Schlafen – die besten Beiträge

Also erstmal ich bin Lukas und bin 19 und ich bin mit meiner Freundin seit 1 Monat zusammen

Ich gehe das erste mal zu ihr und wir übernachten zusammen

Und das ding ist, ich bin einer der Zuhause immer Barfuss rumläuft, weil ich Socken nicht mag in Wohnräumen

Meine frage ist jetzt, fändet ihr Mädels komisch wenn ich bei meiner Freundin Zuhause Barfuss rumlaufe nach dem Duschen?

Sie hat btw immer Socken an

Was sagt ihr Mädels und bitte ehrliche antwort hab voll die probleme damit

ich habe heute geträumt dass ich mein Handy verliere in einem freizatpark und ich dann bei der Suche viele verschiedene andere Handys finde auf dem Boden aber nicht meins ( ich bin so überall lang gegangen und überall lagen handys ) im Traum kam auch ein gefrorener See vor und in Eis ein Hirschgeweih

danke an alle die mir schreiben danke !!!

Hallo zusammen!

Letzte Nacht ist mein Freund plötzlich aufgeschreckt wodurch ich wach geworden bin. Daraufhin habe ich ihn angeschaut und ihn angesprochen . Er hat sich sehr erschrocken und laut geschrien. Das ganze ging circa 10-15 Sekunden lang bis er wieder zu sich kam. Er ist förmlich vor mir geflohen. Heute habe ich ihn darauf angesprochen und er konnte sich an nichts erinnern. Diese Situation hat mir etwas Sorge gemacht, da es geschienen hat als hatte er wirklich große Angst. Normalerweise erinnert man sich an Alpträume oder nicht? Was könnte es gewesen sein?

Ich studiere und lerne oft bis spät in die Nacht, bin dabei immer leise, dass ich ja keinen störe. Nun sind neue Nachbarn eingezogen, also schon vor 5 Monaten ca. Seit neuestem rennt und trampelt das Nachbarskind ab 6 Uhr morgen genau neben meinem Bett auf und ab, springt oft genau nebendran. Es ist etwa im Grundschulalter und angeblich darf man sich dann schon beschweren über diesen Lärm. Leider ist es nicht mehr in der Nachruhe, aber es raubt mir die Ruhe, laufe wie ein Zombie herum… oftmals trampelt es auch nach 22 Uhr und die Eltern sagen rein gar nichts, selbst wenn man sagt, es stört.

was soll ich nur tun? Ich suche ständig nach neuen Wohnungen, aber durch die hohen Kosten ist das nicht mehr so leicht.

Mein 1 Monat altes Baby fängt im 4 an zu weinen und lässt sich nicht beruhigen erst um 8 Uhr wird sie ruhig ist das normal ?
wir kuscheln allein sehr viel aber ab 4 schreit sie wie am Spieß Windel ist sauber an die Brust möchte sie dann nicht und Bauchschmerzen auch keine. Hoffe einfach das es normal ist

Und zwar war das auch anfangs nach den Sommerferien so, dass ich immer wieder nachts immer gegen 3-4 Uhr aufgewacht bin. Ich habe mir Gedanken gemacht, wieso das so sein könnte, nur ohne Erfolg. Diese Nacht ist es mir wieder passiert, nur eine Stufe härter, und zwar sah ich immer wieder denselben Albtraum, aber ich wusste, dass ich den sehe und ich gleich aufwachen werde. Ich bin in dieser Nacht um 03:49 aufgewacht, danach um 04:54, anschließend um 05:39. Und jedes Mal habe ich denselben Albtraum gesehen. Was aber diesmal komisch war, ich konnte nicht ruhig schlafen. Immer wieder habe ich mich nach rechts oder zur linken Seite gedreht oder gerade hingelegt, aber nichts hat geholfen. Jetzt wäre meine Frage, wieso ist das bei mir so? Wegen Schulstress oder gibt es andere Gründe?

Hey,

in den letzten paar Wochen bzw Monaten habe ich fast jede Nacht Albträume. Angefangen hat das Ganze damit, dass ich geträumt habe, wie mein großer Bruder plötzlich im Wohnzimmer von einem fremden Mann mit schwarzer Maske, der ins Zimmer gestürmt ist, abgeschossen wurde. Danach ging das weiter, mein kleiner Bruder wurde im Traum erschossen, mein Vater usw.

Letzte Nacht habe ich dann geträumt wie ich selber erschossen wurde. Ich habe im Traum kein Blut oder derartiges gesehen sondern nur eine Pistole die auf meine Stirn gezielt war und wie sie abgedrückt worden ist. Den ,,Mörder“ hab ich nicht gesehen, konnte nur Beine sehen, also keine andere Person außer mir im Traum.

Es belastet mich wirklich sehr, mittlerweile habe ich nachts Angst zu schlafen und bleibe meist bis 3-4 Uhr wach.

Weiß jemand ob und wenn ja, was das bedeuten könnte? Was kann ich dagegen tun?

Hallo ich habe meinen Traumfänger der von einem Indianer Volk stammt abgehangen seit dem kann ich mich an jeden Traum erinnern. Ich will nur klarstellen ich glaube an sowas eigentlich nicht. Ich mag es nicht mich an meine Träume zu erinnern sie nehmen Einfluss auf mein Leben neulich habe ich geträumt das mein Bruder mir mit einem Messer weh tut genauer erläuter ich das nicht und mir danach in den in mein Gesicht schießt und ich leide. Ich will nicht mehr mich an meine Träume erinnern es ist so Traumatisierend. Ich habe es seit 3 Tagen und genau seit 3 Tagen habe ich den Traumfänger abgehangen. Ich habe ihn damals 2014 zur schuleinführung geschenkt bekommen von Nachbarn die haben ihn mitgebracht soll ich ihn wieder aufhängen? Was vielleicht interessant wäre ich bin mir vollkommen bewusst das ich träume aber das macht es alles nur noch schlimmer ich sehe alte Lebensabschnitte aus der 3. Person Perspektive wo ich mit Freunden zusammen draußen spiele und dann wandelt sich der Traum aber auch so schlagartig ich kann das schriftlich nicht gut erklären.

Wenn man sich dem ganzen Tag „Gewitter im Kopf“ Videos anschaut, also immer abwechselnd 5 Minuten auf Youtube „Gewitter im Kopf“ Video gucken, 5 Minuten was anderes machen z.B. etwas lesen, 5 Minuten Video weiter gucken und immer in 5 Minutenwechsel.

Schießen da einen nicht auch viele Gedanken durch dem Kopf z.B. viele unterschiedliche Eindrücke durch Situationen, Wörter und Sätze (durch Gisela )?

Wenn man kurz vorm Schlafengehen noch ein letztes „Gewitter im Kopf“ Video guckt und man geht anschließend schlafen, schläft man unruhig wegen der vielen Gedanken.

Wenn man in Bett zusätzlich für 5 Minuten ein Buch liest, schläft man besser, also würde man alle Gedanken, die man am Tag aufgenommen hat in Bildern zu sehen bekommen, also das man einen sehr langen Traum mit vielen Bildern hat, wo alle Bilder aneinandergereiht sind?

Was meint Ihr?

https://www.youtube.com/watch?v=mLqBNLiISiI 

^ habe mir in dem Beispiel am 15. Oktober dieses Video vorm schlafengehen angeschaut und in Bett noch 5 Minuten etwas gelesen, habe gut schlafen können. Hatte in der Nacht zum 16. Oktober einen langen Traum, wo 5 Bilder aneinandergereiht waren.

Warum ist es so frustrierend wenn der Körper so schwach ist, und langsam dahinsiecht wegen chronischer Krankheit, aber mein Gehirn voll Einsatzfähig ist?

Ich meine ich fühle mich wie ein alter Mann, kurz vor dem Tod, und es scheint keine Lösung zu geben für meine chronische Krankheit keine Heilung.

Wie soll ich damit umgehen? Mein Körper scheint immer mehr kaputt zu sein, immer schwächer, und ich weiss nicht warum, und kein Arzt interessiert es, die schieben wohl alles auf die Psyche.

Aber selbst der Therapeut ist Ratlos. Ich fürchte ich werde mein restliches Leben grösstenteils im Bett verbringen müssen.

Was soll ich tun? Das Leben so ist eine Qual.

Kenne ihn schon länger und wir haben uns jetzt wieder in einer Vorlesung getroffen.

Er gibt leider gemischte Signale und jetzt habe ihn der Nacht das obige Szenario geträumt.

Ich war irgendwie ganz verwirrt als ich heute aufgewacht bin…

Was bedeutet so ein Traum? Er wollte mich unbedingt im Traum küssen, hat er gesagt😅

Hey heute nacht ist mir etwas passiert was ich mir immernoch nicht ganz erklären kann... Ich wollte mich mitten in der Nacht umdrehen und war zu diesem Moment auch kurz wach. Nach ein paar Sekunden habe ich gemerkt wie ich nur noch ganz kurz atmen kann und ich etwas laut sagen wollte, es aber einfach nicht ging. Danach hat mich eine "Person" versucht mit ihren Händen aus dem Bett zu heben hat mich dabei aber nur festgehalten. Ich hab indem moment auch die Haut der Person gespürt! Es ist nicht möglich das eine Andere Person im Zimmer war da ich kurz danach mich umgeschaut habe und niemand im Raum war. Vielleicht ist es auch wichtig zu sagen, dass ich dabei die ganze Zeit wach war und nicht im Schlaf, ich aber meine Augen währenddessen nicht öffnen konnte. Ich weiß es klingt echt verrückt und normalerweise hab ich ähnliche Dinge wie Paralysen für Schwachsinn gehalten... Aber da es sich so echt angefühlt hat und mein Ganzer Körper irgendwie verrückt war, hoffe ich das jemand die Antwort auf dieses Vorkommen weiß!😫

Wenn man als Beispiel 10 Computerspiele hat und man wechselt immer nach einer beendeten Quest oder nach einen Level das Spiel, was alles jeweils paar Minuten dauert.

Beispiel:

• Computerspiel A: 1. Quest geschafft
• Computerspiel B: Level 1 geschafft
• Computerspiel C: 1. Quest geschafft.

usw., wenn man alle 10 Spiele gespielt hat, fängt es wieder mit A an und macht die 2. Quest.

Wenn man es von morgens bis Abends so macht und man geht danach Schlafen, ist es möglich, das Im Traum alles was man in dem 10 Spielen gemacht hat verarbeitet wird und man hätte demzufolge einen sehr langen Traum mit vielen Bildern?

Bei kurzen Videos auf YouTube genauso, wenn man sich dem ganzen Tag Videos anschaut, aber nach einen Video immer dem YouTuber wechselt.

Sind es Emotionelle Stimulierungen?

Wenn man als Beispiel in einen MMORPG halbe Stunde in einen Dungeon verbracht hat und man hat sich anschließend noch 3 kurze Videos von 3 YouTubern angeschaut und man ist dann schlafen gegangen und es wird im Traum verarbeitet.

Das Dungeon würde im Traum zu einer ähnlichen, aber veränderten Umgebung werden und in der betreffenden Umgebung könnten nacheinander 3 verschiedene Dinge auftauchen, womit die betreffenden Videos verarbeitet werden.

Was meint Ihr?

Ich habe mir ein Kissen geholt extra bei Nackenschmerzen und frage mich, ob das Anlehnen an so einem Kissen das Kissen kaputt machen kann.

Man lehnt sich ja quasi ganz noch vorne/oben an mit dem Kissen.

Falls ja, wie handhabt ihr das dann? Habt ihr zwei Kissen?

Wie kann ich einen luziden traum/ astralreise machen?

Habt ihr schonmal jemand schlafwandeln gesehen oder seid ihr mal selbst schlafgewandelt? Was ist die verrückteste Situation, die daraus entstanden ist?

Hallo ich wollte fragen ob mir jemand helfen kann. Ich habe Probleme beim einschlafen und ich habe Angst nicht einschlafen zu können weil ich morgen um 6 Uhr in die Schule muss. Hat dieses Problem hier noch jemand und falls ja hat jemand einen Tipp oder eine Lösung.

Also ich meine den Traum an den ihr euch zuletzt erinnern konntet, den ihr zuletzt hattet.

Mein letzter Traum war ziemlich bizzar.

Ich habe geträumt dass ich mit einem ehemaligen bekannten telefonieren wollte, dass aber nicht funktioniert hat, weil ich irgendwie keine Privatsphäre hatte. Also bin ich in mein Auto gestiegen und habe mein Handy rausgeholt und während ich Auto gefahren bin habe ich ein Video aufgenommen um es ihm zu schicken. Habe aber nicht geschafft dieses Video zu drehen und bin dann irgendwo auf einer Landstraße lang gefahren, die ich nicht kannte.

Dann habe ich am Straßenrand geparkt, und wollte in Ruhe ein Video für ihn aufnehmen wo ich einfach nur über meinen Tag plaudere und es ihm schicke. Allerdings haben sich da ganz viele Menschen versammelt und haben auf einer riesigen Leinwand einen Film geguckt. Ich habe geweint weil alle so laut waren, und ich das Video nicht drehen konnte. Da war auch meine Oma und die sagte ich soll mein Handy wegpacken und diesen Film mitgucken.

Ich bin weiter gefahren, und dann war ich in einem Wald an einer langen Strecke. Dann stand auf einmal ein Mann am Straßenrand, der per Anhalter mitfahren wollte. Ich habe ihn nicht reingelassen. Ich bin weiter gefahren und auf einmal saß er auf meinem Rücksitz und hat mich angegrinst mit einem dämonischen Grinsen. Ich habe geschrien, dann war der Traum vorbei.