Schlafen – die besten Beiträge

Guten Tag, ich hätte eine ganz kurze Frage mein Sohn ist vor kurzem drei geworden und er hatte ein ganz normales Kinderzimmer für Babys. Das Bett ist aber dann kaputtgegangen. Das hab ich dann weggeschmissen gehabt, weil wir umgezogen sind. Jetzt wollte ich ihn ein komplett neues Zimmer kaufen, aber da er nicht alleine schläft, sondern immer zu uns im Zimmer kommt, weil er von Anfang an schon mit uns geschlafen hat, meinte meine Schwester, dass ich daraus lieber ein Spielzimmer machen soll und er weiterhin mit uns schlafen soll was ich eigentlich nicht gut finde. Deswegen frage ich hier hatte damit jemand schon mal Erfahrung. Freu mich auf Antworten. Liebe Grüße

Hallo zusammen!

Ich brauche im Moment ziemlich lange um schnell einschlafen. Ich hab es mal mit lesen probiert, dass hilft aber nur ein bisschen. Hat jemand Tipps zum schneller einschlafen, die euch gut helfen und die ich mal ausprobieren könnte?

Danke schon mal im voraus!

Hallo,

Unser Sohn (9Monate) schläft Momentan noch bei uns im Schlafzimmer, da noch häufig gestillt wird.

Wie haben sein Gitterbett (70×140) neben unserem Bett. Die Matratze ist auf der gleichen Höhe und die Gitterseite zu unserem Bett hin haben wir abmontiert. Nach oben und zur anderen Seite ist Wand und nach unten hin ist Gitter. Die abmontierte Gitterseite habe ich zwischen unsere Betten geklemmt um sie nachts bei Bedarf auf und zu schieben zu können.

Jetzt zum Problem. Die Seite zum Fußende hat zwar das Gitter, aber das ist ja recht niedrig. Hat jemand eine gute Idee ob man die Seite irgendwie erhöhen kann oder was man geschickt ans Fußende stellen könnte?

Wie habt ihr das gelöst?

Ich kann abends oder nachts nicht mehr einschlafen und morgens nicht mehr aufstehen, ich schlafe immer zwischen 5-6 Uhr morgens ein und schlafe immer bis zwischen 15-16 Uhr

Früher in den 80er war es so, dass die Kinder direkt in ihr Beistellbett gelegt wurden. Manche weinten zwar aber auf diese Weise lernten Sie in ihrem eigenen Beistellbett zu schlafen.

Das hatte natürlich Vorteile, weil so konnten die Eltern ihren Alltag bewältigen während das eigene Kind schlief und hatten auch selbst Ruhe. Die Kinder wurden erst dann in die Hände genommen, wenn sie gewickelt und gefüttert werden mussten oder nur geschrien haben. Auch der plötzliche Babytot war durch Beistellbett geringer als bei Eltern die ihr Kind im eigenen Bett auf Seiten-, oder Bauchlage schliefen ließen oder ihr Babys unbewusst mit eigener Körper beim drehen ersticken.

Heutzutage werden solche radikalen Methoden verurteilt, weil dadurch wäre das Urvertrauen gestört und das Kind würde keine Bindung zu seinen Eltern aufbauen. Da frage ich mich, wie würde sich das im späteren Alter bemerkbar machen, wenn man sein Kind nur im Beistellbett lassen und nur bei Bedarf in die Hände nehmen würde und wie würde sich das bemerkbar machen, wenn man sein Kind die ganze zeit in den Händen tragen würde.

Was sagt die Wissenschaft dazu? Was war der Grund dass man von "im Beistellbett schlafen lassen" zu "ständige Körpernähe" gewechselt ist..

Hallo

Ich schlafe normalerweise immer in einem Oversized Shirt und normalen Shorts. Heute Morgen bin ich ohne Shorts aufgewacht und war verwundert da die Shorts doch eng anliegen und man nicht einfach so raus kommt aus denen. Da ich absolut keinen Tiefschlaf habe und bei allem wach werde war ich wirklich verwundert. Ist das normal oder hab ich eine an der klatsche?

Ich kann wenn ich einschlafe für 1-2 Sekunden aus meinem Körper schlüpfen. Bin ich die einzige oder gibt es noch andere die das können?

Hallo zusammen!

Ich hab aktuell noch Ferien, ab nächste Woche muss ich wieder in die Schule. Mein schlafrytmus ist leider immer noch ziemlich durcheinander. Weil ich um 12 Uhr nachts ungefähr versuche zu schlafen, aber nicht einschlafen kann und teilweise erst um 1 - 2 Uhr nachst einschlafen kann. Das geht für die Schule ja nicht. Außerdem stehe ich dadurch erst um kurz vor 12 mittags auf ,weil ich ansonsten zu wenig geschlafen habe und bin aber trotzdem noch müde. Jedoch hab ich dann nicht so viel vom Tag. Hat jemand ne Idee wie ich so aufstehen kann, dass ich genug geschlafen habe, aber auch nicht so viel vom Tag verpasse, auch am Wochenende dann,wenn die schule dann wieder ist?

Zu info ,falls das wichtig ist: Ich bin mir nicht so ganz sicher ich brauche so 8 Stunden Schlaf mal mindestens. Und wenn schule ist klingelt um 6 Uhr mein Wecker und ich stehe so 15 - 20 Minuten später auf.

Danke schon mal im voraus!

z.B. mögliche Zukünfte, was wäre wenn und ähnliches, aber immer mit Assoziationen zu Erfahrungen, die man auch kennt.

Gehören die Reize eines Gegenstandes immer zusammen und wäre jeder Gegenstand separat?

Hat als Beispiel eine Bettdecke 10 Farben oder voneinander getrennte Muster und man nimmt nur einen einzigen Reiz von der Bettdecke auf, womit man schlafen geht und man etwas träumt. Bei nur einen Reiz wäre es nur eine Traumszene.

Würde man 10 Reize von der Bettdecke aufnehmen, das es im Traum zu einer längeren Szene kommt oder das man 10 Bilder sieht, die im Traum einen Abstand von Tagen, Wochen, Monaten oder Jahre voneinander haben.

Bei jeweils einen Reiz von 10 Gegenständen, könnten im Traum Bilder auftauchen, die aus unterschiedlichen Leben sein könnten, also nicht zusammengehörig.

Was meint Ihr?

Hallo zusammen,

ich habe ein kleines Problem. Mittlerweile kann ich nicht mehr und möchte gerne mal wieder länger als 2h am Stück schlafen. Ich stille meinen Sohn von Anfang an, er bekommt aber mittlerweile auch schon 3 Breimahlzeiten. Die Flasche akzeptiert er gar nicht. Ich wollte jetzt gerne abstillen, aber dieser Prozess gestaltet sich schwierig. Tagsüber hab ich es jetzt durchgezogen ihn zum schlafen nicht mehr zu stillen. Ich versuche mich mit ihm auf den Schoß aufs Bett zu setzen, ihn zu streicheln und ein Lied zu singen. Das hat eine Woche geklappt, jetzt fängt er jedes Mal bitterlich an zu weinen. Ihn neben mich zu legen macht alles noch schlimmer. Es hilft dann nur aufstehen und rumtragen. Aber er ist mir auch langsam zu schwer um 20 Minuten mit ihm durchs Zimmer zu laufen. Ich bin langsam richtig am Ende. Nachts Stille ich noch zum weiterschlafen, weil ich keine Kraft habe ihn dann in den Schlaf zu tragen, wenn er wach wird… und das nicht wenig. :(

Gibt es Tipps?

Hiii,

was tragt ihr Mädls so beim schlafen (unten rum)

Hallo,

ich bin 20 Jahre alt und habe gelesen, dass es für die Schlafqualität wichtiger sein soll, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzustehen, als einfach nur möglichst lange zu schlafen.

Stimmt das? Also wäre z. B. 7 Stunden Schlaf immer zur gleichen Zeit besser als 9 Stunden Schlaf, aber zu wechselnden Zeiten?

Wäre das auch besser um leistungsfähiger zu sein im Bezug auf Sport oder Lernen etc. ?

Danke schon mal für eure Antworten!

Ich habe schon paar mal geträumt, dass ich einen lockeren Zahn hatte und der gewickelt hat wenn man mit der Zunge ran ist.

Das Gefühl war genau so, wie es bei Milchzähne oder bei meiner Weisheitszahn OP war.

Die Frage wie kann sich das so echt anfühlen wenn es garnicht stimmt.

Hey zusammen, ich leide unter einem ziemlich heiklen Problem. Fast jede Nacht, wenn ich schlafe, drückt die Blase und ich muss auf die Toilette. Dann stehe ich natürlich auf, gehe ins Badezimmer und möchte dem Bedürfnis des Urinierens nachgeben. Ab hier gibt es dann zwei Szenarien, die sich von der Häufigkeit her ungefähr auf 50% teilen. Entweder, ich war wirklich auf der Toilette, fühle mich wieder leicht wie eine Feder, betätige die Spülung und kann schlafen gehen. Das andere Szenario ist, dass ich mein Bett nie verlassen habe und einen Toiletten Traum habe.

Das Problem an der Sache ist, dass wenn ich im Traum auf einer Toilette sitze und die Prostata entspanne, dass dies mein physischer Körper ebenso tut. Das Ergebnis ist höchst frustrierend und beschämend. Plötzlich wache ich dann im Bett mit einer durchnässten Hose und Matratze auf…

Was kann ich tun, um mir sicher zu sein, wirklich gerade auf der Toilette zu sitzen? Ich werde langsam schon paranoid. Ich habe mir schon angewöhnt, nachts sehr kritisch zu hinterfragen, ob das meine echte Toilette ist. Dennoch passiert mir das Debakel regelmäßig. Ich bitte um Hilfe!

Wenn man von einen YouTube Video auch nur einen einzigen Reiz aufnimmt, wo mit man auch schlafen geht und man etwas träumt und auch wenn man genau diesen Reiz über Tage, Wochen und länger behält.

Ist der Reiz z.B. von einer Bettdecke (nur Farbe XY) von einer Fläche und in Video kommt auch z.B. eine Treppe vor (z.B. Minuten vorher oder später)

Würde im Traum alles aus dem Video auftauchen z.B. Varianten der gesehenen Treppe?

Was wäre der Unterschied, ob das Video 20 Minuten oder mehrere Stunden dauert? (z.B. Bettdecke in Minute 0:20:00 und die Treppe in Minute 5:00:00)

Was ist mit dem anderen Videos des betreffenden Youtubers oder wären die separat?

Was meint Ihr?

Hey ich bin Marina und bin 10 Jahre alt

Meine Eltern möchten das ich unter der Woche um 20 Uhr im Bett sein soll am Wochenende darf ich bis 20:30 wach bleiben wie ist es bei euch wann müsst ihr ins Bett gehen.

Und wann müsst ihr immer euch Bett fertig machen bezüglich eurer Schlafanzug anziehen ich muss mich immer so 19:15 Bett fertig machen.

Ich schreibe diese Frage für einen Freund, der hier keinen Account hat, keinen Hausarzt hat und Hilfe braucht

Bei ihm ist es so, dass wenn er sich abends zum Schlafen hinlegt und die Augen schließt, Herzrasen bekommt, Übelkeit und Brechreiz hat. Tagsüber passiert ihm das nie, außer wenn er die Augen zu macht. Er sagt, wenn er sich dann abends hinlegt und die Augen zu macht, dauert es zwei Minuten ehe er einen heftigen Brechreiz bekommt. Mittlerweile auch in der bahn, wenn er kurz die Augen schließt

Seine Frage, was ist das und wie kann er das behandeln?