Koffein mit 14, wie viel?
Hallo,
Ich finde den Geruch von Kaffee richtig geil und der schmeckt mir auch recht gut. Ich hätte Lust mal 1 bis maximal zwei mal pro Woche einen Kaffee trinken so einen Latte macchiato.
Ich frage mich nun ob das schädlich für mich sein kann. Ein normaler latte hat 11 mg koffein in 100 ml, heisst bei der grösse, von unserer Kaffeemaschiene die perfekt meiner Meinung nach zum Genießen ist, landen wir bei ungefähr 39 mg Koffein(350ml).
Wie viel koffein kann man als 14 jähriger junge trinken und wie rechnet man das aus? Bin m/14 75kg schwer und ungefähr 175cm groß. Und ab wann wird es schädlich?
Danke im voraus.