Schlafen – die besten Beiträge

Jedes mal wenn man nachts versucht frische Luft in die Wohnung zu bekommen kann man nicht schlafen weil das Ding klimpert. Leider kommt man da auch nicht eigenmächtig rann. Den Nachbarn es persönlich zu sagen ist auch nicht möglich weil ich kein afrikanisch sprechen kann und Englisch auch nicht.

Es reicht mir schon wenn die Mücken nerven dann nicht auch das noch.

Hey, ich habe meine Periode und übernachte morgen bei meinem Freund, wäre dann Tag 5 meiner Periode und heute war sie nicht mehr so stark und letzens hat es am Tag 5 geendet und falls doch, ich weiß mein freund hat keinen Mülleimer auf Toilette, wo soll ich mein Zeug hinmachen? Und aus der Toilette das in die Küche zu machen ist auch schwer.

Was muss ich beachten? Was muss ich am besten alles mitnehmen? Soll ich über Nacht dann mit Tampon schlafen?

was soll ich mitnehmen alles?

Habe die Nacht fast ganz durchgemacht, meinte zu meinen Eltern habe nur schlecht geschlafen, haben sie mir nicht geglaubt. Bin Duschen gegangen und habe meine Smartwatch dabei aufgeladen, dabei sind sie dann an meine Smartwatch und haben gesehen das ich gar nicht geschlafen habe und haben mir eine Strafe gegeben. Was würdet ihr in Zukunft machen? Vergesse sie meist auszuziehen und denke erst dran wenn ich schlafen gehe und manchmal schlafe ich auch mit.

schlaft ihr auch nackt im sommer ich m15 mache es und habe nie angst das meine mutter kommt da nacktheit sowieso kein tabuthema ist bei uns

Welche körperlichen Schäden oder Risiken hat man, wenn man 5 Jahre lang JEDE Nacht nur 4-5 Stunden schläft?

Also man kuschelt sich eng ans dem Partner und schläft dann tiefen Entspannt den Schlaf der gerechten

Mein Lattenrost quietscht und das stört mich.

Ich habe nen merkwürdiges Problem... ich schlafe seit Jahren nur auf dem Bauch und auf einer Gesichtshäflte. Ich wollte das endlich mal ändern weil es nicht besonders gesund ist für den Rücken und das Gesicht dadurch auch etwas assymetrisch auf der einen Seite aussieht.

Aber... ich kann nicht auf den Rücken schlafen... ich probiere es seit Wochen und ich brauche da immer Stunden bis ich einschlafe...Aufm bauch hingegen brauche ich nur 10 minuten und bin weg.

Weiß wer wie man dagegen was tun kann ? Hat wer ähnliche Probleme ?

Hallo ich bin 17 Jahre alt und habe seit 3 Monaten manchmal Schatten auf dem Auge bis jetzt kam dass in denn 3 Monaten 3 mal vor 2 mal früh morgens und einmal Abends die Schatten dauerten meistens immer so ca 30-60 min an und danach fühlte ich mich immer krank. Dass krank fühlen verschwand dann nach ca 3 Stunden. Kann es sein dass ich zu wenig Schlaf habe? Schlafe durch meine Ausbildung teilweise nur 6 Stunden Nachts und tagsüber dann nochmal 1-2 Stunden.

hab verschlafen was soll ich sagen?

Hey

Ich schreibe einfach Nachrichten auf WhatsApp nachts und kann mich nicht errinern das ich sie geschrieben habe? Außerdem machen die nicht mal Sinn. Wieso ist das so omg

aber eig bin ich um 23 Uhr schlafen gegangen

hat das jemand auch ? Was kann ich dagegen tun? Das mega peinlich

Natürlich werde ich jetzt schlafen gehen, da nur wenige Stunden bis dahin bleiben. Ich weiß dass es wenig ist, aber ich brauche wirklich Hilfe. Wie kann ich um 4 Uhr aufstehen, wenn:

• Nur ca. 3½ Stunden bis dahin sind
• Es noch stockdunkel ist um diese Zeit
• Ich zu unmotiviert bin um so früh aufzustehen

Kann man eine Schlafparalyse bekommen, wenn man auf dem Bauch liegt?

Eine Frage die mich sehr interessiert weil ich mit einem Auto eine lange Strecke mit kommen muss (nicht fahren) also meine Frage ist darf mann in der Rückbank mit autogurt liegend schlafen während ein anderer fährt?