Libido mit 30 am absoluten low point?
Ist es normal, dass man mit Anfang 30 als Mann kaum noch Lust hat auf Sex oder SB?
Selbst wenn ich Pornos schaue, tut sich da nichts mehr. Also keine Lust oder sonstiges. Ich sehe nackte Frauen, denke mir ja wow eine nackte Frau. Erregt mich jetzt eher nicht so. Die müsste schon eine 100/10 sein damit sich bei mir was tut.
Ich denk mir Sex is absolut unnötig und generell bin ich doch kein Affe, der triebgesteuerter durch die Gegend springt.
Früher mit 20 wars mal interessant, aber je älter ich wurde, deso weniger Lust hatte ich auf Frauen oder Sex. Es ist immer das selbe. Frauen anquatschen. Einen auf lustig machen, paar Sprüche raushauen, man landet mit ihr in der Kiste und das wars. Toll, gibt mir nichts mehr. Zeitverschwendung. Abgesehen davon das Frauen kaum zu ertragen sind und mich mehr belasten als das sie mir was geben.
Geht es anderen so ähnlich in dem Alter?
5 Antworten
Ich kann deine Bedenken durchaus nachvollziehen. Ich bin 34 und habe mittlerweile auch nicht mehr so viel Lust dazu wie noch vor 5 Jahren. Seit etwa 6 Monaten befinde ich mich auch in einer Phase wo ich kaum sexuelle Intensionen hege. Könnte durchaus sein, dass es vielleicht was mit der Hormonumstellung zu tun hat. Pornos konsumiere ich nicht und lebe als single. Ich mastubiere vielleicht 2x pro Woche und das wars dann auch. Und um auf die "Jagd" zu gehen um mir quasi Sex zu suchen, diesen Drang verspüre ich eigentlich auch nicht grossartig. Ich bin eigentlich mehr am Mensch (sprich der Frau selber) interessiert.
Von Pornos würde ich generell abraten. Dass diese einen abstumpfen lassen und im Gehirn fast den selben Effekt auslösen wie Drogen ist bekannt. Daher habe ich solche Filmchen in der Vergangenheit auch nur sehr selten konsumiert (vielleicht 1x pro Monat)
Ab zum Arzt. Erstmal zum Hausarzt...dann zum Urologen. Evtl. hast Du einen Testo-Mangel...bedingt durch irgendwas, was nichts mit Deiner Sexualität zu tun haben muss. Lass Dich untersuchen.
Könnte mit einer nicht optimalen Ernährung, Lebensweise oder psychischen Situation zusammenhängen.
Man könnte Symptome beim Arzt schildern und auf Testosteronmangel prüfen.
Nachdem man Ernährung angepasst, mit dem Sport angefangen und seinen inneren Zustand verändert- und immernoch einen niedrigen Testosteronspiegel hat, könnte man über eine TRT nachdenken.
Ich ernähre mich nahezu perfekt. Hab sehr gute Blutwerte. Mache 4 mal die Woche Sport. Testoteron ist auch über dem Durschnitt.
Daran liegts also schonmal nicht
Funktioniere mit 35 immer noch wie ein Lichtschalter.
Hast wahrscheinlich ein zu negatives Bild zu Frauen entwickelt. Alles Kopfsache.
Nein, das kann ich nicht nachvollziehen