Zuckerhaltige Getränke statt Wasser?

Irgendwie hat jeder den ich kenne zumindest Fanta oder Colagetränke zu Hause.
Wir hingegen trinken tatsächlich nur Wasser, morgens Kaffee und hin und wieder einen Tee. Süßgetränke haben wir nicht da

Früher habe ich überwiegend Tee getrunken. Habe mich auch gesund ernährt und war der Meinung, dass Tee mit das gesündeste Getränk ist.

Erst viel später laß ich, dass Wasser das Lebenselixier für uns Menschen ist. Das hat mich angesprochen und ich trinke täglich zwei Liter Wasser.

Nie wurde auf den Wert des Wasser hingewiesen, auch nie von Ärzten.

Als ein Arzt bei mir 2008 eine Schwermetallbelastung vermutete - und sich das auch bestätigt hat - wurde bei mir mit DMPS ausgeleidet, aber er fragte mich nicht, ob ich täglich Wasser trinke, was ich bis dahin nicht tat, aus Unwissenheit.

Wasser sammelt giftige Abfallstoffe aus verschiedenen Körperteilen und transportiert sie zu Leber und Nieren, damit sie ausgeschieden werden können.

Ein Wassermangel hindert die Giftausscheidung.

Wasser schützt vor Demenz, vor Schlaganfall (es verdünnt das Blut) und vielem mehr. Ich hatte seit langem eine chronische Zystitis (Blasenentzündung) und musste von Zeit zu Zeit Antibiotika nehmen.

Seit ich regelmäßig Wasser trinke, habe ich keinerlei Probleme mehr.

Ich hatte vor 20 Jahren sehr starke Durchblutungsstörungen und war bei drei guten Internisten. Keiner konnte mir helfen oder fragte mich, ob ich genügend Wasser trinke.

Wasser temperiert und hilft auch bei Durchblutungsstörungen. Jetzt habe ich eine normale Durchblutung, keinerlei Probleme mehr.

Ich trinke eher gelegentlich Süßgetränke. Also in moderaten Mengen. Meist nur am Wochenende oder am Abend. Allerdings dann nur Cola. Red Bull trinke ich gerne und selten am Morgen, wenn ich wirklich Energie brauche. Ansonsten nur Wasser, Kaffee oder Milch.

Das Alter spielt übrigens eher keine Rolle. Ich habe eine ältere Arbeitkollegin, die jeden Tag 1L Cola Light auf der Arbeit trinkt. Ist zwar light, aber Wasser ist dennoch gesünder.

aaaaber(!) ich habe früher auch nur süß getrunken. Das wurde mir angewöhnt und dann war ich es eben gewöhnt. Und konnte mir auch nicht vorstellen, dass man von Wasser als Flüssigkeit allein leben kann.

Kann man! Sehr gut sogar. Ich habe mich tatsächlich umgewöhnt. Und finde das sehr gut.

Vor 5-7 Jahren hab ich mich ebenfalls zum großen Teil nur durch Fruchtsäfte, Sirup und solche genannten Getränke "ernährt". Mittlerweile trinke ich täglich nurmehr Wasser und wenn ich mal Lust habe etwas Tee.