Plötzlich Verstopfung was regt den Darm an?
Hey,
hab irgendwie heute Verstopfung war bis jetzt nur einmal auf der Toilette und das ist bei mir sehr untypisch weil muss normalerweise morgens sehr oft kacken (Reizdarmbedingt). Ich habe schon etwas gefrühstückt und sogar einen Eiskaffee getrunken aber es tut sich einfach nichts. Ich bin gerade im Hotel und habe leider nicht so viele Möglichkeiten.
Was könnte ich noch machen damit ich wieder Stuhlgang bekomme?
Danke im voraus
4 Antworten
Bewegung, mach Morgensport, das hilft.
Und wenn du dich gut fühlst, dann mach dir keine Sorgen.
Vielleicht geht es deinem Darm mit weniger Stress im Urlaub einfach besser.
Hatte ich gedacht, weil du geschrieben hast, du wärst im Hotel
Ne wir haben dort nur so eine Nacht geschlafen.
Aber vielleicht hat dein Problem mit deinem Darm sich einfach gelegt oder dir hat die Nacht so gut getan, dass dein Darm für heute Ruhe gibt.
Würde ich die nächsten Tage beobachten. Verstopfung ist nur einem am Tag aber nicht. Wenn du 3 Tage nicht musst, kann man von Verstopfung reden, auch wenn es sonst häufiger ist.
Ich musste zum Glück heute schon auf die Toilette aber halt nicht so oft wie üblich.
Ich denke,da musst du dir keine Sorgen machen,ist alles im Rahmen.
Bewegung, Flüssigkeit ,Obst.
Mucofalk aus der Apotheke, 2x täglich, ausreichend trinken und 90 Minuten Spazieren gehen.
Mir geht's an sich schon gut aber ist halt sehr ungewöhnlich weil ich sonst morgens immer einen nervösen Darm habe.