Starke Angst nach Hirn-Thrombose?
Hallo,
vor ca 1,5 Monaten hatte ich eine Thrombose im Hirn, seit ich aus dem Krankenhaus entlassen wurde ist die Angst, krank zu werden bzw. noch etwas anderes ernsteres zu bekommen, durch die Decke gegangen. Ich mache mittlerweile schon jeden Tag Yoga und Meditiere auch jeden Tag, allerdings hilft es mir bei der Angst kaum. Meine Gedanken kreisen sich ständig darüber, ob ich wieder krank bin oder krank werde. Ich bitte um Ratschläge, wie ich diese Angst eindämmen kann.
Lg