Vegetarisch – die besten Beiträge

Wenn ja, was und wie esst ihr ohne Mangelerscheinungen zu bekommen? Ich möchte das aus ethischen und gesundheitlichen Gründen machen. Wenn ihr Veganer seid, warum seid ihr nicht mehr vegan? Mit Begründung.

hab im osteuropa laden gesehen die gibt es auch ohne fleisch mit z.B kartoffeln und vielem weiteren

schmecken solche auch und wenn ja welche?

Heute kommt eine gute Freundin zu mir und ich würde ihr gerne einen marinierten Tofu zaubern. Was sind eure Tipps?

Hat jemand auch trockene Haut durch eine vegane Ernährung bekommen, trotz vollwertiger, ausgewogener Ernährung?

Hi

Mir ist das Thema maximal unangenehm, deswegen auch auf inkognito.

Ja mir ist schon seit einigen Wochen aufgefallen, dass ich immer wenn ich Fleisch gegessen habe extreme verdauungsprobleme (Verstopfung, Durchfall, Bauchschmerzen oä) bekomme.

Ich hab alles ausprobiert, aber es muss scheinbar wirklich vom Fleisch kommen...

Woran kann das liegen? Sollte ich das ärztlich abschmecken lassen oder einfach als ein ist halt so abhacken und kein Fleisch mehr essen?

Ich hab gehört, davon steigt das Östrogen.

Ich brauche etwas Inspiration :)

Heyy

Ich ernähre mich vegetarisch, habe aber letztens Wackelpudding geholt ohne darauf zu achten ob er vegan ist oder nicht. Jetzt ist er es nicht, da ist dieses Gelantine Zeug vom Schwein drin.

Jetzt fühle ich mich voll schlecht, aber ich habs ja schon geholt. Deswegen meine Frage an andere Vegetarierer und auch Veganer, würdet ihr es jetzt noch essen oder jemand anderem geben?

ich denke schon. Ich setze zwar lieber auf überwiegend pflanzliche Ernährung aber ganz ohne Fleisch gehts einem nicht so gut irgendwie

Hatte mir fischstäbchen von vegane Rügenwalder gekauft die aber leider jetzt seit gestern abgelaufen sind da steht aber mindestens drauf

kann ich die noch essen?

Ich bin selbst nicht vegan aber eigentlich gibt es keine wirkliche Rechtfertigung. Warum lebst du nicht vegan?

?

Grünzeug in Reispapier

hab noch Linsenbolo

aber keine Lust auf Nudeln eigentlich

was geht noch? Reis und sonst?

Hallo, ich hab gerade nen bisschen liebeskummer nach meinem lieblingseis. Das gab's bei kaufland und ich finds einfach nicht mehr. Ist das aus dem Sortiment raus? Ich finde nurnoch das vegane haferbasis cookie dough aber nicht mehr das Bananen cookie dough 🥲