Vegan – die besten Beiträge

Meine Frau und ich sind seit über 10 Jahren Veganer und ernähren uns seit mehreren Monaten auch frutarisch. Also wir essen nur pflanzliche Produkte, bei denen die Pflanze bei der Ernte nicht stirbt, z.B. Obst, Nüsse, Kerne und verschiedene Gemüsesorten. Seit der Geburt unserer Tochter (3 Montate) raten uns diverse "Ärzte" davon ab, unser Kind auch so zu ernähren und definitiv zu supplementieren (was aus ethischen Gründen aber auch ein striktes Tabu ist!). Wir möchten jedoch in Zukunft frutan leben, also auch nur Pflanzliche Produkte essen, die die Pflanze von sich aus freigegeben hat und wir können es uns eigentlich nur sehr schwer vorstellen, dass unsere Tochter vegan oder gar vegetarisch leben soll.

Gibt es wirkliche wissenschaftliche Beweise, dass es zwangsläufig zu etwaigen Entwicklungsschäden bei Kleinkindern kommt?

Es gibt, vor allem im Internet, einige Hardcoreveganer, die nicht nur für sich vegan leben, sondern auch versuchen, andere durch Beleidigungen, Beschimpfungen und Drohungen zu einem veganen Leben zu bringen. Beispiel: Florian-Power.

Wie findet ihr das?

obwohl kein veganes Essen aufgetischt worden ist. Wie hat sich die ganze Angelegenheit entwickelt?

Hat er eine Ausnahme gemacht?

Ich weiß, streng genommen gehört das nicht zur veganen Ernährung, aber viele sehen das ja so oder eben anders😂

Und dasselbe gilt ja auch für Bienenwachs. Das ist ja häufig so in vegetarischen Gummibärchen enthalten. Esst ihr sowas auch oder nicht?

Also ich bin Vegetarier und immer wenn ich Fleisch sehe muss ich mich fast übergeben.Wie kann ich das in dem Griff bekommen das mir nicht sofort schlecht wird wenn ich Fleisch sehe?

Wöchentlich ca 1kg Gemüse (fast nur Erbsen, Mais, Karotten, Paprika und Blumenkohl)

Und ca 500 Gramm Obst die Woche (fast nur Äpfel, Kiwi und Bananen)

Und dann noch 500 Gramm Kartoffeln (Bei Gemüse nicht miteinberechnet)

Dachte bisher immer das ist okay, aber im Internet stand was von 650 Gramm AM TAG. Ich bin ca bei 200-300 Gramm am Tag

Ist das eine neue, schwere, ungesunde, teurer und Zeitfressende Challenge oder gibt es wirklich Leute dadraußen, die meinen dass es "besser sei".

Vegane Produkte sind in fast allen Fällen teurer als die normalen Produkte. Entsteht dadurch eine Unterdrückung der Veganer, weil diese am Ende mehr Geld fürs Überleben brauchen?

Hallo Leute,

als Vegetarier/Veganer will man ja keine tierischen Produkte konsumieren und die Ausbeutung/Tötung von Tieren auch nicht unterstützen. Dies würde aber doch auch heißen, dass Vegetarier/Veganer nicht das Dschungelcamp schauen dürften, da dort Insekten und andere Tiere dafür ausgebeutet und getötet werden. Schaut man sie, würde man sie mithilfe der Werbeeinnahmen und Einschaltquoten finanziell unterstützen. Findet ihr, dass das eine zu extreme Art des Vegetarismus/Veganismus ist oder geht das für euch klar?

Mit freundlichen Grüßen

KwonDo

Kann mir jemand den Zusammenhang zwischen Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen erklären? Sind Antioxidantien eine Untergruppe der sekundären Pflanzenstoffe?

Hey, also ich bin 19 Jahre und 177 cm groß und wiege um die 56 kg. Somit bin ich eher schlanker. Dennoch würde ich gerne wissen wie mein Körper definierter und trainierter werden kann. Ich gehe regelmäßig laufen und mache Zuhause Workouts aber iwie habe ich das Gefühl es bringt nicht wirklich was. Ins Fitnessstudio zu gehen kann ich mir leider nicht leisten. Ernähren tue ich mich vegan und ziemlich gesund. Ich esse aber ziemlich viel weil ich das Gefühl habe ich brauche das und sonst nicht fit bin :D einmal täglich gönne ich mir auch Süßigkeiten. Hat jemand Tipps? Danke schon mal! :)

Hallo, seit ich meine Freundin kenne ist sie schon Veganerin (2 Jahre), sie ist 13, ich 14 und seit längerer Zeit ist sie ständig Wütend wenn ich Fleisch essen. Wenn ich z.B in der Schule Brot mit Schinken dabei hab, kommt sie zu mir und erzählt mir erst Mal wie grausam Tiere geschlachtet werden und in dem Schinken dass ich esse angeblich Delfin-Fleisch drinnen ist.sie hat mir sogar zum Geburtstag ein Buch geschenkt wie man Veganerin wird und wieso es besser so ist. Ich habe ihr erklärt dass ich so leben möchte, darauf hin wird sie aber nur wütend. Als wir Mal zusammen Döner essen gegangen sind habe ich mir eins mit Fleisch geholt und sie ist total ausgeflippt. Mir hat's dann gereicht und ich habe sie zur Rede gestellt und sie meinte ich solle aufhören sie zu mobben nur weil die vegan ist??! Als wir auch Mal über Krankheiten wie Krebs geredet haben meinte sie nur: ja, würdet ihr dummen Menschen endlich aufhören Fleisch zu essen, wär Krebs doch noch nicht Mal ausgebrochen!!

Was soll ich tun? Es nervt mich langsam..zur Rede stellen geht nicht

Ich brauche euren Rat. Danke im voraus. LG

Ich schreibe meine Facharbeit in der 11. Klasse zum Thema vegane Ernährung. Meine Leitfrage ist, ob v. Ernährung ein reiner Marketing-Trend oder ein Fortschritt ist. Weiß jemand Teilthemen zum Thema v. Ernährung? Bisher habeich schon so etwas, wie die Auswirkungen für den Körper und die Landwirtschaft.

Hallo,

Und zwar bin ich auf der Suche nach einem süßen, fruchtigen Sekt. Mochte zuvor den Sekt von Jive gern. Sollte was in der Richtung sein.

Vielen dank im voraus :)

Ich bin immernoch auf der Suche nach dekorativer Kosmetik, die vegan + tierversuchsfrei ist, am besten im mittleren Preisfeld. Mit diverser Naturkosmetik habe ich leider bisher nicht so gute Erfahrung gemacht (hat nie lange und gut gehalten). Vielen Dank im Voraus!

Meine Tochter möchte Veganerin werden. Für sie heißt das auch auch ihr Hamster braucht nun veganes Futter. Ich frage nun für sie: gibt es da was auf dem Markt ?