verstopfungen flohsamenschalen?
ich hatte vor 3 tagen das erste mal flohsamenschalen eingenommen ( wie man sie einnehmen sollte) bis dahin war alles gut.
gestern bekam ich plötzlich beim GV so starke darm und unterleibkrämpfe..
War vorhin auf toilette und der stuhlgang fühlte sich härter an als gewohnt.. es tat auch richtig dolle weh im darm.. so ein richtiges stechen .. dieses stechen ist noch immer da wenn ich "presse" oder huste.. es fühlt sich an als wäre mein darm noch voll.. muss ich mir sorgen machen?..
3 Antworten
Hoffentlich hast du die gemahlenen Flohsamenschalen genommen, also das Pulver. Die ungemahlenen Körnchen können die Darmschleimhaut reizen. Jetzt hilft nur trinken, trinken, trinken......... Manchmal reagiert die Schleimhaut auch auf beide Varianten etwas gereizt; dann muß man sich nach einem neuen Mittel umsehen.
Dann könnte es sein, dass du das generell nicht gut verträgst. Ich hab auch viel ausprobiert, und am besten "klappt" es mit Trockenpflaumen.......
Du musst auf die Flüssigkeitszufuhr achten wenn du Flohsamenschalen schluckst, sie quellen nämlich sehr stark und entziehen dem Körper Wasser. Und auch nicht zu viel davon einnehmen
habe ich tasächlich.. trinke immer sehr viel (zwar auch süßes aber sollte ja eigentlich egal sein, oder?) habe sehr viel wasser getrunken nach der einnahme und bloß einen kleine teelöffel genommen .. bisschen weniger als empholen sogar
Da es das erste Mal ist, musst du dich vielleicht daran erstmal gewöhnen
Solange man sie mit ausreichend Flüssigkeit einnimmt verursachen Flohsamenschalen keine Verstopfung. Allerdings muss sich der Darm erst an die große Menge an Ballaststoffen gewöhnen.
In meinem Fall hat das mehrere Wochen lang zu Blähungen und üblen Darmkrämpfen geführt.
ja waren die gemahlten.. also bloß so pulver zeug