereine sind eine gute Idee. Am besten Sportarten die man in Teams spielt, Volleyball oder Fußball. Die Erfolge und Niederlagen verbinden das Team und du lernst viele neue Leute kennen.

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Hey! Ich (W 15) würd jetzt mal pauschal sagen sie hat Interesse. Ich selbst würde zumindest in so einem Fall, wenn ich keine Lust hätte, sagen, dass ich die nächsten Tage/an dem Tag keine Zeit habe und „müssen wir mal schauen“.

Aber sie hat ja gesagt, sie habe voll Bock, also denke ich du bist ganz gut dran :)

LG

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Hi!
Damals in der 6. Klasse, da war ich so 12, bin ich in meinen Klassenraum zurückgekommenen vom Musikraum. In dem Raum war nur ein einziger Junge aus meiner Klasse und sonst niemand.
Er war zu meiner Schultasche gekniet und hat meine Wasserflasche zu seiner Nase gehalten und daran gerochen. - Ich war so irritiert und hab ihn gefragt, was er da mache. Er hat geantwortet: „Ich muss die Qualität kontrollieren.“

Haha hab die Flasche danach erst mal in den Geschirrspüler getan. Hat sich herausgestellt das er mich damals mochte, aber wie creepy is das denn :/

Muss jedes Mal lachen, wenn ich diese Geschichte erzähle.

Lg

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Atheismus hat recht

Hey!

Ich bin Atheist, also ist meine Antwort klar.

Meine Begründung: Religionen haben bis jetzt so viel Streit, Krieg und Hass verursacht, dass ich sie als unsinnig betrachte.
Die Menschen haben für viele Probleme einfach keine Lösung, aber anstatt etwas zu erfinden, sollte man einfach akzeptieren, dass es noch keine Lösung gibt.

Das sind meine Hauptstandpunkte, obwohl es noch viel mehr Gründe gibt, aber wenn man mit seiner Religion keinem schadet und keinen niedermacht, sehe ich kein Problem. LG

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