Das gefährliche UV Licht ist immer da, wann darf man noch in die Sonne?

Nicht "die Sonne", das UV Licht macht uns verletzlich. Lt. den Experten haben alle ein Sonnenkonto für die Haut, das irgendwann aufgebraucht sei und dann verändern sich die Zellen, Falten sind ein Zeichen und leider enststeht in nicht wenigen Fällen an stark sonnenbelasteten Stellen Hautkrebs. Wer viel im Garten arbeitet, draußen ist und/oder am Strand liegt, ist halt dann früher schutzlos. Dieses WIssen ist für mich jetzt wegen Lichtschäden aktuell geworden. Ich trage sogar lange Ärmel in der Hitze und - es fühlt sich gut an, man hat mehr Energie, als schutzlos in der Sonne zu sein. Tatsächlich muss man der Sonne Einhalt gebieten, denn, das UV Licht schwächt auf lange Sicht das Immunsystem. Wie haltet ihr es?
Wie viel Sonne erlaubt ihr Euch? Ich habe vor einiger Zeit Zugang zu dem OP Bereich eienr Hautklinik und dort viele ältere Menschen (vor allem Männer) mit den klassischen Hautkrebsverletzungen gesehen. Auf der Tonsur oder Glatze, an den Ohren, im Gesicht, alle meistens 70 oder älter. Diese Operationen müssten nicht sein, wenn alle Bescheid wüssten, dass irgendwann die Haut nicht mehr mitgeht, die Schutzwirkung sich verliert. Diese OPs retten vielleicht Leben, aber sie sind sehr anspruchsvoll und leider häufiger als ich es mir bisher vorstellen konnte.

Was habt ihr für eine Einstellung zum Sonnenbaden in diesen Zeiten gewonnen?

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