Wie sage ich meiner Mutter, dass ich vegan werden will?
Sie ist dagegen. Wie kann ich es ihr langsam beibringen?
4 Antworten
Du hast sicher Gründe, wenn du vegan werden möchtest. Dies Gründe kannst du deiner Mutter nennen.
Vielleicht ist es besser, zunächst einmal nur auf Fleisch zu verzichten (also dich vegetarisch statt vegan zu ernähren), damit du keine Mangelerscheinungen entwickelst. Eine Ernährungsumstellung ist immer eine Belastung für den Körper - besonders in jungen Jahren.
Indem du deine Lebensmittel selbst einkaufst und zubereitest.
Solange du das nicht kannst, bestimmt jemand anderes.
Weiter unten schreibst du:
Sie macht sich aber sorgen das ich dann garnicht mehr esse und behauptet ich würde das nur wegen meiner Essstörung machen
Du kannst ihr das Gegenteil beweisen! Iss alles auf, was auf den Tisch kommt und vegan ist.
Dann kannst du noch ein paar lecker vegane Rezepte im Internet aufstöbern, selbst zubereiten für alle zum Probieren und der Anfang ist gemacht.
Sagen, dass du ab jetzt vegan leben wirst. Sie kann und darf dir das nicht verbieten. Sie muss allerdings auch nucht extra für dich vegan kochen. Du kannst dir selbst veganes Essen zubereiten.
und bitte hinterher auch spülen, Die Familienküche ist keine Restaurantküche.