Zuckerhaltige Getränke statt Wasser?
Ich habe festgestellt, dass viele jungen Menschen kein Wasser trinken sondern hauptsächlich Süßgetränke, z.B. Cola, Apfelsaft, Eistee usw., dazu essen sie auch noch viel Zucker. Kennt ihr Leute die ihren Flüssigkeitsbedarf so decken und wie ist es bei euch?
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6 Antworten
Irgendwie hat jeder den ich kenne zumindest Fanta oder Colagetränke zu Hause.
Wir hingegen trinken tatsächlich nur Wasser, morgens Kaffee und hin und wieder einen Tee. Süßgetränke haben wir nicht da
Ich trinke eher gelegentlich Süßgetränke. Also in moderaten Mengen. Meist nur am Wochenende oder am Abend. Allerdings dann nur Cola. Red Bull trinke ich gerne und selten am Morgen, wenn ich wirklich Energie brauche. Ansonsten nur Wasser, Kaffee oder Milch.
Das Alter spielt übrigens eher keine Rolle. Ich habe eine ältere Arbeitkollegin, die jeden Tag 1L Cola Light auf der Arbeit trinkt. Ist zwar light, aber Wasser ist dennoch gesünder.
aaaaber(!) ich habe früher auch nur süß getrunken. Das wurde mir angewöhnt und dann war ich es eben gewöhnt. Und konnte mir auch nicht vorstellen, dass man von Wasser als Flüssigkeit allein leben kann.
Kann man! Sehr gut sogar. Ich habe mich tatsächlich umgewöhnt. Und finde das sehr gut.
Vor 5-7 Jahren hab ich mich ebenfalls zum großen Teil nur durch Fruchtsäfte, Sirup und solche genannten Getränke "ernährt". Mittlerweile trinke ich täglich nurmehr Wasser und wenn ich mal Lust habe etwas Tee.
Ich trinke hauptsächlich Wasser und ein wenig Zero Getränke
Arizona getrunken?