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Wie kann ich eine "Redeblockade" überwinden?

Hallo, ich bin Lisa, 15 Jahre alt und wollt euch etwas fragen. Und zwar geht es um mich. Ich versuche es mal so einfach wie möglich zu erklären:

Wenn ich mit anderen Leute rede passiert es mir oft dass plötzlich kein Ton mehr aus mir rauskommt. Es fühlt sich an wie eine Redeblockade und mir fällt einfach nichts mehr ein was ich sagen kann. Irgendwie hört mein Kopf in dem Moment auf zu denken und mir ich steh nur noch da und versuche nachzudenken was ich sagen kann. Das ist meistens sehr unangenehm für mich.

Auf der anderen Seite gibt es je doch auch Momente in denen ich ganz normal mit Leuten reden kann und mir relativ viel einfällt. Mir ist aufgefallen das des fast immer so ist wenn ich dann von der Person mit der ich rede irgendwas gefragt werde. Dann bekomme wie einen kleinen Boost und fange einfach an zu reden. Und das fühlt sich dann auch gut an. Und es ist eigentlich auch immer so wenn irgendwas passiert ist des mich richtig glücklich macht ( wie z.B. dass mich jemand etwas fragt aber kann auch was ganz anderes sein ). Dann ist reden irgendwie plötzlich so einfach.

Nun kommt ihr ins Spiel: Ich wollte fragen ob jemand von euch weiss wie ich diese Blockade überwinden kann die verhindert dass mein Mund sich öffnet. Das klingt vielleicht ein bisschen komisch aber das würde mir echt extrem helfen.

Mir ist auch noch aufgefallen, dass ich sowas nicht habe wenn ich mit jemandem zum Beispiel über Whatsapp schreibe. Dann ist alles gut. Hat es vielleicht was mit Selbstbewusstsein oder Offenheit zu tun?

Ich freu mich über wirklich jede Antwort die mir hilft dass ich diese Blockade hinter mir lasse...

Danke jetzt schonmal für eure Antworten und sorry dass der Text vielleicht etwas zu ausführlich ist aber ich finde es extrem schwer sowas zu formulieren.

Eure Lisa

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Wie kann ich beliebter in der Klasse werden?

Also, ich bin in der 9. Klasse und ich bin sehr unbeliebt in meiner Klasse. Seitdem ich im Kindergarten war, war es immer schwer für mich beliebt zu sein und Freunde zu finden weil ich sehr schüchtern bin. Ich war immer überall der unbeliebteste. Aber es lag meistens auch daran dass nie jemand die gleichen Interessen wie ich hatte. Meine ganze Klasse besteht aus „Cliquen“ und ich gehöre zu keiner dazu. Alle Jungs aus meiner Klasse mögen Fußball, aber ich war einer der sehr wenigen der es nicht mochte. Ich mochte stattdessen lieber zu zeichnen. Und mit Mädchen wollte ich auch nix zu tun haben weil sie auch nur voll gemein sind. Ich hatte einen besten Freund in der Klasse. Er war auch sehr unbeliebt. Er hat letztes Jahr mit Fußball angefangen und ist so auch irgendwie beliebter bei den Jungs geworden und gehört jetzt zu deren Freundesgruppe dazu. Weil er dann bessere Freunde gefunden hat als ich hatte er dann immer weniger mit mir zu tun. Dieses Jahr habe ich dann auch mit Fußball angefangen, weil ich dann dachte dass das bei mir auch funktioniert, aber es hat nix gebracht. Ich hab schon sehr oft mit Klassenlehrern geredet was auch nie geholfen hat. Die meisten werden hier bestimmt sagen, versuch dich mehr mit denen zu unterhalten. Aber es geht gar nicht weil die andere aus deren Freundesgruppe komplett ausschließen und sind auch voll gemein zu anderen Leuten die nicht zu ihnen gehören. Es macht mich immer voll traurig wenn ich sehe wie sich die ganze Klasse gut versteht außer mit mir. Und mit dem beliebtesten aus der Freundesgruppe verstehe mich überhaupt nicht gut. Es gibt eine Klassengruppe wo nichtmal ich und paar andere unbeliebte Leute sind. Diese Leute sind meine einzigen 3 „Freunde“ in der ganzen Schule, weil wir die Außenseiter sind. Aber ich würde gerne auch zu den beliebten Freundesgruppen mit dazugehören. Ich fühle mich so einsam in der Klasse, aber auch allgemein weil ich sehr wenige Freunde allgemein hab.

Sorry, ich bin schlecht im erklären, wenn es eine Frage gibt könnt ihr ruhig eine stellen

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