SVV – die besten Beiträge

Ich bin schon lange in Psychotherapeutischer Therapie- und sie ist unglaublich wichtig für mich (als Kraftquelle, gibt mir Sicherheit etc.) . Ich hab sogar Gedanken dass ich ohne die Therapie nicht leben kann..

nur momentan gehts mir richtig schlecht danach.. ich bin sooo traurig und hab Angst (wieder eine ganze Woche durchzuhalten, bis zur nächsten Stunde)

ist das normal?🥹😔

kann ich irgendwas gegen diese heftigen Gefühle machen?

Immer wenn ich bei ihm bin, vor allem im Auto steht er extra seinen Kopf zu mir und schaut meine Narben sehr genau an. Es ist wirklich unangenehm. Wieso macht er das denn?
es sind selberverletzungs narben dir schon relativ auffällig sind, vor allem mehrere sehr neue, zwei davon die genäht wurden also sehr auffällige-

Wie soll ich das machen, ich habe keine Kraft da hin zu gehen und ich weiß es wird richtig schwer

Ich möchte ihr von meinem Mi**brauch berichten, aber ich kann nicht drüber reden. Allerdings fällt es mir nicht leicht das slzu schreiben aber darf ich stolz sein wenn ich was schreibe?

Irgendwie habe ich keine Kraft zu der Verabredung zu gehen und ich glaube ich schaffe es auch nicht in die Schule morgen oder zur Therapie. Es ist zu anstrengend.

Wie kann ich denn bitte wieder funktionieren

Ich habe diagnostizierte PTBS und Depressionen, ich leide auch unter zwangsgedanken (OCD) Aber ich habe dort im Moment noch keine Diagnose und möchte deshalb nicht behaubten das ich es habe. Ich bin einfach kommplet am Ende und weis nicht was ich tun soll, ich komme nicht mehr aus dem Bett und habe nicht mal die kraft meine Zähne zu putzen

Ich drehe bald durch wenn dass so weiter geht. Es ist alles scheißeee

Ich will Hilfe, aber nicht in die geschlossene. Ich weiß nicht mehr weiter

Hallo, wie ihr wisst kann man besonders in ländlichen Regionen nicht so schnell einen Therapie Platz bekommen. Meine Eltern geben ihr bestes und schreiben viele Therapeuten an, wir warten jetzt eben bis wir einen Termin bekommen.

Vielleicht hat jemand von euch auch Ängste und meine Frage wäre wie ihr denn im Alltag damit umgeht. Habt ihr Sätze die euch immer Mut geben? Wie kann ich speziell die Krankheitsangst zumindest bis zum Therapeuten Termin etwas kontrollieren?

Hab heute seit langem wieder und deswegen würde es mich interessieren.

Hallo

ich wollte fragen wrm meine narben (ein halbes Jahr verheilt) bräunlich sind und nicht „typisch weiß“ bzw kann man was dagegen machen das sie nicht mehr so auffällig sind (narbencreme hab ich schon probiert)

lg und danke

Hey ich mache seid 2 Jahren sv und und irgendwie jedes mal wenn ich andere Menschen mit tieferen Narben sehe bin ich irgendwie eifersüchtig und will das auch aber irgendwie manchmal wenn ich meine Narben sehe bin ich angeekelt und will die nicht

‼️TW‼️. Hey ich bin w13 und habe ein kleines Problem. Ich habe mal eine ganze Zeit lang sv gemacht ( Selbstverletzung ) meine Eltern haben es dann heraus gefunden weil ich an meinem ganzen Arm N@rben hab, ich habe versprochen aufzuhören, aber ich habe zurzeit wieder den Drang damit anzufangen, aber ich weiß das meine Eltern es wieder herausfinden werden und das Problem ist das die ganzen Skills um damit aufzuhören einfach nichts bringen ( habe schon alle versucht die mir vorgeschlagen wurden ) es ist halt eif nicht das gleiche. Es beginnt auch bald wieder Schule, die Schule ist ja auch eigentlich der Grund dafür das ich sv mache weil ich einfach viel zu viel Stress hab und ich mir kompletten Druck mache wegen diesem Jahrgangsstufen Test. Habt ihr Tipps wo es keiner sieht oder Wie ich damit aufhören kann. Lg

Heyy, ich selbst bin psychisch Krank mich würde aber mal interessieren was euch für Fragen dazu ein fallen was ist wichtig zu erwähnen?

Leute es hat erst damit angefangen, dass ich mich geritzt hab weil ich mich hasse aber dann wurde es zu nem Hobby undzwar Ritze ich mittlerweile Sachen wie hello kitty, Herzen, Symbole, Mini Maus usw…auf meine Haut einfach weil es schön aussieht aber jedesmal wenn ich rauf gucke muss ich mich gefühlt übergeben und es tut mir jedes Mal leid

Wie kann man aufhören, bitte bedenkt, ich darf in keine Therapie wegen streng gläubigen Eltern :(

Würdet ihr ein Auslandsjahr machen wenn es euch grundsätzlich nicht so gut geht?

Ich habe mich dafür entschieden, auch weil ich dachte es würde mir guttun mal eine andere Umgebung zu haben und so, allerdings merke ich, dass vieles sich hier verstärkt (Essstörung, SVV Rückfall..). Mit dem Wissen hätte ich mich im Vorfeld vermutlich anders entschieden, da aber niemand von meinen mentalen Problemen weiß, war es auch nie ein Gesprächsthema.

Ich wollte auch nicht wirklich mit meiner Mutter oder sonst wem darüber sprechen.

Ich bin zwar erst seit knapp 2 Wochen hier, allerdings verschlechtert sich mein Zustand, ich verliere auf ungesunde Weise viel Gewicht in kurzer Zeit und meine Gastfamilie die mich kaum kennt zeigt ebenfalls erste Anzeichen von Besorgnis.

Was würdet ihr an meiner Stelle machen? Wenn ich abbreche, bekomme ich das Geld nicht zurück und es war sehr teuer, außerdem gehen mir vielleicht wertvolle Erfahrungen verloren. Andererseits wenn ich bleibe, kann mein Zustand sich weiter verschlechtern.

Habt ihr eventuell eine Idee?

guten Abend,

ich hab morgen schwimmen aber habe mich leider Anfang der Woche verletzt. Ich war über 15 Monate clean und will nicht, dass jemand weiß, dass ich es nicht geschafft habe und quasi wieder schwach geworden bin. Soll ich versuchen meine Mutter zu überreden, mich nicht hingehen zu lassen, oder wasserdichte Pflaster aufkleben? Oder einfach mit dem Lehrer reden und hoffen, dass er mich versteht ( allerdings weiß ich nicht ob ich dazu bereit bin )

Wenn sie vorher desinfiziert worden sind, mit Bepanthen Salbe versorgt worden und ein Pflaster drauf ist

Warum schreibt man so eine acheisse? Tw, selbstverletzung

Hi, ich denke, es ist der erste Beitrag, den ich in so einer Form erstellen werde, auf GuteFrage. (Ich habe diese Gruppe hier gefunden und dachte mir, ich mache es einfach mal)

Ich bin 15 Jahre alt, schwul, und ich leide unter derart starken Depressionen, die zu Suizidgedanken geführt haben. Und jetzt - ich bin suizidgefährdet und weiß nicht, wie lange ich noch lebe.

Der Drang wird einfach immer und immer größer, ich halte es nicht mehr aus. Ich habe jeden Tag Tagträume, mit den verschiedensten Szenarien. Heute, zum Beispiel, schaute ich aus meiner Klasse(oberste Etage des Gebäudes) und genoss den Anblick, wie tief es dort runtergeht. Ich will einfach tot sein - es ist so unangenehm, wenn man es ausspricht, aber ich möchte es. :(

Ich weiß nicht, was ich fragen soll - deswegen habe ich es einfach als Diskussion erstellt. Also, seid bitte nicht sauer.

LG

Hey, ich habe halt SV gemacht und ich will halt im Sportunterricht ne armstulpe tragen weil lange Sachen ja viel zu heiß wären. Aber ich will eben nicht auf beiden Seiten tragen weil dann könnte ich ja gleich langarm Sachen tragen. Halt nur 1 am linken Arm. Aber würde das auffallen? Würden dann gleich alle wissen warum ich die trage? Ich habe Angst. Was sagt ihr??