Trockene Kehle von Wasser

Ich trinke seit Jahren fast ausschließlich Apfelsaftschorle (ohne Kohlensäure), da mir Wasser überhaupt nicht schmeckt.

Heute hatte ich einen Fruktoseintoleranztest, weshalb ich gestern nur stilles Wasser bzw. Tee trinken durfte. Das war eine ziemliche Prozedur, weil wir kein Mineralwasser da hatten und ich Leitungswasser trinken musst. Vielleicht lag es am Kalk, auf jeden Fall hatte es einen richtig ekelhaften Nachgeschmack. Was mich aber viel mehr gestört hat, war die Tatsache, dass sich meine Kehle und mein Mund den ganzen Tag über angefühlt hat, als hätte ich seit Ewigkeiten nichts mehr getrunken. Und ich hatte das Gefühl, dass es vom Trinken noch viel schlimmer wird. Nun gut... Ich habe es erstmal wieder auf den Kalk im Leitungswasser geschoben.

Der Fruktosetest war positiv. Also muss ich mir wohl in naher Zukunft von meinem heißgeliebten Apfelsaft trennen. Voller Zuversicht habe ich heute meinen Tee mit Mineralwasser gekocht. Der ekelhafte Nachgeschmack war zwar fast verschwunden, dafür habe ich immer noch von jedem Schluck eine trockene Kehle bekommen. Als ich stattdessen etwas Apfelsaft getrunken haben, ist es wieder besser geworden.

Ich versteh das nicht. Andere Leute haben doch auch kein Problem mit sowas. Und alles andere kann ich auch problemlos trinken. Ehrlich gesagt sind mir da meine Bauchbeschwerden von der Fruktose im Apfelsaft wesentlich lieber, als den ganzen Tag eine trockene Kehle zu haben. Aber auf dauer ist das ja auch keine Lösung.

Weiß jemand woher das kommen könnte und was ich dagegen tun soll?

Gesundheit, Ernährung, trinken, Wasser, Tee, Fructose, fructoseintoleranz
Fructoseintoleranz/Zuckerdiät auswirkungen..

Hallo

Ich W 17, war vor einer guten woche bei meinem Hausarzt und habe mit Ihm über eine mögliche Fructose intolreanz geredet. Habe ihm alles geschildert. Und er meinte das es zu 99% sicher ist, das ich Fructose intolerant bin. Er meinte dann ich soll 7 Tage ohne fructose auskommen und wenn dann etwas essen oder trinken mit viel fructose..

ich werde aufjedenfall noch ein test machen das steht fest.

Aber eig. spricht schon alles für sich.. ich hab es 1 tag geschafft.. und sowie ich tee trinke krieg ich höllische bauchschmerzen.

Jetzt meine Frage;

Ich habe ausser der Fructoseintoleranz auch noch Gastritis & habe vorher schon meine Ernährung ganz auf den Kopf gestellt und mich eig. ziemlich gesund ernährt.

Trinke seid 2 Jahren eig nur sowas wie Volvic.. mit geschmack. (also nichts mit kohlensäure/alkohol/koffein) Und viele dieser wässer beinhalten viel fructose. ich trinke das jeden Tag und ich war froh das mir wenigstens sowas bleibt. Und jetzt vertrage ich nichtmal mehr das. Nichtmal ein normal gebrühten Tee.

Und leitungswasser vertrage ich vom Magen her nicht :(

Und ich habe seid ein paar Tagen kaum was getrunken & weiß absolut nicht was ich noch machen soll. Bin dazu momentan erkältet & mein hals ist schon richtig ausgetrocknet.. gibt es noch irgendwas das ich trinken kann oder mir ins stille wasser machen kann das keine fructose enthällt?

Meine 2 Frage:

Ich habe viel über Fructoseintoleranz gelesen & viele schreiben man soll eine 4 wöchige Zuckerdiät machen. Also jeglichen Zucker/Süßungsmittel bis auf Traubenzucker weg lassen. Ich weiß überhaupt nicht wie ich das machen soll..

Dazu kommt das ich extreme angst habe während dessen viel zu viel abzunehmen.. ich nehme aus unerklärlichen gründen sowieso schon ziemlich viel ungewollt ab. Und wenn das jetzt noch dazu kommt.. hab ich echt angst untergewichtig zu werden o.o Gibt es da nicht irgendwas womit ich die zuckerdiät ausgleichen kann?

Ich weiß nicht ob das hier irgendwer versteht, aber es ist ein verdammt höllischer kreislauf & ich weiß nicht wie es endet, aber ich befürchte nicht gut .. Deswegen wäre es Nett, hier soviele ernstgemeinte ratschläge wie möglich zu bekommen, das ich das irgendwie überstehe o.o

Danke im vorraus,

Lg

xDiiAMONDx3

Diät, Arzt, Bauchschmerzen, Fructose, Intoleranz

Meistgelesene Fragen zum Thema Fructose