Was tun gegen dolle Aufregung bei vorträgen?
Halte morgen einen Vortrag und ich bin immer so aufgeregt. Also ja jeder ist aufgeregt aber bei mir ist das voll schlimm selbst wenn ich z.b. ein Satz vorlesen soll bin ich so aufgeregt wie als wenn ich vor der ganzen Welt einen 1stündigen Vortrag halten müsste
Kennt einer Techniken oder so
Aber bitte nicht sowas wie Daumen Pusten hab das ausprobiert hat nicht geklappt