Ich bin w,13 Jahre, 163cm und wiege 42,8

Ein paar BMI Rechner sagen Ja, manche Nein

gilt auch für jungs.

also nur weil sie oder er zu dünn ist meine ich.

Hi, ich bin 20 Jahre alt wiege 41,65 kg bei 1,74 m.
Ich ernähre mich aktuell von 1800 Kalorien. Somit decke ich meinen Bedarf.
Jetzt meine Frage, da jeder immer sagt, man kann von Untergewicht sterben.
Kann man das wirklich? Ich fühle mich sonst ja fit…

Hallo

Ich bin 18 Jahre (Junge) und fühle mich seid Jahren nicht wohl im Körper. Ich wiege nur 64 kg bei 1,90 m Größe. Ich esse wie ich finde viel(hab auch viel Hunger) und trotzdem will ich nicht zunehmen. Ich war mal ein halbes Jahr im Fitnessstudio aber dann sich mein Wohnort geändert und auch die Fahrschule angefangen hab, da hab ich erstmal aufgehört, es hat sich eh nichts geändert. Jetzt im Sommer fühle ich mich unwohl rauszugehen weil mit kurzen Klamotten sieht man meine dürre. Ich würde lieber übergewichtig sein weil da spürt man seine Knochen wenigstens nicht und das ist kein schönes gefühl wenn man seine Knochen und Wirbelsäule und so fühlt. Es wird immer erzählt übergewichtig ist scheiße und lieber dünn sein, aber dünn sein ist nicht schön. Es ist schlimmer als dick sein und hat bloß Nachteile, z.b Selbstverteidigen wird schwieriger wenn man statt ner kante eher nen Lauch ist. Außerdem finde ich mich selber unattraktiv auch nicht nur an dem Gewicht und aussehen aber ich will wenigstens mit mehr Gewicht oder mit mehr Muskeln attraktiver werden. Mich lässt dieses Gefühl nicht mehr in Ruhe und ich möchte die Hoffnung nicht aufgeben, endlich mehr zuzunehmen deswegen hoffe ich, das ihr vielleicht einen Rat habt was ich noch machen kann.

Oder wer selber dünn war kann mir gerne mal sagen, wie er zugenommen hat!

Ich danke euch

Hallo, Ich bin fast 14, weiblich, 1,69m groß und wiege gerade 56 kg. Meine Mutter hat gesagt es wäre gut wenn ich 6 kilo abnehme, deshalb meine Frage: wäre ich dann untergewichtig oder wäre das noch okay? Was denkt ihr

Als ich 12 war, war ich noch untergewichtig und wog ungefähr 42,5kg bei 1,64.

Ich war kein ganzes Jahr in Amerika, nur vom 15.01.2023 bis 31.05.2023 und zu dem Zeitpunkt bin ich gerade frisch 13 geworden. Meine Eltern sagten mir, das ich ruhig etwas mehr essen kann und ich wollte es auch selbst, da ich wie bereits erwähnt untergewichtig war und es nie geschafft habe zuzunehmen. Wir haben bevor ich nach Amerika bin einen Tag vorher einmal alles gemessen. 43,8kg, 1,68 und einen Bauchumfang von 76cm.

In meiner Austauschfamilie, in der ich war gab es nur süßes und fettiges zu essen, um ehrlich zu sein waren die Eltern auch schon stark übergewichtig. Als ich dann wieder kam und meine Eltern mich sahen, waren sie entsetzt das ich so viel zugenommen habe. Ich selbst habe das nicht gemerkt, jedoch war ich selbst schockiert als ich mich auf die Waage gestellt habe. Meine Maße danach waren: 85,3kg, 1,70 und ein Bauchumfang von 115,5cm.

Ich habe sofort angefangen Sport zu machen und abzunehmen und bin auch wieder auf 70kg gekommen, mich hat das Gewicht nie gestört und irgendwie hat es mir auch gefallen. Zwischendurch hatte ich mich kurzzeitig verletzt und konnte kein Sport machen dadurch bin wieder auf 75kg hoch, mich hat es nicht gestört. Meine Eltern wollten jedoch das ich unbedingt abnehme und haben mich zum Sport gezwungen. Dadurch bin ich auch 63,5kg runter.

Ich habe das Gewicht dann ca. 1 Monat gehalten bis ich festgestellt habe das ich mich nicht wohl fühle und Sport nichts für mich ist. Fazit: Ich fühle mich wohl, ich bin 14, 1,71cm groß und wiege 82,4kg mit einem Bauchumfang von 103,5cm

Ich möchte jetzt gerne weiter zunehmen ist das in Ordnung? Wie viel ist noch in Ordnung, bevor es Gesundheitsschädlich ist?

[editiert durch Support]

Moin und zwar folgendes. Ich bin männlich, 18 Jahre, bin ca 1,71m groß und bewege mich durchgehend im Bereich 58-59kg. Ist das zu wenig, oder normalgewicht?

Hey ,

Ich W13 bin 1.56 groß und wiege 40,2 kg.

Meinem Empfinden nach ist das zu wenig, deswegen wollte ich euch fragen wie man gesund zu nehmen kann

Um eine hübsche Figur zu haben?

Bin w/14 165 cm und 41 kg

Mir wurde schon öfter gesagt ich müsste unbedingt 2kg oder auch mehr noch abnehmen um dünn zu sein. Das ist aber doch zu wenig dann?

Wiege jetzt 49kg bei 167cm

hey, ich bin 14 jahre alt und ich bin ungefähr 1,54m. ich wiege momentan 36kg bin untergewichtig und ich will bisschen zunehmen ich fühle mich sehr unwohl in mein körper ich finde mich zu dünn. Ich bin auch komplett flach habe keine brüste fühle mich so unwohl ich weiss nicht ob es daran liegt weil ich so dünn bin und wenig wiege. Ich esse wirkoch sehrrr viel also wirklich esse gefühlt immer und mag auch vieles also es gibt eigentlich jetzt nicht viele sachen die ich nicht zum essen mag. Ich weiss ehrlich nicht woran es liegt ich esse ohne zuzunehmen. Kann mir vielleicht jemand tipps geben und helfen?

Hallo,

also es geht um eine Situation mit einer Bekannten.. Und zwar sagt sie mir immer ich solle mehr essen und sei zu dünn. So ich bin aber 164cm und wiege 52kg. Das ist Normalgewicht. Ich habe eine sehr sportliche Figur und sie will halt unbedingt abnehmen (ist 165cm und wiegt 78kg).

sie will mir immer so ungesundes Zeug andrehen, was ich nicht in diesen Massen essen essen möchte (mache ich auch nicht)…

Aber wsrum macht man sowas

Hi,

also es geht um eine Situation mit einer Person, die ich eigentlich ganz gerne habe (sie ist eine Bekannte würde ich sagen). Und zwar sagt sie mir immer ich solle mehr essen und sei zu dünn. So ich bin aber 164cm und wiege 52kg. Das ist Normalgewicht. Ich habe eine sehr sportliche Figur und sie will halt unbedingt abnehmen (ist 165cm und wiegt 78kg).
Meine Frage ist jetzt ob ich zu wenig esse oder was das Problem bei ihr ist.
Vorweg: Ich lass mich nicht auf eine Magersucht oder so ein🤣

Ich bin weiblich 19 und 1,72 groß.

meine Gewicht war vor ner woche noch 54 kg und jetzt 52,7 kg.

ich ernähre mich ganz normal nehme aber kein stück zu sondern ab.

ist das schon sehr untergewichtig?

An die Ernährungs und Fitness Experten unter euch : Welches Idealgewicht sollte man mit 1,75cm haben (alter 25)

ab wann bin ich in Normalbereich und ab wann gilt man als untergewichtig ?

Hey wollte mal fragen wie ihr zu größeren Mädels steht bzw. findet ihr 183 schon groß für ein Mädchen ?

Bin selber knapp 183-184cm groß und wiege 87 kg...

Meint ihr mein Gewicht passt zur Größe und findet ihr ich sollte es dabei belassen oder wäre zu bzw. abnehmen besser ?

Ich bin 17 und wiege 55 Kg und kann einfach nicht zunehmen. Ich habe eine Essstörung oder so etwas und kann egal was ich mache nichts an diesen 55 kg verändern. Wird sich das in ein paar Jahren wenn ich beispielsweise 20 bin ändern?
habe gehört der Stoffwechsel sorgt dafür dass man irgendwann viel schneller zunimmt. Ich möchte sehr gerne Muskelmasse aufbauen und das funktioniert nicht wenn ich nicht in der Lage bin so wirklich zuzunehmen

Hey Leute mich würde mal interessieren welches Gewicht für mich bei einer Größe von 184 optimal wäre ?

Aktuell sind es knapp 90kg

Daten

Alter 16

Gewicht 44

Größe 160 cm

Ich bin w 17, 1,58 & wiege 54kg. Ist das optimal oder bisschen zu dick?
Ich merke schnell wenn ich zunehme, weil es dann in mein Gesicht geht…

Danke & ich hoffe auf seriöse Antworten