Selbstverteidigung – die besten Beiträge

hey ich war neugierig, würde ich meine fäuste gegen einen baum schlagen oder eine wand, würden meine fäuste sich abhärten? und welche knöchel sollte ich eig fokussieren LG

Hi ihr. Ich bin 23 (weiblich) und würde am liebsten mit Kickboxen anfangen

Das Problem ist, dass ich extremst Schiss hab weil ich so spät anfang, dass es zu spät wäre. Es fangen ja teilweise Kinder mit 3 Jahren an.

Würd mir da irgendwie dumm vorkommen, wenn ich in dem Alter plötzlich anfang.

Eas sagt ihr dazu?

Habt ihr gute Tipps wie man einen straßenkampf gewinnen kann? Sollte man zuerst zuschlagen oder wie sollte man sich verhalten um zu gewinnen? Ich weiß man sollte immer den Kampf vermeiden aber manche Typen da draußen sind einfach auf Stress aus bringt reden nichts. Wie verhält man sich da wenn man nicht mehr wegrennen etc kann

Hallo zusammen,

ich interessiere mich schon seit langem für Kampfsport, Kampfkunst und Selbstverteidigung – wie auch immer man es nennen mag. Jetzt möchte ich endlich selbst damit anfangen und stehe vor der Frage: Shotokan-Karate oder Wing Tsun?

Natürlich ist mir bewusst, dass Kampfsportarten wie Boxen oder MMA in realen Straßenkampfsituationen oft als effektiver gelten. Trotzdem möchte ich mich erkundigen, welcher der beiden Stile (Karate oder Wing Tsun) eurer Meinung nach nützlicher ist.

Ein paar Punkte, die mich beschäftigen:

• Wing Tsun: Hat einen schlechten Ruf, und die Meinungen sind stark gespalten. Ich kenne jemanden, der meinte, Wing Tsun sei reine Zeitverschwendung – er hat in zwei Jahren Training nie etwas davon angewendet und stattdessen immer geboxt, wenn es zu Gewalt kam. Andererseits gibt es Leute, die seit ihrer Kindheit Wing Tsun trainieren und behaupten, sie hätten sich damit sogar gegen Boxer oder Kickboxer durchgesetzt.
• Shotokan-Karate: Hier scheint die Progression sehr langsam zu sein. Beim Probetraining meinte der Trainer, dass man sich viel Zeit für Katas und Trockenübungen nimmt, bevor man überhaupt Sparring macht. Auch Jesse Enkamp hat in einem Video angemerkt, dass man in einer Muay-Thai-Privatstunde mehr für den Kampf lernt als ein durchschnittlicher Karateka in sechs Monaten. Wettbewerbe im Shotokan sind oft punktbasiert (kein Vollkontakt), was zwar besser ist als gar keine Wettkämpfe, aber nicht an MMA oder Boxen heranreicht.

Meine Fragen an euch:

1. Welcher Stil ist eurer Meinung nach insgesamt nützlicher – besonders im Hinblick auf Selbstverteidigung?
2. Habt ihr persönliche Erfahrungen in Gewalt- oder Selbstverteidigungssituationen, bei denen euch einer dieser Stile geholfen hat?
3. Wenn ich später Boxen mit einem dieser beiden Stile kombinieren möchte, welcher würde sich besser ergänzen?
4. Welcher dieser Style wäre einfacher zu lernen ?

Kann man einen Rear-Naked Choke gegen einen Boxer oder Kickboxer anwenden, und wenn ja, wie kommt man an den Boxer ran, ohne vorher k.o geschlagen zu werden ?

Was mögt ihr am Kampfsport? Als Zuschauer, als Sportler? Was reizt euch da?

Also Kampfsportarten wie BJJ oder generell Grappling Judo, Ringen, etc. sind Boxen überlegen, was die UFC zeigen & beweisen konnte. Bei BJJ kommt es auch nicht so krass auf das Gewicht an wie beim Boxen.

Daher die Frage, könnte eine 165 cm große 14 Jährige 55 kg schwere BJJ Expertin es schaffen einen 173 cm großen 76 kg schweren Profiboxer runterzuholen ? Der "kleine" Boxer muss ja nahe an das Mädchen ran um Schlagkombinationen zu landen, da er aber nah an ihr sein muss, hat sie den Vorteil ihn zu packen und runterzuholen und einen Hebel oder Würgegriff anzusetzen.

Das Mädchen hat einen ganz normalen Gi an und der Boxer ein T-Shirt, Shorts, Boxhandschuhe und Kopfschutz.

Wer gewinnt im Sparring ?

Es gibt Videos, wie man sich aus so einem Griff befreien kann, aber für einen Laien sind die weitgehend illusorisch in so einer prekären Situation.

Was aber dann tun?

Ich stelle mir vor, dem Angreifer mit den Ellenbogen stakkatoartig in die Leisten zu schlagen oder mit dem Fuß sein Knie zu traktieren.

Aber was, wenn mir der Attackierende ein Messer an den Hals hält?

Bevor man in eine lebensgefährliche Situation gerät, bemerkt man normalerweise doch, dass sich die Gefahrenlage erhöht. Da bin ich dann Fuchs und Hase, um zumindest nicht überrascht zu werden.

Wie würdet ihr euch als Laie verteidigen?

Wer würde gewinnen ?

Ein Schwergewichts - Boxchampion: 102 kg schwer , 185 cm groß

Oder Khabib Nurmagomedov, der beste MMA Kämpfer von heute ?

1. Runde: Boxkampf

2. Runde: MMA Kampf

3. Runde: Straßenkampf

Dachte mir das könnte extrem gut tun das zu lernen, hab aber bisschen Angst vor Schmerz/verletzungen.

Hat jemand Erfahrungen damit? Trägt man bei diese Kämpfe einen Gesichtsschutz um Nasenbrüche und sowas zu verhindern oder ohne Gesichtsschutz?

Ich bin körperlich nicht besonders stark(eher unterdurchschnittlich kräftig)

Soll ich es probieren?

Hey wir waren in Belgien beim Thaikampf und ein Kämpfer mit dem Hals an einem mittleren Seil und sein Gegner hat sein Kopf gegen das Seil gedrückt. Also praktisch gewürgt und ihm dabei viele Knie in den Bauch gestossen. Als er dann auf dem Boden aufgeschlagen ist hat er noch in den Magen getreten bekommen.

Der Tritt in den Magen hat ihm dann den Rest gegen, weil er hat sich am Boden gekrümmt vor Schmerz und den Bauch gehalten und sein Gegner wurde zum Sieger erklärt.

Fand ich schon ziemlich krass zumal die Jungs vielleicht erst 15 oder so waren. Es ist nix passiert und man hat schon gesehen das er harte Bauchmuskeln hat und was ausgehalten hat aber trotzem krass.

Darf man beim Thaiboxen den Gegner am Boden treten?

Ohne Tritte, ohne Grappling, ohne Würfe, ohbe Submissions, ohne Kniestöße, etc.

Hallo, ich hatte heute eine Streitigkeit wo ich alleine gegen 3 Leute kämpfen musste. Dabei wurde ich am gesicht, am bauch und am Hinterkopf getroffen. Meistens mit Treten oder harten Schlägen. Jetzt ist mir sehr übel und mir ist schwindelig. Was soll ich tun?

Boxer :

MMA Kämpfer :