Hallo zusammen,
mein Wecker klingelt unter der Woche um 5:45 Uhr. In letzter Zeit wache ich meistens 45 Minuten - 1 Stunde vor dem Wecker auf. Ist es hier ratsam direkt aufzustehen und sich gemütlich fertig zu machen, vielleicht auch schon bei einem Spaziergang die ersten Schritte zu sammeln oder sollte man eher versuchen nochmal einzuschlafen?
Grüße