hallo 🙋
ich wurde vor kurzem mit Hashimoto diagnostiziert!!
ich habe leider das Problem, dass mir immer sehr kalt ist und ich ziemlich schnell müde bin und erschöpft.
Ich habe vor kurzem mit meiner Ausbildung gestartet und bin fast den ganzen Tag am stehen.
Ich weiss nicht, was ich machen soll, um mehr Energie zu bekommen, weil ich beinah sogar auf Arbeit einschlafe oder mir schwindelig wird und ich umkippe…
Was könnte man gegen diese extreme Erschöpfung und Müdigkeit machen?
( logisch ist der Anfang einer Ausbildung ziemlich anstrengend und ich muss mit diesen Folgen rechnen, aber ich habe das ja auch so im normalen Alltag und jetzt einfach sehr extrem )
Es nervt auch total wenn ich morgens so am frieren bin obwohl über den Tag 35° wird.
Vielleicht hat jemand Tipps?
( meine Ärzte wollen mir zur Zeit noch keine Medikamente geben )