Mehr Schwimmtraining?
Hallo Zusammen ,
Ich bin m/17 und 195cm groß.
Vor den Lockdown bin ich Wettkämpfe geschwommen und habe 6h die Woche trainiert. In den zwei Jahren habe ich nur 1h/ Woche trainiert da meine Eltern Angst hatten , dass ich mich anstecken würde .
Ich habe seit 2 Monaten wieder angefangen und schwimme wieder 3 mal 2h die Woche, also wieder 6h . Ich habe nach jedem Training einen Muskelkater und ich tue 400 Meter habe ich früher locker ohne Müdigkeit hinbekommen . Jetzt werden meine Arme schon nach 100m schwer ,sodass ich sie nicht mehr hochbekomme .
Freistil ist meine Hauptlage : 50m = 00:34 min. . 100m = 01:15min.
Es macht mir spaß zu schwimmen und mich mit Leuten zu messen .Ich will viel schneller werden und öfter trainieren ,aber meine eltern sind dagegen . Ich solle lieber arbeiten und für die Schule lernen (Dschnitt 2,0 Gymnasium 11 Klasse). Ich will viel schneller werden und mal gut in etwas sein .
Was sagt ihr dazu? Reichen die 3 Tage Training oder soll ich öfter trainieren? Wann werde ich wieder so kräftig wie früher , immerhin schwimm Ich seitdem ich 3 Jahre alt bin ?
Danke euch