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Sportbefreiung vom Hausarzt?

Hey Leute,

Ich habe seit einiger Zeit nicht mehr beim Sportunterricht mitgemacht, und das zieht meine Noten natürlich deutlich runter. Der Grund dafür ist, dass ich eine starke Angststörung habe. Das heißt, dass ich an den Tagen, an denen ich Sportunterricht habe (bzw. auch meistens schon ein paar Tage vorher) starke Panikattacken bekomme, und auch über Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und Übelkeit durch meine Ängste klage. Meine Mutter hat mich deshalb jetzt auch schon 2-3x von der Schule entschuldigt für den Tag, da meine Panikattacke so schlimm war.

An anderen Tagen hat sie mich nur vom Sportunterricht entschuldigt, damit ich es wenigstens in die Schule schaffe. Nun möchte sie dies aber verständlicherweise nicht mehr tun, da sie Angst hat, dass wir Ärger von der Schule bekommen, da meine Lehrer auch schon von einer Schulversäumnisanzeige gesprochen haben. Ich habe auch mehrmals ohne Entschuldigung von meiner Mutter nicht beim Sportunterricht mitgemacht, wegen meiner Angst, und den Symptomen die ich dadurch habe.

Deshalb wollte ich mal zum Hausarzt gehen und fragen ob er mir nicht vielleicht eine Sportbefreiung geben könnte. Nicht unbedingt für immer, da mir bewusst ist, dass dies nicht funktionieren wird, aber wenigstens für ein paar Wochen oder bis ich einen Therapieplatz bekommen habe und an meinen Ängsten arbeiten kann. Ist das möglich? Und wie genau soll ich meinen Hausarzt danach fragen?

Vielen lieben Dank für jede Antwort. :)

Schule, Sportunterricht, Sportbefreiung

Mädchen denken ich wäre schizophren(Missverständnis aufklären)?

Es gibt eine Sachen wegen denen sie es denken:Ich habe einmal als ich mich mit einem der Mädchen gestritten habe auf dem Pausenhof gesagt:Die Leute hier im Umkreis hören doch alle zu und beobachten uns!Und habe dabei sehr nervös und unruhig gewirkt.Danach als sie gefragt hat wer hab ich auf die Fünftklässler hinter mir gezeigt.Das habe ich aber nur gesagt weil ich die Fünftklässler gekannt habe(bin 15/m) und befürchtet hab dass sie alles rumerzählen weil sie so drauf sind.

Dann lauf ich auf dem Pausenhof öfters ziellos alleine durch die Gegend was ich aber nur mache weil ich dann gut meinen Gedanken nachhängen kann.Dann habe ich mich einmal in der Klasse umgedreht und habe weil ich eine Brille brauche und mir Staub ins Auge geflogen ist mit den Augen geruckt und heftig geblinzelt und dumm geschaut die ganze Zeit.

Es gibt noch mehr Kleinigkeiten die ich auch teils bewusst gemacht habe weil ich manchmal den Drang habe mich selbst psychisch zu verletzen und weil ich einsam bin und will das jemand mich versteht und ich eine gemeinsame Basis mit jemandem habe(In dem Fall dass beide "wissen"oder denken dass ich durchgeknallt bin)

Ich weiß halt auch nicht mehr wie ich dass aufklären soll,weil direkt sagen nicht geht,weil es ein Symptom ist die Krankheit abzustreiten.Ich weiß auch dass sie es vermuten.Könnte ja sein dass[mein Name] hat.Und dann dass sie sich immer wenn es um verückt oder so geht zu mir umdrehen und das sie zu einer neuen gesagt habe ."Du weißt schon dass [mein Name]schizophren ist.Problem ist halt dass sie deshalb Angst vor mir haben und sich deshalb vor mir zurückziehen was ich nicht länger ertragen will weil es mich einsamer macht

Schule, einsam, Missverständis

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