Wir sahen die Bilder im Fernesehen. Man kann sich auch jetzt noch viel auf YouTube ansehen. Das war eben sehr emotional. Ich bin ein Wessie und habe mich für die Ossis gefreut. Wir saßen vor'm TV-Gerät und haben geweint, weil endlich die Mauer fiel - was keiner je für möglich gehalten hatte.

Du solltest unbedingt Deinen eigenen Stil finden. Das ist ja Deine Persönlichkeit. Versuche nicht, andere Leute zu sein. Das bist Du ja nicht. Die Persönlichkeit ist nichts, was man von heute auf morgen erkennt. Das braucht Jahre. Du bist erst am Anfang der Pubertät. Du hast noch Zeit, die Frisur zu finden, die Du an Dir magst - und die zu Deiner Haarstruktur passt. Find die Klamotten, die Du an Dir magst. All das kannst nur Du selbst finden.

Wichtig ist: Sei einfach zufrieden mit Dir. Dann musst Du nicht wie ein Model aussehen.

Jedoch ist es nicht wichtig, wie ich es finde, sondern wie der Träger sich fühlt. Ein Stil drückt Persönlichkeit aus. Wenn Du Dich also mit diesem Stil identifzierst, dann bist das Du. Dann bleib auch bei Dir. Du solltest Dich gar nicht nach anderen richten.

Wenn Du zu Dir stehen würdest, müsstest Du hier jedoch auch nicht nachfragen.

Dein Körper regelt das von allein. Da hast Du kein Mitspracherecht und auch keine Möglichkeiten. Akzeptieren ist das, was Du machen kannst.

Nö. Naiv bedeutet nur unwissend. Blauäugig. Naiv eben. Man hat von einer Sache keine Ahnung.

Bei einem 19-jährigen Kind kann ich nicht mehr bestrafen. Selbst, wenn Du noch zu Hause wohnst, ist eine Bestrafung lächerlich. Was immer Du angestellt hast - bieg das gerade! Wenn es gegen das Gesetz ist, leb mit den Konsequenzen. Ich habe Dir Recht und Unrecht beigebracht - das solltest Du gelernt haben. Wenn nicht, ist das Dein pP - persönliches Pech. Das hat mir mit nichts mehr zu tun.

Wenn es wirklich etwas ist, von dem auch ich negative Konsequenzen zu erwarten habe - Beispiel: Du machst 3 Nächte lang Party, während ich im Urlaub bin und die Nachbarn beschweren sich, wollen dass wir ausziehen - dann frage ich mich ernsthat, was ich in der Erziehung falsch gemacht habe, dass ich Dich nicht allein lassen kann und ein paar Tage Urlaub nehme. Dann werde ich mich im Spiegel anschauen und an mir zweifeln. Mir die Schuld geben.

Ich denke, Du vermisst sie. Habt Ihr denn schon persönlichen Kontakt? Frag sie doch nach einem Treffen - oder einem nächsten Treffen. Wenn sie Dich auch mag, dann solltet Ihr jetzt Zeit miteinander verbringen.

Wenn Dir danach ist, dann frag doch. Mach es so, dass die anderen es nicht mitbekommen. Sie kann dann darüber reden - oder es lassen. Das entscheidet sie selbst.

Ich feiere jeden Menschen, der seinen eigenen Stil lebt. Wichtig dabei ist, dass es Dein eigener Stil ist. Dann - jedoch - musst Du nicht andere Leute fragen, wie sie es finden. Dann stehst Du ja zu Dir, zeigst Dich und fühlst Dich wohl.

An sich brauchst Du nichts als ein gesundes Selbstvertrauen.

Denn wenn es zu einem Überfall kommt, bist Du eh nicht in der Lage, irgendwas hervorzuholen (Deo) oder zu drücken (Alarmknopf). Da wird Dein Gegenüber nicht sparsam gucken, wenn Du sagst eh - kannst Du mich kurz mal mein Deo herausholen lassen?

Wenn Du angegriffen wirst, dann handele! Dann zeig Deinem Widersacher, dass der nicht stärker ist also Du - Dass DU stärker bist als der. Es ist egal, wer Dein Widersacher ist. Mit Gegenwehr rechnet kaum jemand. Also sei bereit, dem wem-auch-immer weh zu tun. Und damit meine ich: Ihm WEH zu tun! Stich ihm in die Augen, tritt ihm in die Eier, zieh an den Haaren. Du hast 2 gesunde Arme und auch Beine. Benutze sie! Und zwar in schneller Abfolge. In SEHR schneller Abfolge. Dein Widersacher sollte innerhalb Sekunden am Boden liegen - nicht Du! Und dann prügel auf ihn ein. Das meine ich voller Ernst!

Danach ruf die Polizei und den Notruf. Aber halte Deinen Widersacher am Boden fest.

Falls es jemanden interessiert: Ich bin weiblich.

Schlimm - ist nicht das richtige Wort.

Du bist in der Pubertät. Da lernt man viel über sich selbst und da kommen Gedanken von allein. Ich würde das noch nicht "Zwang" nennen. Du hast eben etwas erkannt, was vielleicht nicht da sein darf. Du bist ein Mensch und Gefühle sucht man sich nicht aus.

Doch - darüber darf man sprechen. Ich finde, man sollte es sogar!

Hast Du irgendeinen Erwachsenen, dem Du vertraust und mit dem Du darüber sprechen kannst? Er kann Dir helfen, Informationen zu sammeln. In Panik musst Du nicht ausbrechen - Du hast nichts verbrochen!

Nein - ich mag das überhaupt nicht. Ich habe dann immer das Gefühl, meine Haut kann nicht atmen.

Ich trinke ausreichend Wasser. Das ist die beste Medizin für die Haut: Sie profitiert von der Feuchtigkeit.

... anstrengend im Alltag. ADHS ist keine einfache Sache.

Nein - hat man nicht. Du siehst eben nur noch nicht die Vorteile, die das mit sich bringt.

Deswegen ist es besser, gar nicht erst mit dem Konsum anzufangen! Davor wird man auch gewarnt - nur schießen viele Menschen diese Warnungen in den Wind. Leider. Du warst einer davon. Und jetzt hast Du den Salat.

Mit Drogen ist das Leben einfacher - hast Du gemerkt: Du schaltest einfach Sorgen und Probleme aus. Dass das nicht wirklich so ist, hast Du erst viel später bemerkt - als Du schon süchtig warst.

Jetzt bist Du in der Klemme: Mit Drogenkonsum war Deine Welt wenigstens ab und mal rosa. Jetzt ist alles ständig nur grau - weil Du Deine eigenen rosa Zeiten noch gar nicht gefunden hast. Die kann man nämlich selbst kreieren - ohne Drogen. Muss man auch. Da bist Du noch nicht.

Wende Dich an die Suchthilfe in Deiner Stadt und bitte dort um Hilfe. Die bekommst Du auch.

Dann tu etwas, was Dich entspannt - was man zu Hause machen kann: Ein Buch lesen, stricken, aufräumen, ... Es gibt viele Hobbys, die man "mal eben schnell" machen kann und die man zu Hause machen kann. Man muss sie nur finden. Das sollte man schon in Kleinkindtagen anfangen: Die Suche nach einer guten Beschäftigung, welche man drinenn machen kann, die man jederzeit wieder abbrechen kann, die einem gefällt und die sinnvoll ist.

Zocke und sinnlose Videos anschauen gehören nicht dazu.

Ich muss zugeben, dass ich noch keine eigene Erfahrungen gemacht habe - hatte noch keinen Anlass dazu.

Es gibt diese Institution jedoch nicht einfach so. Und wenn die Leute dort nicht hilfreich wären, dann könnte man diesen Kostenposten doch wieder abschaffen.

Es kommt auch immer drauf an, wie "hilfreich" es ein Vater sieht, der sinnlos und hilflos um sich schlägt, um dann auf sein Fehlverhalten hingewiesen zu werden. Der wird die Leute vom Amt scheiße finden. - Ist das jedoch dann wirklich schlecht?

X = normal

mit allem was dazu gehört. Aber gesund.

So viel ich gelernt habe, deuten solche weißen Flecken auf Mangel hin. Ich hatte diese Flecken auch - das ist schon Jaaahre her. Seit ich mich gesund ernähre, habe ich diese Flecken nicht mehr.

Also ernähr Dich gesund - und sieh, was passiert.

Man sieht nur Arm und Hand. Sonst fast gar nichts.

An sich ist es noch gut. Aber es kann sein, dass die Verpackung ein kleines Loch hatte?

Riech mal dran. Riecht es nach gar nichts bzw. appetitlich? Wenn ja, dann kannst Du es zubereiten. Und dann schmeck: Schmeckt es gut? Wenn ja, dann ist es unbedenklich.