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Wechsel von zeitweise instabilem DSL zu Glasfaser – Eure Meinung zum Angebot gefragt!?

Hallo zusammen,

ich stehe gerade vor einer Entscheidung bezüglich meines Internetanschlusses und bräuchte mal eure Einschätzung. Aktuell habe ich eine 16 Mbit DSL-Leitung, die in den letzten Monaten leider ziemlich zickig war. Nach vier Jahren problemloser Nutzung gab es im Februar längere Ausfälle, und obwohl ein Routerwechsel (Easybox 805) nichts brachte, hat sich die Verbindung irgendwann wieder stabilisiert – mit dem Haken, dass sich einige meiner Geräte nicht mehr ins WLAN einloggen können. Momentan funktioniert es leidlich, aber ich kann nur einen Fernseher und zwei Handys zuverlässig verbinden, andere Geräte haben immer wieder Probleme. Die Angst vor erneuten Komplettausfällen, wie vor zwei Monaten, ist groß.

Nun habe ich von meinem Anbieter Vodafone ein spezielles Angebot für einen Wechsel zu einer 100 Mbit Glasfaserleitung bekommen:

 * 9 Monate lang ein Festpreis von 19,99 €.

 * Ab dem 10. Monat steigt der Preis auf 45 €.

 * Nach 12 Monaten könnte ich auf eine 50 Mbit Glasfaserleitung für 35 € monatlich (ohne Festnetz) umstellen.

 * Einmalig 140 € für eine Fritzbox 5530 (statt monatlicher Mietgebühren).

 * Zusätzlich erhalte ich eine Gutschrift von 90 €, die mit meiner Handyrechnung verrechnet wird.

Zum Vergleich: Mein aktueller DSL-Vertrag kostet mich 17,50 € monatlich (Festpreis für zwei Jahre), aber wie gesagt, die Verbindung ist instabil und die Anzahl der Geräte, die ich nutzen kann, ist stark eingeschränkt.

Ich nutze das Internet hauptsächlich zum Surfen, für YouTube und zum Filme schauen – kein Gaming oder ähnliche bandbreitenintensive Anwendungen. Bei meinem aktuellen DSL kommen von den 16 Mbit meistens so 10-14 Mbit an, manchmal auch nur 9 Mbit, wenn es schlecht läuft.

Ich habe gehört, dass DSL-Leitungen langsam abgebaut werden, was vielleicht die aktuellen Probleme erklären könnte.

Was haltet ihr von diesem Glasfaserangebot? Würdet ihr an meiner Stelle wechseln? Der Preis im ersten Jahr ist natürlich super attraktiv, aber die Steigerung danach ist schon deutlich. Andererseits ist mein aktuelles Internet zwar günstig, aber eben auch unzuverlässig und schränkt meine Nutzung stark ein. Die Gutschrift und die Option, nach einem Jahr auf 50 Mbit zu reduzieren, klingen aber auch gut.

Ich muss mich innerhalb der nächsten zwei Tage entscheiden und bin für jede Meinung und jeden Rat dankbar!

Vielen Dank schon mal für eure Hilfe!

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Warum kommen abgespaltene Persönlichkeitsanteile bei komplexer Traumatisierung oft erst Jahre später ins Bewusstsein? (Erfahrungsbericht)?

Hallo zusammen,

ich wende mich an diese Community, weil ich eine sehr persönliche und gleichzeitig grundlegende Frage zum Thema Dissoziation und komplexer Traumatisierung habe.

Ich bin in meiner Kindheit Opfer von schwerstem sexuellen Missbrauch durch meine Eltern und Verwandte geworden, einschließlich Inzest und Weitergabe. Als Folge davon habe ich eine komplexe Traumafolgestörung entwickelt, die ich oft als "gespaltene Seele" mit "mehreren Anteilen" beschreibe (was für Außenstehende vielleicht als mehrere Persönlichkeiten verständlicher ist).

Mein ganzes Leben lang hatte ich das Gefühl, dass andere wussten, wie sie mich "lenken" können, indem sie anscheinend meine abgespaltenen Anteile kannten und Trigger nutzten, um bestimmte Verhaltensweisen hervorzurufen. Mir selbst war die Existenz dieser vielen Anteile lange Zeit nicht bewusst. Ich habe sie zwar immer irgendwie wahrgenommen, aber eben dissoziiert, wie aus der Ferne, obwohl sie Teil von mir sind.

Meine konkrete Frage ist: Warum macht das Gehirn das? Warum spaltet es diese Anteile ab und hält sie jahrelang vom bewussten Erleben fern?

Jetzt bin ich Anfang 30 und seit etwa einem halben Jahr bemerke ich immer häufigere und intensivere "Wechsel" zwischen diesen Anteilen. Es kommen Erinnerungen hoch, die in meiner Kindheit und Jugend komplett verschwunden waren – Erinnerungen, die anscheinend an bestimmte Anteile geknüpft sind, die damals nicht "da" waren, weil sie abgespalten waren.

Ich frage mich, warum mein Gehirn diese Anteile jetzt "freigibt". Ich war mein Leben lang in Therapie, aber die Komplexität meiner Situation wurde lange nicht vollständig erfasst. Ich erhielt Fehldiagnosen wie Borderline, bevor die komplexe PTBS und die dissoziative Störung erkannt wurden.

Die Dissoziation war für mich sicherlich ein Schutzmechanismus. Gleichzeitig fühle ich mich jetzt, wo ich Zugang zu meinen Anteilen habe, viel besser. Ich erkenne die verschiedenen Aspekte meines Seins und kann so besser verhindern, dass andere meine verletzlicheren Anteile ausnutzen, die gelernt haben, keine Grenzen zu setzen. Ich werde mir zum Beispiel eines meiner inneren Kinder bewusst, ein etwa 12-jähriges Mädchen, das viel Traurigkeit in sich trägt.

Was sind eurer Meinung nach die Gründe dafür, dass das Gehirn traumatische Erfahrungen und die damit verbundenen Persönlichkeitsanteile so lange "wegmacht" und sie dann im späteren Leben wieder ins Bewusstsein drängen lässt? Gibt es da bestimmte Mechanismen oder Auslöser?

Und ist das menschliche Gehirn eigentlich dafür gemacht viele Identitäten zu haben ?

Ich bin dankbar für jeden Einblick und jede Perspektive.

Vielen Dank fürs Lesen.

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Gibt es eine genetische Veranlagung für schnelleres Altern? (Beispiel: Mutter)?

Hallo zusammen,

ich habe eine Frage zum Thema schnelleres Altern und ob das möglicherweise genetisch bedingt sein kann. Bei meiner Mutter war es so, dass sie leider schon Anfang 60 gestorben ist. Sie hat nie Alkohol getrunken, keine Drogen genommen und nicht geraucht. Trotzdem sah sie schon in jüngeren Jahren deutlich älter aus als sie war, was meiner Meinung nach auch mit viel Stress und körperlichen Krankheiten (inklusive verschiedener Krebsarten) zusammenhing. Und sie hat 5 Kinder bekommen .Schon mit 50 sah sie aus wie deutlich älter.

Mein Bruder ist leider auch sehr früh mit Anfang 30 gestorben, allerdings hat er schwere Drogen (Heroin etc.) genommen und stark geraucht, weshalb er auch sehr schnell gealtert ist. Mein Vater hingegen ist jetzt über 70, war bisher kaum krank und altert eher langsam.

Ich selbst bin jetzt Anfang 30 und habe das Gefühl, auch sehr schnell zu altern. Ich habe früher geraucht (jetzt nicht mehr) und eine Zeit lang viel Alkohol getrunken (jetzt deutlich weniger, aber ab und zu noch). Ansonsten nehme ich keine Drogen oder Medikamente. Optisch ähnele ich meiner Mutter sehr stark und überhaupt nicht meinem Vater.

Denkt ihr, es könnte eine genetische Veranlagung für schnelleres Altern geben, die ich von meiner Mutter geerbt haben könnte? Man sagt ja auch, dass Frauen tendenziell schneller altern als Männer, aber da mein Bruder auch so schnell gealtert ist (obwohl mit anderen Risikofaktoren), bin ich unsicher, ob das bei uns eher genetisch bedingt sein könnte.

Was sind eure Erfahrungen oder euer Wissen zu diesem Thema?

Vielen Dank für eure Meinungen!

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Deutung meines "geistigen Traums" von einer Motte?

Hallo,

ich hatte heute Nacht einen für mich sehr bedeutsamen Traum in einem Zustand zwischen Wachsein und Schlafen. Ich bezeichne solche Träume als "geistige Träume", da ich glaube, dass sie eine tieferliegende, spirituelle Symbolik besitzen und Dinge aus einer geistigen Perspektive verarbeiten.

In diesem Traum befand ich mich in einem Zimmer, das möglicherweise mein eigenes war. Es war ungewöhnlich hell erleuchtet, obwohl es Nacht war.

Plötzlich flog eine graubraune Motte in den Raum. Ich erinnere mich, dass ich im Traum Angst vor dieser Motte hatte und sie deshalb getötet habe, indem ich sie beispielsweise mit einer Decke schlug. Und sah sie dann da tot liegen danach in einer Art "Nahaufnahme" im Traum.

Ich habe online gelesen, dass Motten im Traum verschiedene Bedeutungen haben können, unter anderem auch als "Bote". In diesem Zusammenhang bin ich auf die Interpretation gestoßen, dass eine Motte ein Hinweis auf den Tod sein könnte.

Das denke ich nun besonders eben weil ich sie dann tot da liegen sah .

Was denken Sie über die Bedeutung dieses Traums? Welche spirituelle oder psychologische Symbolik könnte die Motte in diesem Kontext haben, insbesondere in Verbindung mit dem hellen Licht und meiner Reaktion, sie zu töten?

Ich danke Ihnen für Ihre Einschätzung.

Mit freundlichen Grüßen

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Warum lösen psychische Krankheiten Irritation in anderen aus (Persönliche Erfahrung)?

Hallo zusammen,

ich möchte heute eine Frage in die Runde stellen, die mich schon lange beschäftigt und mit der ich im Alltag immer wieder konfrontiert werde. Ich leide seit meiner Kindheit an einer komplexen Traumafolgestörung. Mit dem Älterwerden scheinen sich einige Symptome, wie starke Ängste, zu verstärken. Gleichzeitig empfinde ich aber auch eine gewisse innere Reife und einen besseren Umgang mit mir selbst.

Was ich jedoch sehr stark wahrnehme – und das betrifft wirklich fast jede Begegnung mit anderen Menschen, sei es im Treppenhaus mit Nachbarn oder beim Einkaufen – ist eine Art Irritation, die ich bei meinem Gegenüber auslöse, wenn es mir psychisch schlecht geht. Obwohl man mir meine Erkrankung nicht ansieht und ich mich bemühe, ruhig, freundlich und respektvoll zu sein sowie eine gewisse Distanz zu wahren, spüre ich diese unterschwellige Irritation fast immer.

Als hochsensibler Mensch nehme ich viele unbewusste Signale wahr und denke viel darüber nach, wie ich auf andere wirke. Ich frage mich, ob es meine Art zu gehen, mein Aussehen, meine Kleidung oder vielleicht meine Energie ist. Ich habe das Gefühl, dass ich in schlechten Phasen aufgrund meiner inneren Leere und gleichzeitig starken, wechselnden Gefühle eine gewisse Negativität ausstrahle.

Ich weiß, dass es nicht meine Absicht ist, andere zu irritieren, und es steht mir ja auch nicht auf der Stirn geschrieben, dass ich psychisch krank bin. Trotzdem ist diese Reaktion bei anderen Menschen für mich sehr belastend.

Daher meine Frage an euch: Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht? Könnt ihr euch vorstellen, warum psychische Erkrankungen bei anderen Menschen so oft Irritation auslösen? Gibt es vielleicht unbewusste Signale, die wir aussenden, die von anderen als störend empfunden werden? Oder liegt es eher an der Unsicherheit oder dem Unverständnis der Gesellschaft gegenüber psychischen Erkrankungen?

Ich bin gespannt auf eure Gedanken und Erfahrungen zu diesem Thema.

Viele Grüße

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