Seit 27 Stunden rauchfrei

Ein Rückfall ist gut möglich 90%
Es könnte mit nur einem Pflaster klappen 10%

10 Stimmen

8 Antworten

sunnymarie32
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Shisha, Tabak, Rauchen
28.06.2025, 19:53
Ein Rückfall ist gut möglich

Die Pflaster haben mehr einen Placebo Effekt, aber kaum echte Wirkung bei einem Rauchstopp. Man ist ja vom Rauchen abhängig und nicht einfach nur von Nikotin

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich beschäftige mich seit 10 Jahren intensiv mit dem Thema
Laurette120
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
im Thema Rauchen
28.06.2025, 18:10
Es könnte mit nur einem Pflaster klappen

Herzlichen Glückwunsch zu deinem Rauchstopp-Versuch. Gott weiß, wie schwer es ist, aufzuhören. Jedes Mal, wenn ich es versucht habe, war es vergeblich. Da es genau dein Ziel ist, wünsche ich dir viel Erfolg und hoffe, dass du deinen Rauchstopp nicht verlierst.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – bin seit Frühjahr 2021 geoutet. Und stolz!
beelee
28.06.2025, 17:58
Ein Rückfall ist gut möglich

Mach es wie vorgeschrieben. Sonst bringt das alles nichts

Topses
28.06.2025, 19:22
Ein Rückfall ist gut möglich

Wow, super!

Ich bin rund 170.000 Stunden rauchfrei und ganz ohne Pflaster oder Kaugummi und bin nicht rückfällig geworden. Schaffst du auch 😀
SirSulas74
28.06.2025, 17:58
Ein Rückfall ist gut möglich

Die Sucht ist nicht so schnell überwunden. Kommt halt drauf an, wie viel du rauchst. Soweit ich weiß, sind 21 mg für 20+ Zigaretten, wenn es 40 sind brauchst du 2.